决明子泡水喝有什么作用 决明子真实功效
决明子泡茶喝有什么功效？决明子泡茶喝有什么功效？决明子泡水喝有什么好处？决明子有什么功效？决明子有什么好处？用决明子泡水能起到什么功效？
本文导航
决明子泡水喝还是煮水喝的功效好
决明子可以清肠通便。决明子性寒，有清热滋阴、缓解便秘的作用。对于慢性便秘患者和热性便秘患者十分有益，服用能使排便顺畅且不稀薄，也没有腹痛等不适的症状。另外，可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝，可以更好的清肠、清热、通便以及缓解便秘。决明子可以有效抑制因体内的脂肪大量合成、堆积而引起的肥胖。另外，食用决明子还可以加快体内脂肪的分解，帮助减肥瘦身，便秘性肥胖者食用会有很好的减肥效果。
决明子泡茶的功能与禁忌
决明子清肝名目、平肝潜阳、润肠通便、降压利尿、降胆固醇等作用。
明子为常用中药，以种子供药用，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。
决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质，分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。
需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。
但是连续多日都喝,会对身体有不好的印象,造成腹泻之类的.
决明子泡茶喝有什么好处
有降血脂，降血压，预防动脉硬化的作用。另外，还有清肝明目，抗菌的作用。
决明子吃了有什么好处
决明子是一种良好的中药材，它性微寒，具有润肠通便、降脂明目的功效，可以治疗便秘及高血压，高血脂，还有着缓泻的作用。下面让我们为大家介绍一下决明子的功效与禁忌有哪些？
1.具有治便秘的作用
决明子含有大黄素，针对肠内的热燥，具有润肠通便的功效，可以帮助患者顺利排便。
2.具有清肝明目的作用
决明子具有清肝明目的作用，它既可以清泄肝胆郁火，又可疏散风热。同时，它还具有明目的作用，对于每天长时间对着电脑的上班族，可以泡些决明子喝，常喝不仅可以缓解眼睛干涩，多泪、视物不清等症状。
3.可以降血压降血脂
决明子具有降血压降血脂的功效，可以泡水喝，对降血脂降血压有一定的作用。中老年朋友的心脑血管疾病患者平时可以常喝些决明子的水。
4.具有减肥的作用
决明子可以抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，这样有一定的减肥作用。
5.具有抗菌的作用
决明子具有一定的抗菌作用，其中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。
决明子真实功效
1.具有治便秘的作用
决明子含有大黄素，针对肠内的热燥，具有润肠通便的功效，可以帮助患者顺利排便。
2.具有清肝明目的作用
决明子具有清肝明目的作用，它既可以清泄肝胆郁火，又可疏散风热。同时，它还具有明目的作用，对于每天长时间对着电脑的上班族，可以泡些决明子喝，常喝不仅可以缓解眼睛干涩，多泪、视物不清等症状。
3.可以降血压降血脂
决明子具有降血压降血脂的功效，可以泡水喝，对降血脂降血压有一定的作用。中老年朋友的心脑血管疾病患者平时可以常喝些决明子的水。
4.具有减肥的作用
决明子可以抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，这样有一定的减肥作用。
5.具有抗菌的作用
决明子具有一定的抗菌作用，其中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。
决明子泡水效果好吗
在夏天的时候用决明子泡水喝，能够有一个消暑的效果，而且也是能够帮助大家进行减肥。决明子是一种良性的中药，多被用于在夏天的时候呵，在夏天的时候经常会出现有人中暑的现象，我们用水泡决明子喝，也是对自己的身体有很大的好处。除此之外，大家也可以选择通过和橘子来帮助自己，通常润便能够有效的解决便秘的现象。
一、决明子对于身体的好处。像有一些高血压患者，可能是因为自己过于肥胖，所导致自己患上了高血压，而君彬子是有一个减肥的效果，所以说喝一些决明子也是能够有间接性的降压降脂的效果。而且决明子也是能够有效的帮助大家起到一个清肝明目的效果，可以让自己的势力更加的好一些，对于一些摔倒的人来说，也可以通过喝一些决明子来帮助自己进行消肿。
二、生决明子的注意事项。决明子是分为炒熟的决明子和生的决明子，如果说是熟的决明子，那么我们一次性不能够喝的太多。否则也是很容易会导致自己出现腹泻的现象，因为决明子有一个通便的效果，喝太多就会导致自己腹泻，非常的严重。而像生的决明子，我们必须要用热水来浸泡，这样也是能够让决明子发挥最大的效果，大家也可以在超市去购买一些决明子超市卖的决明子，大部分都是熟的。
三、总结。小编本人觉得决明子的口感还是非常不错的，决明子泡水喝就像是大麦茶一样，口感很不错。小编本人是比较喜欢喝决明子的，但是我们不能够把决明子水当做普通的白开水来喝，否则也是很可能会导致自己的身体受到一定的影响，以上就是决明子的功效以及注意事项。
