断奶以后吃什么丰胸 断奶后丰胸的最佳方法是什么

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• 女人断奶后怎么丰胸
• 产后断奶后如何丰胸食物有哪些
• 断奶后吃什么丰胸最好最快
• 断奶后吃什么可以丰胸比较快
• 断奶后丰胸的最佳方法是什么
• 断奶后什么时间段丰胸最有效

女人断奶后怎么丰胸

乳房大小受遗传素质、营养条件，气候等影响发育影响很大的。个体差异很大的。

指导意见：

当然可以食疗和锻炼试试。多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.锻炼是丰乳的良方。而且应该注意参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。黄芪3-5片，红枣3粒，用200毫升沸水冲泡，温热时经常饮用也有效果的。

产后断奶后如何丰胸食物有哪些

断奶后吃什么丰胸最好最快

断奶后丰胸最好是选择按摩丰胸：

上下推乳——意思是将乳房由上至下推拿，首先就是以手掌从锁骨的下方开始着力，再由乳房的上部推到乳房的根部，然后再从乳房的根部推到上部，每一个乳房做20-50次就可以了，最好是由左手推右胸，右手推左胸。

左右推乳——与上面的运动大径相同，主要方向是左右，首先就是从乳房的中间部位将乳房推至左侧或者右侧，再反方向将乳房推至中间。每个乳房也是坚持20-50次就可以了。提醒大家丰胸的按摩都是以手掌接触为主的。

热敷按摩——在临睡之时用毛巾热敷，让乳房达到血液循环的功效，再乳房的周围进行按摩，从左到右再从右到左，每天坚持按摩20-50次，热敷3-5分钟，只要坚持2-3个月，乳房一定会增大。

断奶后吃什么可以丰胸比较快

1、佩戴合适的文胸很多的女性都是人为文胸对于胸部没有什么帮助，这是错误的，文胸对于胸部是非常重要的，如果没有佩戴合适的文胸的话，也是会使得胸部受到挤压或者是舒张，这样对于胸部是不健康的，甚至容易得乳房增生等等一些乳房上的疾病。

2、适合的给胸部做按摩胸部按摩是很重要的，在断奶后绝大多数的女性都是会有一个缩胸，因为在断奶之后，女性体内的雌性激素减少从而导致缩胸的一个状态，想要更好的丰胸按摩是非常的重要的，因为在按摩的时候能够激起胸部上的细胞重新焕活起来，也可以疏通乳腺，这样就是有达到丰胸的效果。

3、吃一些丰胸的食物食物也是很重要的，很多的女性说，我在网上肯丰胸要吃什么什么都是没效果骗人的，一些丰胸的食物里面是含有很多微量的的营养物质，如果没有坚持吃的话是很难见效的，在断奶后可以多吃一些蛋白质含量高的，像鱼汤、牛奶，也可以吃些丰胸效果比较好的，像黄豆，豆浆，豆腐等等食物可以多吃点。

4、坚持做一些丰胸操丰胸操是极少数人会去做的，更是极少数的人会去坚持，像一些扩胸运动等等，丰胸操是最有效最经济的一种丰胸方式。

断奶后丰胸的最佳方法是什么

你好，吃青木瓜

　木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到产后丰胸的目的。用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。

断奶后什么时间段丰胸最有效

丰乳丰胸中药秘方:

野葛根10克、球乳草10克、增乳果10克、琼欲桃10克、当归10克、汉网草10克。

本秘方是中药，无任何副作用，无添加剂，由纯中草药制成，每日服用一剂，不间断服用最晚30天即可见效。根据自身情况喝到乳房大小称心时可停止服用，防止太大不能转小。

服用方法：

水煎服，每日一付。用砂锅、不锈钢锅，煮奶、煮茶锅都可以。

每次放两小碗水，泡5分钟后，用大火烧开 ，然后用小火煎5—10分钟即可。轮回煮2--3次或者喝到无味无色即可；（就和喝茶叶一样）

也可以一起煮好放在冰箱恒温，喝的时候再加热（一定要热开、防止闹肚）

忌萝卜、茶叶、绿豆、辛、辣、酒等刺激性食物。

按摩方法：

每天晚上睡觉前，自己用手按摩乳房，会有很好的作用，也能够起到预感乳房疾病的作用。

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈， 故乳房丰满健美。乳房小的女性应当多做美胸体操。