低热量的零食 有哪些相当好吃的低热量食物？
有什么吃起来费时间，又低热量的零食？好吃热量不高的零食，有哪些相当好吃的低热量食物。
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低热量食物零食推荐
我是吉林的，我们当地的粘包米吃起来费时间，而且热量还低。最重要的是吃起来特别香，还有用苞米蹦出来的爆米花。这种食品也是非常好的零食。主要是热量超低，味道还好。
你以为热量高的零食
零食里都有添加济什么的，还是少吃吧，减肥可以吃点杂粮粥，小米，薏米仁，玉米等等，或者杂粮面包。
好吃热量不高食物应该是比较多的看看你去。
有哪些相当好吃的低热量食物？
这些好吃到爆的低热量食物：
一、鱿鱼丝
鲜美的鱿鱼丝小M最爱！脂肪含量巨低，只有不到1%，但营养价值却高得没朋友！还能补充脑力、预防胆结石的咧。
二、海带
尤其是晒干了的海带哦。凉拌就可以吃了，热量低，含碘量又极高，经常食用还能有补碘效果，而且含钙量也很高哦。
三、牛肉杂烩汤
牛肉本身就是一种蛋白质含量高脂肪低的好食材。喜欢牛肉的朋友可以做做牛肉杂烩汤。起锅热油，将牛肉末炒出香味，加入高汤或者用清水烧开，汤水烧开后再放入金针菇、小白菜、粉丝，最后加入一些调料就可以了。
四、小葱拌豆腐皮蛋
材料：内酯豆腐一盒、小葱一把、皮蛋一个、食盐极少量、酱油极少量、麻油极少量、可以适自己口味添加腐乳或者老干妈，最后可以再撒一点炒芝麻
做法：小葱切碎，皮蛋切小块，搅拌进豆腐，加上自己喜欢的调料，冰箱冷藏一会
评价：要不是担心结石，我可以吃一整个夏天！
五、鱼干芥蓝
材料：罐头鱼干（我用的鹰金钱的豆豉鲮鱼）、芥蓝
做法：芥蓝切丝，入锅加盐熟后入盘，罐头鱼用筷子夹碎，撒在盘内芥蓝上搅匀即可
评价：如果家里有碎冰块，夏天加在盘子里，不能再棒！
六、虾米冬瓜
材料：冬瓜、虾米、葱、蒜、花椒
做法：首先炸花椒油放旁边待用，冬瓜切丝焯水，虾米焯水，葱蒜等切末和花椒油入锅一起炒香，最后倒入冬瓜和虾米搅拌。
