为什么减肥瘦的很慢 为什么人会慢慢瘦了
减肥瘦得很慢怎么回事？为什么有人瘦的快，有人瘦的慢？为什么减肥到一定重量后就很慢呢？为什么体重减得很慢？为什么减肥那么慢？为什么有人减肥瘦的快而有人瘦的慢呢？
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没减肥瘦得快怎么回事
减肥快慢一方面与你选着的减肥方式有关，并且与自身体质有非常密切的关系，脂肪的分解消耗有许多因素决定，如：饮食能力摄入、基础代谢能力、肝功能、内分泌功能、肾功能都会有影响的。
为什么人会慢慢瘦了
运动的时候，只有肌肉在做功并消耗能量。脂肪是不消耗能量的，也就意味着，对于那些大体重的人而言，脂肪就成为身体的负荷了。体重越大脂肪越多，负荷就越大。在相同的强度下和时间下，超重的人所消耗的能量就更多。
减肥为什么刚开始快后来慢
理论上，根据运动减肥的原理，只要保持每天的热量消耗，减肥速度是可以维持在一个稳定的状态。但实际上，很多人感觉运动减肥的后期，效果和速度似乎并不是那么理想。导致减肥速度放缓的原因通常有以下2种可能：
（1）机体对运动的适应性
由于不断重复性的锻炼，身体对运动的熟练程度不断提高，完成动作的协调性也不断提高，机体对此运动的能量使用变得更加高效，完成相同的运动所消耗的能量减少。
解决办法：不要采用单一的运动项目或运动形式，应该尝试多种运动相结合，尽可能动员全身肌肉参与活动，保证能量消耗。以靶心率调整运动量。
（2）运动与饮食方案没有及时调整
随着前期体重的快速下降，基础代谢会随之下降，运动时的总体能量消耗也会下降，维持身体活动的基本能量需求减少，如果还是保持原有的运动量和饮食方案，能量亏空必定减少，从而使减肥速度放缓。
解决方法：做好每日体重变化曲线，观察减肥速度的变化，与设定的减肥目标相比，过快或过慢都需要重新调整运动和饮食方案。
总的来说，运动减肥需要不断地进行科学监控，根据具体情况调整减肥方案。有条件的情况下，应定期进行有氧能力测试，对身体各项生理生化指标监控，掌握人体在减肥过程中不同阶段的能量消耗水平，及时调整运动强度和时间，尝试不同的运动项目，从而保证减肥目标达成。
大体重基数为什么还是减的慢
脾胃不好身体代谢差，再有就是喝水过多导致的水肿
为什么有一段时间减肥特别快
减肥越来越慢怎么办，当你长时间用一种方法减肥的时候，你的身体会逐渐的适应，慢慢的提高能量的利用率，降低能量的消耗，最终完全适应你的减肥节奏，达到一个新的平衡，这就是所谓的平台期，这时你千万不要减少食物
为什么有些人怎么减肥也不会瘦
每个人体质不一样，瘦的也就不一样，有些人脾胃好，新陈代谢快，方法正确，所以减的就快，有些人脾胃不好，新陈代谢慢，哪怕方法正确也会降低效果，想要减肥快首先要调理好脾胃。
