为什么很难长肉 太瘦的人怎么吃不长肉
为什么有些人不管吃什么都不会长肉?拜托各位了 3Q？为什么我很难长胖？为什么身上长不出来肉？为什么有的人一直很瘦，很难长肉？多肉为什么养了一年多了不长？怎么增加体重？为什么有些人吃再多也不会胖？
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为啥吃那么多还不长肉
胖廋是遗传和环境条件共同作用的结果.其中遗传是基础、是内因、起主要作用；有的人想胖胖不起来，有的人吃得不好照样胖,就证明了遗传的主导作用.但如果发生营养不良,虽然有肥胖基因,他也会胖不起来的，所以环境主要指饮食也很重要。目前认为肥瘦的具体遗传原因是有一些"基因".它能产生分解脂肪的酶,如该酶的活性过低，体内脂肪难以被分解则发胖,如活性过强则瘦。（目前己发现有12个基因与肥胖有关;而瘦的人，有一个叫瘦体基因存在之故.据最新报道,"瘦体基因"是英国牛津大学的科学家发现的.该基因能使脂肪代谢加快,故难以长胖。该基因是由母亲传给儿女的,因此认为父亲的基因在后代体形的形成过程中作用不大。）目前还无法进行基因疗法，所以变胖变廋都只有通过营养和运动来调节.即营养调节疗法和运动疗法是两个最基本的方法。当消化吸收的营养大于运动或劳动所消耗的营养则变胖；相反则变廋。
记得采纳啊
没有原因的长胖
与个人的体质有关。只要身体各方面指标正常，身体健康就行。长不胖的原因是比较多的,最前缘的研究是遗传基因决定的.有些人不怎么吃都胖,有些人无论怎么吃都不胖,那是因为有一个叫肥胖基因在作怪。长不胖与吸收功能是无关的,吸收得好,但是消耗量大也会长不胖。消耗能量的主要表现为整体体温稍高,但不是发烧的那种,例如是表皮的血管舒张,会看到很多静脉管比较明显,这些都是消耗能量过大的表现。
全身都长肉为什么脸不长肉
不长肉的原因可能胃不好，比如胃下垂，吃东西不吸收，你可以去医院查一下这个不容易治好，还有就是你脂肪类的东西摄入的太少了。
这具体是跟你身体的吸收有关系的
太瘦的人怎么吃不长肉
有个很重要的因素是生活习惯决定的，就是对食物的反应以及饮食习惯的建立，很多吃了不胖的人，其实是本能的对食物有挑剔，你仔细观察这类人会发现他们并不会暴饮暴食，极端饮食，他们总是会本能的选择更健康的食物吃下去，就算你强行给他们喂食高热量食物，这类人大多也会只吃一些便无法再吃下去更多了。
多肉老是养不活怎么办
多肉长不大，用业内的专业术语表达就是“僵苗”，可能原因分为以下两个方面。
第一个方面：假僵苗
1.多肉处于休眠期，就会出现生长停滞的现象。同时还会伴随着肉肉状态的消退，甚至萎靡不振，比如处于休眠期的山地玫瑰，会包起来，同时枯叶增多。
多肉是否处于休眠期，可通过判断多肉的型种（问度娘百科）以及多肉的生存温度（爱花草app）来判断。
2.盆大肉小。多肉之所以可爱，除了它短肥圆的外形，也许更因为它可爱的性格。肉肉就像弹簧，你惯它就弱，你虐它就强。肉肉很倔强，你越是虐它不给它浇水（虐死当然不行），它就越顽强，越拼命储存水分美给你看。
相反，你给它种很大的盆，它不缺水，不缺养分，也不缺生长空间，就会安于现状。既不想努力往土壤深处扎根，以便吸收水分养料，也不会努力往叶片储水，以备不时之需。因此，用大盆种的肉肉不仅不怎么生长，也不容易出状态。
第二个方面:真僵苗
肉肉真的出现僵苗，归根结底，一定是根部出了问题。由于根部出了问题，肉肉无法吸收养分，自然无法生长。
根部问题可能是以下两方面的原因引起的。
1.养护出了问题，主要指浇水出了问题。一方面可能是浇水过多，通风不良，引起根部的黑腐。此时由于根部出了问题，肉肉停止生长事小，直接仙去才是大。所以，只要肉肉状态不对，第一反应都应该是查看根部是否出了问题。
另一方面长期缺水，导致肉肉的根部干枯无法吸收水分养分所致。现在养肉界的普遍观点是养肉出状态必须要控水，这固然是正确的，但新手往往容易操之过急，一买回来就控水，而且把控水误以为断水，结果肉肉新根还未初长成，就被活活虐死了。
养肉应该先养根（先图生存，后谋状态），新到手的肉肉至少要养根1-2个月才可以考虑控水控养。而且控水也不是一步到位，说不浇水就直接停水。更不是无限期地断水，断个两三个月大半年，肉肉不死也脱层皮了（休眠期除外）。
想要控水，浇水的间隔时间应该逐步变长，可按照1周1次2周1次20天1次25天1次1个月1次，渐次推进，每种浇水周期保持2-3个月再推进到下一个。不同地区，不同养护环境，不同天气，可适当调整。
控水≠断水。控水的意思是通过逐渐延长浇水间隔时间的方式驯化肉肉，由于每次浇水的时间间隔越来越长，到了浇水的时候，肉肉出于保护自我的本能就会吸收并储存更多的水分到叶片中（想象一个人很渴，终于有水喝时那种牛饮的状态，就很好理解了）。喝饱了水的叶片自然就变得胖嘟嘟圆润润的，控养目的也就达到了。
但是如果无限期不给水，肉肉的根部受到严重损坏，此时即便浇水，肉肉也无法吸收外界的水分，只能通过消耗自身养分苟延残喘，自然很难长大。
2.土壤出了问题。对于小苗或砍头苗来说，更可能是因为土壤的颗粒土比例过高，导致很难生根，或者生根后，很难抓住土壤，从而影响养分的正常吸收，自然无法生长。
对于成株肉肉来说，更可能是因为长年使用的土壤板结又没有及时更换，或者颗粒土比例太低，导致根部不透气，影响肉肉继续生长。
当然，对于成株苗来说还可能因为盆器过小，或者养料跟不上，从而限制了肉肉的进一步生长。
以上就是肉肉停止生长的可能原因。
怎样饮食才能快速增加体重
想要增加体重的方法就是多吃，吃一些高脂肪，高蛋白质的食物，但是很多人体质就是光吃不胖，那就需要加上健身了，健身可以增加肌肉，需要更多的能量来补充，身体就需要从外界摄取的更多，有利于身体的长肉。
