早上量腿围跟晚上的不一样为什么 为什么腿围没变但看起来腿细了
小腿围早上跟晚上差了1CM!，为什么我晚上的腿围不一样？为什么早晨8.9点测量腿围和下午晚上测量的大小不一样？是用量服装的皮尺？为什么早晚测量小腿围结果不同呢？小腿腿围早晚相差很大，请问要怎么办？为什么每天的腰围腿围是不一样的？
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为什么下午小腿比早上粗
这是正常现象。
除了你的“小腿围”，同样早晚相差明显的，还有你的身高。
这是因为人在早上刚刚起床时，身体的骨骼、肌肉，都在最佳的放松状态，而在工作劳累了一天之后，骨骼、肌肉都要承担相应的活动量负荷，所以骨骼会被“缩短”，而腿部又是身体主要载重的地方，所以腿部肌肉自然就会紧实了。
建议你晚上做些放松动作，比如你躺在床上，将双腿举起，靠墙，类似倒立的姿势，十几分钟吧，对于腿部放松很有效果，一些空姐就这么做。呵呵。。。。。。
为什么腿围没变但看起来腿细了
其实基本上所有人的腿围下午都比上午粗，原因是我们是直立行走的，重力作用使下肢血液充盈，站立时间久了之后下肢就会发胀发酸，晚上睡觉时因为是平躺，下肢静脉回流比直立快，所以第二天早晨腿就不肿了。这很正常不必担心。
为什么早晨8.9点测量腿围和下午晚上测量的大小不一样？是用量服装的皮尺。
正常啊，早上因为睡了一晚上骨骼放松了，身高会被拉长一点，到了下午身高则会变矮一点，对应的腿围腰围也会有变化了
大小腿围正确测量部位
那一个都比较准。因为早晨你睡了一晚上，全身放松，这是你身体最清逸的时间，你的腿围也就最小。晚上的时候，你累了一天，全身疲惫，腿围也就会比较大。建议你采取个中间值比较合适。
小腿肌肉不一样怎么改善
可以在晚上进行泡脚以及小腿按摩，能有效放松小腿，促进血液循环，让小腿浮肿现象得到改善。产生原因可能是白天一直不怎么运动，导致血液循环不好，晚上会浮肿，小腿腿围早晚相差就大一些。
下面提供按摩放松小腿的方法：
取适量的按摩霜(或者各种有润滑作用的乳液、身体油)摩擦小腿部位，自下而上;要来回上下反复摩擦。
1、摩擦式按摩--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围集中按摩，可使小腿前侧结实平顺。
2、捉拿式按摩--用手指指腹抓出皮下脂肪。由小腿内侧、外侧的中心线开始，使用稍微能够感到疼痛的力道，有节奏地持续进行。
3、搓揉式按摩--捉住脂肪多的地方，并以大拇指用力搓揉按摩。这是结实效果较好的按摩方式，最适合小腿肚等皮下脂肪较厚的地方。
早晚腰围差多少是正常的
当然啊，人本来就是在不断变化的，每天都吃东西，然后消耗脂肪。肯定有变化的，只是每天的变化很小而已。
