是不是吃什么都会发胖 吃什么都不长胖是什么病
吃什么会发胖？人吃什么会发胖？吃什么会发胖？吃什么都会长胖是病吗？易胖体质，真的是吃什么都会发胖吗？吃什么东西会发胖？
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吃什么会发胖?
热量比较高的哈(这个谁都知道的) 肉 面食之类的东西 其实不管是什么东西都不要吃太多 对身体不好又容易长胖的 对了甜食吃多了也是很容易发胖的!!怕胖就多吃点蔬菜 水果加上适量的运动比较好哈~~~~
人吃什么会发胖
德基 麦当劳 它的油炸食品用的油是氢化油，这种油不沾手，不知道大家有没有注意到，你象咱们国内的桃酥往纸上一放，纸也变的比较油了，而肯德基麦当劳的油炸食品不会这样，大家可以试试，这种氢化油，人体吸收后需要65天才能在人体内消化干净，所以吃的这种氢化油的食品多了，体内沉积的就多了，你看美国人现在越来越趋向肥胖，所以大家少吃这种食品，可以不增肥。
专家说，吃饭的时候，多咀嚼几下，把食品中的淀粉消化成葡萄糖，会消化得快吸收的快，也有助于不发胖，你吃的太急，等胃觉得你吃饱了的时候，其实已经吃多了，因为胃的反映比较慢，等它告诉大脑“饱了”的信号得时候，可能你已经吃多了，所以会胖
吃什么会发胖
是一些油炸的食品，比如说KFC，但是对健康不太好。为什么要胖呢？多吃饭，多吃肉，蛋糕虽然能发胖，但是吃多了自己感觉会很腻，偶尔会呕吐（我有过这样的经历），晚上吃东西是最容易发胖的，吃一些巧克力是没问题的。最好别吃方便面（对身体不好）
吃什么都不长胖是什么病
不是的、
是个人的身体因素不同。
有些人吃很多很多东西，但是也不会发胖。
有些人喝水都会胖的。
所以你不用担心是病。
易胖体质吃啥变成易瘦体质
并不是这样的。就算是易胖体质，吃一些清淡的食物，也是不会发胖的。
其实易胖体质可以吃一些热量比较低的食物，这样就不会越吃越胖，而且也能够达到减肥的效果，再加上适当的体育运动，也能让自己瘦下去。
吃什么东西会发胖
什么会胖?吃什么东西容易长胖？告诉你吃什么东西会胖、吃什么容易长胖。
总的来说，吃高糖，高脂肪类食物都是很容易胖的。
注意事项1.吃“油”太多
脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油，油用医学术语称之为“脂肪”，植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、甚至粮食里、某些蔬菜里（如：毛豆）都有一定量的脂肪。
注意事项2.吃碳水化合物
1克碳水化合物或1克蛋白质只产生4千卡热量，而1克脂肪能产9千卡热量，所以多吃一点脂肪等于多吃很多的碳水化合物或蛋白质。植物油比同等重量的肥肉所含的脂肪要多，因为肥肉中除了脂肪外还含有水分、蛋白质、纤维组织。有人说：“我不吃肥肉，只吃素油，可以避免肥胖。”实质上是一种误解，瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。有人爱吃这些零食也等于吃了很多脂肪。有些素菜馆，做菜的油越来越大，炒菜出锅时为了好看还要洒明油，各种素“水煮鱼”、“水煮肉”、“香辣蟹”实质上是“油煮”，吃进的油不可能不超量。
碳水化合物经肠道消化变成单糖（葡萄糖、果糖、半乳糖）后被吸收入血，一部分被组织直接利用产生能量供人体需要，一部分储存在细胞里，如果还有多余的单糖，就会变成脂肪储存在机体中。含碳水化合物的食物有粮食、豆类、奶、水果、干果、蔬菜。
以前生活水平低的时候副食差，一般人每顿饭吃主食四两半斤是很平常的，现在生活水平提高了，副食好了，主食还吃四两半斤就超量了。有人吃水果太多，尤其吃含糖高的水果（香蕉、柿子、葡萄、荔枝），也增加了碳水化合物的摄入量。
注意事项3.过量蛋白质
蛋白质也是一种产能量的物质，如果吃多了，食入的能量超过了人体需要量，储存起来的还是脂肪。含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食，蔬菜和水果也有少量的蛋白质。
含蛋白质丰富的食物（肉、蛋、奶、黄豆）都含高脂肪，这些食物吃多了脂肪也会随着吃多了。蛋白质的代谢产物要从肾脏排泄，蛋白质吃多了会加重肾脏的负担，代谢产物超过了肾脏的排泄能力会造成“氮质血症”，对身体有害。
注意事项4.零食+甜品
有些人喜欢吃零食，喝甜饮料，尤其是感到生活乏味或看电视时吃过多的零食。零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。
吃零食等于吃能量，有些零食的能量还很高，比如硬果类食物含油多，香蕉、开心果、腰果、薯片、膨化食品含淀粉多，糖果、干果、果脯、甜饮料含糖多，牛肉干、鱼片含蛋白质多，产生的能量消耗不了，就会以脂肪的形式储存起来。
注意事项5.喝酒太多
啤酒肚我想大家见多了，酒是产生高热量的饮料，1克酒精能产7千卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤酒中的酒精度数虽然只有3％左右，但还有11％的含糖度数，而且喝啤酒的量要大得多。
一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。
当然，一家人吃得差不多，还是身材差别很大，个中的原因，科学家也没研究明白，我想如果可能，做一些能消耗体内脂肪和热量的运动是已知的最能健康的减轻体重的好办法。
