全身肉松弛是什么病 身上肉天生就很松弛怎么回事
我41岁，全身肌肉松弛是怎么回事？该怎么办？谢谢？全身肉很松弛是什么原因可以变紧致吗？全身肉松弛是什么原因？我浑身的肉严重松弛是怎么回事？
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年纪大了身上肌肉松弛怎么改善
发生问题原因有可能是
太累了，疲劳过度 肌肉没有得到充分的休息
如果是长期的肌肉松弛 我建议你去医院检查一下
这有两条忠告
一、肌肉和脂肪是不同的，这两者之间其实是不会相互转换的。当停止运动时，肌肉会恢复原形；停止重量训练运动后，肌肉会因不再受到挑战而收缩。李有为在停止锻炼后，卡路里的消耗也随之骤减，便失去了原来的体型。男性的肌肉含量在20～40岁之间不会自然发生剧烈变化，但是脂肪的堆积和消耗的不平衡会间接导致肌肉含量的相对减少。其一，肌肉含量减少会引起男性基础代谢率降低。其二，肌肉是器官的重要组成部分，其含量的减少会成为男性心血管疾病等高发病的“帮凶”。其三，男性是力量的象征，肌肉的丢失是男性在中年感到腰酸背痛的主要原因。
二、男性许多非健康的生活方式会将自己置于一种非健康状态，胡吃海塞、晚睡晚起都会造成脂类代谢的非正常运作，脂肪肝是由不良生活方式引起的现代疾病，嗜酒、高脂肪高蛋白高热量饮食、临睡前加餐等均是发病因素，加之平时又缺少锻炼，使体内营养过剩，最后导致脂肪肝病发生。脂肪肝患者多无自觉症状,或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。生活对男性充满了各种诱惑，男性一定要锁定自己的HEALTH。
怎么防止身上的肉变松弛
可能是你的蛋白质 摄入不够，蛋白质可以分为很多不同的种类， 比如胶原蛋白对皮肤 是很有好处的。 你可以多吃一点含蛋白质高的食物。 当然运动也是很不错的选择！
身上肉天生就很松弛怎么回事
训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力增大，从而对训练产生反应。使用自由调节重量的器械进行训练。这可以使肌肉对器械产生的反抗力起到更好的反应。因为它可以使更多的肌肉都能参与到运动中去。做动作时，无论是举起还是放下，都要控制好动作，这样就可以集中用力，避免借力。
上半身肉特别松弛怎么回事
缺乏锻炼，运动量太少了，坐着躺着太多了，这就是造成肌肉松弛的原因！
