喝什么粥最养胃 熬制什么粥最养胃
喝什么粥最养胃？喝什么粥最养胃？有什么粥类，有助于养胃？喝什么粥更养胃？什么粥最养胃？养胃除了小米粥之外还可以喝什么粥？
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养胃的十种粥
山药粥能健脾养胃
小儿脾常不足，风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪，就会发生腹泻疾病。从中医的角度来看，小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水，或者找中医师望闻问切后，根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥，以增强小儿脾胃功能，提高免疫力从而预防腹泻疾病。以下例出几款吃法食供参考：
山药莲子粥：每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
花生红枣粥
花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。
红枣莲子粥
红枣补脾养胃，莲子可养心安神。
枸杞山楂粥
山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。
山药南瓜粥
山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。
红枣红薯粥
红枣可补气血，调理脾胃不和，红薯有暖胃功效。
小米粥
小米营养价值极高，小米粥也是最简单最实用的养胃佳品，也可和红枣，红薯，山药，南瓜等共同熬制出营养粥。
早上喝什么粥好喝养胃
和小米粥养胃
小米粥，，
熬制什么粥最养胃
给你推荐3自己觉得比较好的养胃粥：
1.红糖小米大枣粥：材料,小米50克，大枣5粒，枸杞5粒，红糖适量,做法，（1）小米清洗，红枣清洗去核切小片。(2）备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。(3）煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用
2.花生红枣粥：材料,糯米400克 花生仁（生）100克 枣（干）50克 赤砂糖10克，做法，（1）锅上火，加入水，放入花生仁煮烂；（2）然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小，火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成
3.暖胃早餐之草莓燕麦粥：材料，燕麦100G 草莓100G 牛奶200ml 水800ML，做法，（1）食材准备；（2）草莓切丁；（3）锅中水烧开；（4）倒入燕麦片；（5）迅速搅拌；（6）盖上锅中火盖烧一分钟。转小火；（7）加入牛奶，关火；（8）加草莓。
有哪些粥适合养胃
都说喝粥养胃，可是我喝粥却很容易泛酸，喝粥真的养胃吗？
这个问题要辩证地看待。喝粥养胃与否是因人而异的。对于健康人来说，米饭煮烂后变成粥后更加软烂，更易被消化，确实能减轻胃肠负担，从这个角度讲喝粥确实是养胃的，对胃动力不足、胃酸分泌较少的人也是如此。
但是另一方面，对于胃酸分泌过多的患者，一般不建议喝粥类的流质食物，以免刺激胃酸过多，加重病情，因此“喝粥养胃”一说并不适用于所有人。但即使是健康人群，如果长期吃得过于软烂，胃的功能长期处于较弱的“偷闲”状态，也可能因此A发消化功能减退，从这个角度看，喝粥又不是一件养胃的事了。
那如何喝粥才科学呢？
其实，《黄帝内经》中的“饮食有节”已经给了我们答案，适度、适时地喝粥即可。
如果生了病、需要清淡饮食，喝些好消化的粥当然可以。如果早餐有喝粥的习惯，大可以继续保持，配上点干的点心更好。如果出现了泛酸、烧心等症状，或是患上了胃溃疡、浅表性胃炎、反流性食管炎，那就不要多喝、常喝粥了，建议遵医嘱饮食。
十大最养胃的粥
3种家庭养胃粥，胃不好的一定要常喝，食疗养胃才最健康有效！
最好的养胃粥是什么粥
南瓜粥，小米红糖粥，小米红枣粥，小米南瓜，燕麦粥，蔬菜粥，其中南瓜粥的营养非常丰富。
可以喝莲子粥，还可以喝银耳中，还可以喝红枣粥，还可以喝燕麦粥，还可以喝南瓜粥。
