b型血的人不能吃什么 适合b型血的饮食一览表
B型血的人不宜吃什么？B型血的人吃西红柿和黄瓜真的会长胖吗？网上看到的，哎，但我最喜欢吃番茄炒鸡蛋了，还有黄瓜炒鸡蛋？B型血的人不宜吃什么东西？血型决定饮食 看各种血型吃什么食物？不同的血型可以吃什么食物？B型血的人不能吃什么东西？
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适合b型血的饮食一览表
不同血型的人对于食物有不同需求，血型也会影响人们对食物的消化能力
B型血：这类血人晚餐应该喝粥减肥。B型血的人是最幸福的人了，因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味他们碰不了，比如面条，鸡肉。
A型血的人更适合消化植物性蛋白质，如果想减肥最好以鲜鱼和鸡肉代替牛肉羊肉等肉类
O型血的人，动物蛋白质是主要能量来源，但不易消化乳制品，豆类和谷物食品
AB型的人生理特点事胃酸少而不易消化肉类。所以在饮食方面，最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳质品和少量肉食做点缀，另外，稍加一些鲜鱼和鸡蛋。
这只是根据血型，还要根据自己身体状况而定…
糖醋黄瓜降血糖吗
B型血的人吃那些东西并没事，不过建议要少吃一点太油的东西，尤其是油炸，如果你很想吃，最好两三天吃一次，几个星期吃一次，但大多数人都抵挡不了美味，我就很少吃。其实吃面条挺好的，最好每天不要超过一碗饭。
b型血人适合吃什么食物
型血的人不宜吃鸡肉，,因为鸡肉中含有抗B血型的卵磷脂,中国人的血型分布为B＞O＞A＞AB，所以大多数中国人一般不宜大量吃鸡肉
附：B型血的人的饮食与健康
B型血的人具有很强的自身的免疫功能以及抵抗能力，能够很好地保护自己不受各种疾病和病毒的侵袭。而且，B型血的人通常还能够抵抗现代生活中许多最严重的疾病，例如心脏病和癌症。特别的是，即使B型血的人得了这些严重的疾病，他们也是最有可能生存下来的人。
消化系统
B型血的人消化系统的功能强大，适应能力也非常强大，能够很好地适应各种食物，各种有益的营养物质差不多都能消化吸收，而且是唯一能够尽情享用奶制品的人。
B型血的人无论对于植物性食物还是对于动物性食物，新陈代谢都很快、效率都很高。
其他生化方面
B型血的人的肾上腺皮质素的含量很高，而且在面临压力的状态下，含量会大量增加。不过，B型血的人对于压力具有很强的抵抗力，能够非常快地恢复正常的心理状态。
能使体重增加的食物
玉米 抑制胰岛素的功效，阻碍新陈代谢，导致血糖过低
小扁豆 阻碍新陈代谢，影响营养物质的吸收，导致血糖过低
花生 阻碍新陈代谢，导致血糖过低，抑制肝功能
芝麻 阻碍新陈代谢，导致血糖过低
小麦 减缓消化和新陈代谢过程，导致食物作为脂肪储存，抑制胰岛素的功效
荞麦 阻碍新陈代谢，影响营养物质的消化吸收，导致血糖过低
促使体重减轻的食物
绿色蔬菜 增强新陈代谢功能
鸡蛋 增强新陈代谢功能
酸奶 增强新陈代谢功能
肝脏 增强新陈代谢功能
菠萝 加快食物的消化吸收，促进体内水分的排出
不宜吃的食物
鸡肉、玉米、荞麦、小扁豆、花生和芝麻，以上食物中含有对B型血的人有害的凝集素蛋白质，所以要避免。
有益的食物
海产品、豆制品、奶制品、水果和蔬菜等都可以尽情摄取，但是肉食品不要过量食用。
不同血型适合吃的食物
A型血的人大部分消化肉类的能力较弱，应该多摄取大豆中含有的植物性蛋白质。适合A型血的人的食物有豆类(豆腐、豆乳)、鱼类(鲷、鳟)、干果类(芝麻、核桃)、水果类(蓝莓、柠檬)、谷物类(米、荞麦、黑米)和橄榄油，并且应尽量多吃蔬菜。▲AB型血牛肉NO! 豆类OK!虽然AB型血的人在消化牛肉方面没有问题，但是摄取物在成为能量之前会积聚成脂肪，成为肥胖的原因。可以摄取大豆和豆腐来提高免疫力，豆酱和酸牛奶等发酵食品也可以起到相同作用。海产物应尽量避免贝类和甲壳类。由于面粉类食物是导致低血糖的原因，应尽量避免食用。不过可以用大米或者黑米制成的食物来代替。▲B型血面粉NO! 乳制品OK!可选范围最为广泛的血型，B型。适量饮用葡萄酒、咖啡、啤酒等饮料有益于健康，并且乳制品也可以随意摄取。鸡肉中的筋肉内含有可以巩固B型血液的物质，你还可以通过鸡蛋或者乳制品摄取蛋白质。但是妨碍胰岛素产生的坚果类和面粉食品会不利于A型血的人的减肥效果，所以应该适量摄取。▲O型血面粉NO! 肉类OK!O型血的人可以通过分泌足够的胃酸来消化肉类食物，可以经常性地少量食用，有助于蛋白质的补充。碱性的无花果和椰菜也适合O型血的人食用。反面，有增加胃酸效果的咖啡、红茶和有增加体重效果的面粉食品应该尽量少量摄取。
最新血型饮食法
医学专家提出，按血型制定食谱，可达到健康及健美的目的，因为人的血型可决定人体如何利用摄入的食物。
1.O型血的人非常容易适应高蛋白的食物，但对于谷物胃口极差，对蔬菜和瘦肉却消化得非常好，而且可以由吃瘦肉、肝脏、海鲜和绿叶蔬菜而减轻体重；如果吃谷物、豆类、玉米、卷心菜、土豆之类的蔬菜则对减肥没有功效。
2.A型血的人适合以蔬菜为主的食物，某些植物蛋白质，如大豆蛋白质是较佳的健康食品，可以从中得到减少患癌症和心脏病的发病率。A型血的人减肥的最好方法是控制饮食。
3.B型血的人对肉类、奶类、蔬菜类相当适应，但鸡肉、玉米、番茄及大部分坚果和种子类食物对其并不是健康食品。
4.AB型血的人既需要肉质蛋白质，也需要植物蛋白质，但AB型血的人消化系统很敏感，因此应每次少吃蛋白质食物，可以少吃多餐。此外，鱼、豆、绿叶蔬菜、奶制品也是其健康食品。
b型血禁忌食物一览表
鸡肉。
B型血人不要多吃鸡肉。在疾病方面，除了容易得龋齿外，还容易得结核病、痢疾、口腔癌、乳腺癌、关节炎和白血病。肉类中不要多吃鸡肉。蔬菜要占到总食量一半以上，但不要超过60%：水果占到总食量的1/10就够；对各种谷物的需求大约也是1/10。可适量多吃一些根茎类食物，如红薯、土豆、笋类、萝卜、藕等。
建议食物：各种肉类、海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油和鱼肝油；燕麦、大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等；葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄、菠萝或木瓜。
扩展资料
血型是对血液分类的方法，其依据是红细胞表面是否存在某些可遗传的抗原物质。抗原物质可以是蛋白质、糖类、糖蛋白或者糖脂。通常一些抗原来自同一基因的等位基因或密切连锁的几个基因的编码产物，这些抗原就组成一个血型系统。
在人类，目前已经发现并为国际输血协会承认的血型系统有30种，其中又以ABO血型系统和Rh血型系统（恒河猴因子）最为重要。血型系统对输血具有重要意义，以不相容的血型输血可能导致溶血反应的发生，造成溶血性贫血、肾衰竭、休克以致死亡。新生儿溶血症也和血型密切相关。
参考资料来源：人民网-B型血人不要多吃鸡肉 血型不同养生方式不同
