什么办法能让脚瘦 脚怎么变瘦呢？
怎么能让脚变瘦？有没有什么办法可以让脚变小变瘦？脚怎么变瘦呢？脚怎么变瘦呢？怎么才能瘦脚呢？能让脚变瘦的办法有什么？
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怎样让脚变瘦变窄
脚瘦起来不大容易，你要做好心理准备
首先要有耐心，不能心急图快
如果是脂肪型的胖脚，就要通过运动来减，像走路、慢跑、爬楼梯等
如果是水肿的话，吃得要清淡，摄入盐分过多会容易浮肿
睡前用热水泡脚后，涂上 汉碧丝然后按摩一会儿脚部，
另外慢跑或者活动脚腕等注意轻柔，避免受伤。然后不要长时间站着或者坐着
怎样可以瘦脚让脚变窄
我小时候穿过40码的
现在变成38了
我的经验就是 要穿比自己小一码的鞋子
尤其是运动鞋
起初会觉得有些挤脚
但是习惯就好了
人们的脚是有弹性空间的
你越是放任 它就越大
我估计你 脚只要涨了一点 你就马上选大一号的了吧
这绝对是不可取的
就是你这样的习惯 才把脚放的越来越大了
偶尔让脚受点委屈
会让脚变小
你先买42的 先穿着 过阶段你自然就适应了
那个时候 你再买41的 这样下去 脚就小了
这也是唯一的办法
你脚比较大 相对来说 好看的 时尚的鞋子都不会做这么大
相对的 做这么大的 再好看的鞋子 也变得笨拙了
我小时候就是这样
但现在已经好了
虽说脚型让我弄的有些不太好看
但是买鞋子已经绝对不是问题了
你脚要是肥的话 那就用盐水泡脚
也会瘦一点 如果不肥
那只有这个办法可以帮得了你
你要慢慢适应
不能急于求成
循序渐进的
只要坚持 终究会看到成功！
脚怎么变瘦呢?
每天踮脚一百下，可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做，坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压，以脚跟为轴，脚尖画圈，在坐看电视时，上下平直举动脚部。每天多做几组，也可以多穿两双袜子然后锻炼，让脚多出冒汗。然后晚上用热盐水泡脚，30分钟，这样坚持一段时间就差不多啦。
脚怎么变瘦呢？
每天踮脚一百下，可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做，坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压，以脚跟为轴，脚尖画圈，在坐看电视时，上下平直举动脚部。每天多做几组，也可以多穿两双袜子然后锻炼，让脚多出冒汗。然后晚上用热盐水泡脚，30分钟，这样坚持一段时间就差不多脚背，脚背宽属于比较常见的现象，也就是因为脚背宽，穿鞋显得不怎么好看，一些漂亮的鞋子都无法拥有，瘦脚背，可以用两手抓住脚，用大拇指沿着脚背的骨头顺时针摸，从拇指到脚踝，每个脚趾重复同样的动作啦。
给脚按摩。促进体内的血液循环，还有泡脚，用浴盐，可以瘦脚的。穿高跟鞋，小半码的。这样不知道能不能瘦，但是至少不会让脚再继续长肥了，还有就是平时在家的时间别光着脚走路，也要少穿拖鞋，光脚走路和穿拖鞋都会让脚变肥的。 共振吸脂是在麻醉下，共振仪器能在皮下脂肪内产生机械波，同脂肪组织发生共振。在溶解脂肪的同时，把溶解的脂肪细胞吸出体外。共振抽脂具有时间短、吸出量大的优点，特别适合于腰腹、臀、四肢、背等局部脂肪堆积部位的减肥。
可以瘦脚吗
1,每天踮脚一百下（以下数量同），可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做
2,坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压
3,以脚跟为轴，脚尖画圈（逆时针）
4,在坐看电视时，上下平直举动脚部
还有平时的时候可以多抹上点 汉碧丝给脚部按摩
脚变瘦的最快方法
1.
有的时候脚看起来又肿又大，不是因为脂肪或者骨骼，而是因为水肿。脚是离身体最远的部位，加上久站或者久坐让脚步缺少运动，各种循环就会尤其的差，到了中午以后，脚就很容易处于浮肿状态。想要改善这种状况，可以在睡前把腿倒立一会，加强末端循环。
2.
经常用热水泡脚，也可以让脚看起来更加纤细，热水能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，让脚部皮肤更加紧致。
3.
睡前或者沐浴过后，可以在脚部抹汉碧丝用手给足部做按摩。你可以顺着脚背或者脚掌，从脚尖向脚跟轻轻按，或者揉捏，刺激脚部血液循环。
4.
让人看起来臃肿和容易水肿的凶手还有盐，饮食味道重，摄入过多的盐会让身体容易浮肿。尤其是对于上班族来说，每天运动量少，脚部更是难以运动到，这样更加恶化了浮肿的状况。所以想要脚部纤细，饮食就要注意保持清淡了。
