乌龙茶 为什么减肥 乌龙茶为什么会有减肥的作用
乌龙茶可以减肥吗？乌龙茶为什么会有减肥的作用？为什么乌龙茶能减肥？
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经常喝乌龙茶对减肥有帮助吗
虽然西方一直对“茶的减肥功效”持怀疑态度，但中国医学研究者日前声明，乌龙茶确实有分解脂肪、减肥健美等妙效。本届“宋庆龄儿科医学奖”获奖人郭锡熔认为，乌龙茶含有较多的茶多酶，会有效减少皮下脂肪
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。
实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
乌龙茶为什么会有减肥的作用
主要原因是含有较高的茶单宁和少量的生物碱。茶单宁又称茶多酚，具有收敛、抗炎、抗菌及解毒的作用，所以能帮助消化、防炎止泻。 生物碱又称咖啡因，生物碱具有温和兴奋中枢神经系统的作用，所以能提神醒脑，祛除疲劳，也有利尿作用，加速体内废物的排除，也有刺激胃酸分泌的作用。
市面上的乌龙茶减肥吗
喝茶能减肥吗，答案是能，而乌龙茶就是减肥效果最好的茶品之一，可以减少脂肪的吸收，降低血脂和胆固醇， 不仅如此，常喝乌龙茶还有延缓衰老，预防癌症的作用，尤其是乳腺癌，要知道乳腺癌是30-59岁的女性发病率最高的癌症
