什么粥吃了容易长胖 小米粥加糖会发胖吗
小孩3岁24斤,吃什么粥可以长胖?不要肉食类,她脾胃虚弱,积滞,舌苔黄厚。请不要复制答案？山药薏米芡实粥吃多会发胖吗？请问喝什么粥最容易胖？吃八宝粥容易发胖吗？小米粥多吃，会发胖吗？小米粥会长胖吗？
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儿童身体虚弱吃什么粥
可以喝大枣黑米粥，里边要兑蜂蜜才行。
红豆粥哦
山药薏米芡实可以天天吃吗
我多年就有胃胀不消化，面色不好，平时火气很重的情况，一直以为是体质是热性且有胃病，所以吃的东西也是以凉性为主，更加不敢吃补品，导致胃更加不好消化，上火现象也不见好。西医看了很多没用，看了《求医不如求己》说是脾弱虚不受补，就试着吃这个粥健脾，3天胃胀明显好转，冬至的时候吃羊肉也不上火了，气色也好很多（因为补进取了嘛）。现在每个月都会吃几天这个粥。
以上只是个人体会，关键要看你什么体质。是不是和我一样是脾虚。祝早日恢复健康。
吃什么粥不增肥
喜欢喝就喝，啥胖不胖的. 皮蛋瘦肉粥最有营养拉
晚上10点吃八宝粥会发胖吗
你好，长期食用八宝粥一般是不会导致肥胖的。但是一直食用这种包装食品，对身体是不利的，建议你不要一直吃这个，可以多种食物轮换吃，比如煮鸡蛋、牛奶等。
小米粥加糖会发胖吗
小米粥的营养成分为：热量46.00大卡、碳水化合物8.40克、脂肪0.70克、蛋白质1.40克、纤维素0.00克。
小米粥的热量其实并不高
食用小米粥若是控制在合理的量之内，是不会长胖的。
小米粥其实算是较为常见的餐桌美食，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。
小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，所以不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。
小米粥最简单的做法
材料：小米，冷水
1.米洗净，冷水烧开后放入小米；
2.煮开后，改小火煮；
3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
注：如若觉得寡淡无味，可加入自己喜欢的食物，如红枣，枸杞，花生，山药等。
小米功效：1.小米滋阴， 是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。
2.小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，小米的丰富氨基酸帮助预防流产。
3.小米也能解除口臭
小米粥和小米饭哪个会发胖
小米属于粗粮,脂肪含量不高,吃了不会令人发胖,至于早餐吃什么,这取决于你的爱好就可以了.
