赵雅芝每天吃什么粥 赵雅芝的保养秘籍是什么
赵雅芝爱吃什么？早餐吃什么粥好？赵雅芝是怎么保养的？体内湿气重吃什么粥好？赵雅芝究竟有什么保养的小秘诀，为什么状态这么好？赵雅芝被称为不老女神，她是怎么保养的呢？
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赵雅芝不老的保养秘诀
姓 名：赵雅芝 ANGIE CHIU
小名：雅雅、阿芝
英文名：Angie、GiGi
出生日期：1954年11月15日
出生地：中国香港
祖籍：河南省开封市
生肖：马
血型：O型
星座：天蝎座
身高：165cm
体重：50kg
学历：高中（香港天主教崇德英文书院毕业）；2006年进入中国内地清华大学经济管理学院就读高级时尚管理EMBA专业，2007年毕业
掌握语言：国语、粤语、英语、少量日语（自学）
配偶：黄锦燊
家庭状况：丈夫、三个儿子(每个儿子相隔3岁）
爱好：看书、逛商场、听音乐、看电影、演戏、旅游
喜爱的明星：周润发、郑少秋 喜爱的歌星：徐小凤
喜爱的影星：迈克尔.道格拉斯、简.芳达 喜爱的颜色：淡雅的颜色，如黄、蓝......
喜爱的动物：狗
喜爱的运动： 散步、骑马、游泳、现代舞
喜爱的地方：悉尼 最喜欢的人：家人和朋友
最难忘的事：1973年“港姐”选举获第四名
最快乐的事：身体健康
最烦恼的事：心里想做的事而又做不到
最喜欢的角色：冯程程、白素贞、程淮秀
最喜欢的剧本：《楚留香》《上海滩》
最喜欢的作品：《新白娘子传奇》、《戏说乾隆》
最佳搭档：郑少秋、叶童、周润发
减肥方式：跑楼梯
第一部戏：《乘风破浪》
第一次担任主持人：“心大心细”节目
心愿：平静的生活
唱片：粤语碟《群星高唱》
5.12慈善单曲《走向美好明天》
早餐适合喝什么粥最好
早上吃白粥最好。白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥的时候可以配合一些生菜，效力更好，选购新鲜鲜嫩的生菜切成丝状，将生菜丝放入碗底，冲入煲好的白粥，即可食用。白粥既有清理胃肠热滞的效果，加上生菜的清热效果，收效自然更佳。
赵雅芝真正的样子
女人：有氧体操让她成为“天人” 保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题。摄影记者把图片一点点放大，仔细看她的皮肤，大称“惊为天人”。芝姐笑着说：“我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”其次，她会选择适合自己使用的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”
苗条的身材背后，除了遗传了父亲瘦高个的基因外，赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以并不觉得累。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，“注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。”
都说生气的女人不美丽，漂亮的赵雅芝也会发脾气，但她比较会控制情绪：“我也是人，也有生气的时候。但是我觉得我发脾气不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，也得不到效果，既伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那还划不来。”通常生气时，她温柔的嗓音会提高八度，但绝不打骂人。
妻子：保鲜爱情当老公是男友 因合作拍戏结缘，赵雅芝与老公20年深情难了。“幸福不是必然的，爱情和事业需要经营，我的方法就是尽职尽责，体谅丈夫，在他需要帮助的时候帮助他。”赵雅芝爱情保鲜也有秘诀：不要当老公是老公，而当他是男朋友，去欣赏他做的事情。黄先生是赵雅芝理想中的男人，负责、顾家、努力，有一点幽默感，风趣。“他外形看起来很西化，却是个保守的人。”芝姐最感动的是，每年无论过什么节，细心的先生都会把家里打扮得漂漂亮亮，春节贴年画、对联，圣诞节买圣诞树、准备礼物：“一般的男人都不会做这些，我也怕麻烦，可他总会去张罗着做这做那，把家里布置得特别有节日气氛。”有个好老公帮忙，芝姐也不会闲着，尽量不让先生操心家里的事，几乎全部家务都由她处理。
喝什么粥能排出身体里的湿气
红豆薏米粥有效果，我原来每天晚上都会熬这个粥早上起来喝，但是注意不要放白砂糖，要放冰糖一起熬。这个我也是在同事的空间日志看到的，觉得很有效果！
赵雅芝用什么来保养自己的脸
这是因为赵雅芝平时非常的注重保养，而且经常会去美容院做美容项目，而且生活非常的滋润，并且也会经常敷面膜，经常使用一些口碑非常好的护肤品，而且吃的也非常健康，饮食习惯非常的健康，并且也能够保持充足的睡眠，心态也非常的好。
赵雅芝的保养秘籍是什么
引言：首先明星们的保养都是非常具有功效性的，赵雅芝被称为不老女神，首先她在吃的方面就非常的克制，不吃一些油腻以及油炸食品，这样会对皮肤造成损失，其次还会买一些高昂的护肤品来维持自己的脸部胶原蛋白。
