男人为什么突然要减肥 男人减肥的四个理由
男朋友不胖，但突然间去健身了。我问他说要减肥，我就不明白他的真正意图，一个男人突然开始减肥，是因为什么？现代的男人为什么要减肥？男人为什么也害怕长胖也要减肥？男人为啥要减肥，一个男人突然说要减肥是怎么回事？
本文导航
男朋友说要去健身了我要怎么回复
男生去健身房又不一定是为了减肥， 可以是塑身，男人就该有男人的样子吗， 应该支持。 不要想太多， 女人的敏感往往会将男人越推越远
我也在减肥啊，我120你漂亮呗，他怕自己胖了你不要了。
男人要减肥是为了什么
有喜欢的人呗
男人减肥的四个理由
一方面为了健康，另一方面不减肥泡不上妹子啊！
为什么男人到了30多容易发胖
三高，身体不舒服呀，还有外形不好看，各方面的原因都有呀，不过中等身材最好吧，太瘦也不好.
因为胖了往往会带来很多疾病，男人并不是为了爱美而减肥。
男人拼命减肥的原因
亲，不论是男人还是女人都必须减肥，并不是说女人减肥是为了美，更主要的是人如果胖会给人体造成伤害的，胖的人很容易得三高的，这是每个人都应该注意的，因此说男人和女人一样要减肥。
一个男人开始减肥预示着什么
加油朋友！！你行的！！！自信一点哦
一定能成功！！！
嗯，我下面提供的是我的个人跳绳减肥心得哦
希望对你有帮助啊
我是女孩
19岁
157cm
以前是102斤
现在是90斤咯
我一个月减了12斤了
还不错了
现在还在减
我是跳绳减肥成功哒
我给你写下昂
我是每天早上6点至7点半
跳一个小时左右
总共是5000下
跳完以后好累的
不过为了好看的身材值得哦
呵呵
我第一天跳了200下
第二天跳了500下
第三天跳了700下
第四天800下
第五天1000下
第六天1500下
第七天2000下
第八天3000下
第九天
4000下
第十天
5000下
从第十一天开始每天是5000下
跳绳要循序渐进的跳
每天跳一点点
一天跳的太多就会浑身疼哦
哦
对了
还有我刚开始几天跳绳浑身很疼
可能没有适应吧
不过坚持住哦
以后就好啦
要注意的是；每天跳绳以前做15分钟的拉伸运动
压腿
转转腰
听说拉伸运动很重要哦
我也照做哦
还有每天跳完要按摩小腿
不然腿腿会疼的！！
跳绳要选择硬的绳子哦
软的绳子跳起来很费力的！！！
还有要在很平整的地方跳
不然脚会扭伤哦！！
跳的越高越费力
减肥效果就会越好哦
不过就是很累
每天早上跳比较容易坚持哦
万事开头难嘛
嘿嘿
跳绳之前千万不要喝水
吃饭饭
不然跳几下就想去厕所了呢
呵呵
跳完以后再喝白开水
因为刚跳完不能喝水！！
我是跳100下歇息十几秒
然后再跳
坚持很重要哦！！！！
心里默默念着：时间不等人
坚持就是胜利！！！我就是这么坚持下去的
我平时很注意饮食
所以皮肤蛮好的
我从来不吃零食
不喝饮料
米饭不怎么吃
面吃的多点
我们家的苹果不会断
每天都给我供应哦
我还爱喝牛奶
皮肤好好的
我爱吃蔬菜
对皮肤好啊
多喝白开水也可以让皮肤好好的哦
我还准备还跳呢
减在80斤
呵呵
打字好累啊
怎么奖励我呀？？？
呵呵
朋友：祝你减肥成功！！！
心里默默念着：时间不等人
坚持就是胜利！！！我就是这么坚持下去的。
相信自己
加油！！！祝你成功！！！坚持就一定能成功！！！刚开始很难坚持
以后就很好坚持了
坚持！！！！！！朋友
祝你成功哦！！！！！加油！！！！！
