刮沙后最好饮什么 刮痧后的忌口有什么
刮痧后有无禁忌，刮痧后饮食注意事项有哪些，拔罐刮痧后应该注意什么？刮痧对身体有好处吗？应该注意什么？刮痧有什么好处？刮痧以后要注意什么？
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刮痧后的忌口有什么
刮痧有哪些注意事项？
刮痧后的十大注意事项
刮痧有哪些注意事项？
刮痧拔罐注意事项和禁忌
拔罐刮痧后应该注意
1．拔罐刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2．拔罐刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。
人体刮痧的好处和坏处
刮痧原理
是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的部位
人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。
刮痧的适应症
感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧的注意事项
1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。
刮痧有什么疗效
刮痧是怎么来的？
是古时候的人传下来的。刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右.注意事项工具、体位：刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。
刮痧之后怎么恢复最快
1、喝：一杯温水。
刮痧时随着邪气外排，会消耗体内的津液。刮痧后一定要饮一杯温开水或热水，不但能补充消耗的津液，同时促进新陈代谢，加速排出代谢产物。有的人刮痧后觉得不渴就不喝水，是万万不要的。
2、避：避风保暖
刮痧时皮肤通透性增强，毛孔张开。刮完痧后一定要避风，不能对着电扇或空调口直吹！半小时以后出门，如果急需外出，一定要注意保暖。
3、洗：2-3小时
刮痧后，会使汗孔扩张，2-3小时内不要冲冷水澡，2-3小时后可洗热水澡。
4、食：清淡营养
刮痧期间以及刮痧后，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物。刮痧时排出毒素的同时，血液循环加快，油腻厚重的食物随着代谢又进入到五脏六腑，得不偿失！
在刮痧的时候，皮肤的毛孔会打开，一些病气和病邪之体就会随之排出体外，并且人体内的正气的消耗相对来说只是少量。在刮痧的时候，注意一些事项和做好小细节，能更好的保护好身体。
现代的刮痧大部分都是采取刮痧板，能够和身体的各个部位形态更加的契合，而且刮痧的效果会更好，能很好的保护皮肤，减少疼痛。是指在刮痧治疗过程中出现的晕厥现象。晕刮较轻症状时，会出现头晕目眩、面色苍白、出冷汗、心慌和四肢发冷的情况；如果出现较为严重的晕刮，血压会下降甚至昏迷。
1.如果出现这些情况，要马上停止刮痧，安抚患者不要紧张，帮助他们平卧，让患者多喝一些温开水，或者是糖水也可以。
2.然后马上拿起刮痧板，用角部的地方点按患者的人中穴，力量宜轻为主，避免太用力会出现局部水肿。
3.最后采用泄刮的方法，刮涌泉穴和百会穴，等患者好转之后，继续刮内关和足三里。
