为什么吃什么都长肉 为什么有的人吃不胖有的一吃就胖
为什么有些人怎么吃都不胖，而有些人吃什么都胖呢？为什么我吃什么都胖？为什么吃什么都长肉了？怎么样才能减肥？为什么有的人吃不胖而有的人吃什么都长肉？为什么有的人吃什么都会胖？为什么我吃什么都胖啊`？
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为什么有人总吃都不胖
1、肥胖的原因是因为摄入的热量大于消耗的热量 2、肝功能弱代谢不掉多余的脂肪。 3、新陈代谢紊乱，三大产能营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）都转化为脂肪并储存起来形成肥胖，俗称的和凉水都长肉。 4、遗传导致的家族氏肥胖，这主要是因为生活习惯的遗传（母亲爱吃肥肉，做菜时经常放肥肉导致孩子长大成家后做菜也爱放肥肉）或脏器机能的遗传（能否充分代谢脂肪）。 5、环境影响，如厨师等工作经常吸入油烟，导致脂肪沉积。 6、生理作用，男子到中年以后和女性到了绝经期后，由于各种生理功能减退、体力活动减少，引起肥胖。 7、运动太少，每天连500米的路都走不上，再少的能量摄入身体消耗的少也会引起肥胖。 解决方法： 1、如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量，那样能量自然不会沉积加重肥胖。 2、如果用足量的维生素、矿物质来修复肝脏，使之能恢复对脂肪的代谢功能，那样原来多余的脂肪自然会慢慢代谢掉。 3、如果能让新陈代谢恢复正常，自然三大产能营养素会各尽其职，不会大量的转化成脂肪存起来。 4、调节饮食习惯少吃油脂过高的食物。 5、再配合每天好、适量的运动，步行或做做伸展运动等。 我们公司有一种非常粗粮产品可以把饮食中的热量控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量，能有效的修复肝脏功能代谢体内多余的脂肪，还能恢复新陈代谢功能使能量转化，还能很自然的让您养成良好的生活习惯，我想您会轻松的把多余的脂肪减掉。月减8斤以上。
为什么我吃很多饭都不胖
1、胃肠因素消化系统出现功能障碍，吃进去的东西无法正常消化吸收或消化吸收能力较弱，机体无法正常摄入营养素，吃多少排多少，吃再多也无法长胖。 2、遗传因素研究表明，父母胖的人的肥胖几率也大，子女不仅从父母处得到遗传基因，其生活作息习惯也会深受父母的影响，瘦的人大多生活规律，拥有良好的作息习惯和运动习惯，这种良好的习惯也会遗传给子女，因此，子女胖的几率也不大 ，而父母胖的人则相反，他们从父母处遗传到不良生活习惯的几率也很大。 3、运动因素研究表明，爱运动的人体内肌肉含量高，基础代谢率高，消耗能量多，即使摄入量多，也因为体内的高代谢率而不易发胖。 4、饮食因素长期摄入高热量、高蛋白质、高糖分的人是一定会长胖的。瘦的人也许看上去吃的多，但他们一定不会只吃肉类这种高热量的食物，他们的食谱里一定含有大量水果、蔬菜之类的食物，这类食物膳食纤维含量高，不易发胖，而且多吃蔬菜水果有利于排毒养颜。 5、压力因素长期处于压力之下的人群也不易肥胖，神经系统消耗能量较多，人在压力之下，精神高度紧张，消耗身心，且压力还可造成胃肠功能紊乱，消耗大，吸收少，自然吃不胖。 6、睡眠因素研究表明，瘦人每周平均比超重人群多睡2个多小时，保持足够的睡眠有利于稳定内环境，有利于体内激素环境的稳定，内分泌失调的情况发生率较小，引起病理性肥胖的可能性也小。容易长肉的人怎么减肥
那你是那种易胖体质的，体内湿气太重了。首先要排湿，然后在饮食上也要吃清淡点，少吃点主食，多吃点蔬菜水果，喝水也要小口喝，不要大口大口把一杯水一次喝完，小口小口分几次喝，最后就是要合理的运动了。祝愿你能瘦下来，要坚持。
为什么有些人吃很多却不胖
因为人体旳细胞,分为两种!一种为产热细胞,一种是储值细胞!有旳人体内产热细胞比较发达,这种产热细胞比较发达旳人,就是我们日常生活中所说旳怎么吃也不带胖旳人!另一种就是储值细胞比较发达旳,这类人就是喝凉水都长肉旳人!通过运动人们可以将储值细胞转换为产热细胞!
为什么有的人吃不胖有的一吃就胖
吃高热量，脂肪多【摘要】
一般吃什么胖【提问】
吃高热量，脂肪多【回答】
经常吃一些含有蛋白质以及热量比较高的食物，可以增长体重。蛋白质含量比较高的，比如肉类、蛋类这类食物。肉类当中包括畜肉类，比如猪肉、羊肉、鸡肉、还有羊肉汤、牛肉汤等等。多吃一些面食对长重体重也有益处，面食中含有一些糖分比较高，比如由面食做成的一些主食类，还有一些蛋糕类，它们都适于增长体重，而且能够在短时间内使体重增加。平时只要不挑食、不厌食，以肉食和面食为主，吸收功能特别好的，再加上运动量适当减少，就能够长胖。【回答】
最容易发胖的食物如下：
1、油炸类食物，比如炸薯条、炸油条、炸油饼、炸油串，这些油炸的食物当中含有丰富的脂肪，造成过多能量的摄入而引起肥胖的发生。
2、含糖比较多的食物，比如含糖型饮料、含糖的糕点、精制的米面，这些过多的糖在体内都会以脂肪的形式储存下来进而引起肥胖。
3、坚果类食物，比如瓜子、核桃、榛子、花生、开心果，这些坚果类食物当中含油脂，也含有很多的碳水化合物，很容易引起发胖。【回答】
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为什么我能吃但不胖
肥胖或偏重原因主要有这几种：
遗传
胰岛素失衡
吸收好代谢慢
饮食过多，而运动过少。这也就是为什么有的人很容易就瘦下来了，有的人却很难。很多人都不了解自身的情况，所以是需要根据每个人身体的情况和基数来做一个简单的了解，制订计划，用科学的方法，循序渐进，一步一步看见效果，你会更有信心，当你瘦下来你会发现自己越来越完美!
值得注意的是——高精制、易消化的碳水化合物是致使胰岛素快速升高的元凶。当我们控制这类食物的摄入，就可以很好的控制血糖升高的速度。当血糖恢复平稳，胰岛素分泌也会趋于正常。大脑就不会发出错误的信号，让我们摄入额外的能量。【摘要】
为啥吃啥都胖【提问】
肥胖或偏重原因主要有这几种：
遗传
胰岛素失衡
吸收好代谢慢
饮食过多，而运动过少。这也就是为什么有的人很容易就瘦下来了，有的人却很难。很多人都不了解自身的情况，所以是需要根据每个人身体的情况和基数来做一个简单的了解，制订计划，用科学的方法，循序渐进，一步一步看见效果，你会更有信心，当你瘦下来你会发现自己越来越完美!
值得注意的是——高精制、易消化的碳水化合物是致使胰岛素快速升高的元凶。当我们控制这类食物的摄入，就可以很好的控制血糖升高的速度。当血糖恢复平稳，胰岛素分泌也会趋于正常。大脑就不会发出错误的信号，让我们摄入额外的能量。【回答】
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