瘦多囊需要做些什么 瘦多囊怀孕的最佳方法
有瘦多囊的么？如题 谢谢了？瘦型多囊卵巢注意什么？瘦多囊备孕要注意些什么呢？平时该吃什么？瘦多囊备孕有什么要注意的吗？瘦多囊备孕该注意什么呢？瘦型多囊卵巢注意什么？
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多囊怎么才能瘦得快
多囊卵巢综合征患者有近半数是消瘦的，而且这部分患者也同样存在胰岛素抵抗。多囊患者如果不及时治疗的话引起胰岛素抵抗的几率是很大的。
多囊卵巢综合征（PCOS）是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。病征包括月经稀发或闭经、慢性无排卵、不孕、多毛及痤疮等。因持续无排卵，严重情况下会使子宫内膜过度增生，增加子宫内膜癌的风险。治疗方案选择非常复杂，针对不同症状改善和生育要求而不同。需要长期的关注。
多囊卵巢综合征的治疗方法：
1、一般治疗。病人应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
2、药物治疗。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期。一般服用3-6个月左右，经过激素所平检测正常后就可以停止服药。
3、腹腔镜手术治疗。如果上述两种方法效果都不好，就需要考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。
多囊卵巢生活调理：
卵巢性不孕的女性患者，首先要注意生活方面的调理：注意起居，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其是在长期的治疗中，应当注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。
多囊卵巢饮食调理
1、不要单吃碳水化合物，留意尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪轻易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用，事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要选低血糖指数食品。
2、多囊卵巢综合症患者的饮食宜平淡，留意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
3、多囊卵巢要留意多选择一些低血糖指数的食品。低血糖(升糖)指数(Glycemic index)<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃非精制食品，如颗粒的燕麦尽对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为多囊卵巢综合症患者的大忌。
4、为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况天天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、逐日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食品、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
多囊卵巢最好调理方法
多囊卵巢变，的临床表现是导致闭经，没有优势卵泡导致不孕，体型比较偏瘦的，那么就需要多吃豆类食品，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，可以不吃二甲双胍。
瘦多囊怀孕的最佳方法
备孕期间多吃肉蛋奶等富含营养的食品，中国版妥孕，改善卵子质量，增加女性受孕率
1、一旦打算要孩子最好尽早受孕。月嫂提醒，在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
2、积极治疗身体存在的一些疾病。妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。
3、准备怀孕前去做健康检查。妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
4、每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
5、做充足的营养准备。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
备孕期多囊怎么调理
多囊卵巢综合症怀孕相对一般备孕女性而言比较困难。多囊卵巢综合症最显著的特征是无排卵，因此，多囊卵巢综合症怀孕如果选择自然受孕，几率会很低。不过多囊备孕成功的女性也有不少，大部分患者可通过调整生活方式、调节月经周期、降低胰岛素、睾酮水平、诱发排卵，从而恢复排卵及生育功能。虽然多囊卵巢综合症怀孕的可能性相对较低，不过，如果经过治疗不会影响正常怀孕。
多囊卵巢综合症怀孕要注意补充营养，做好产检，不要盲目保胎，保持良好的心态，这样能促进胎儿健康发育。多囊卵巢综合症怀孕注意事项有以下四点：
1、定期产检：如果多囊备孕成功，那么女性朋友一定要做好检查，怀孕后要定期复诊，注意监测血HCG、孕酮，及监测胎儿B超情况，如果发现异常应该及时处理。
2、补充营养：孕妇的营养要多加注意，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补，保持营养均衡，多吃蔬果。如果患有多囊卵巢怀孕后饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重，胎儿生长过度发生巨大儿，引起分娩困难，也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。
3、科学保胎：有一些成功受孕的准妈妈，为了保胎补充黄体酮等药物。要注意的是，多囊卵巢准妈妈们在科学补充营养的同时，不要盲目的保胎，也不要盲目的滥用药物黄体酮，必须听从医生的嘱咐，如果自行盲目的保胎，会导致女胎男性化，男胎可能出现生殖器官畸形。
4、调理情绪：保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助。避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等，多让自己情绪稳定，适当进行户外运动调理情绪，例如到公园散步等，保持积极的情绪。
瘦多囊的正确怀孕方法
多囊卵巢一般是双侧的卵巢均匀性增大，他是正常妇女卵巢的两到五倍，是灰白色的，切面见卵巢的白膜均匀性的增厚，白膜下可见大小不等的大约等于12个囊性卵泡，直径在两到九毫米，白膜下见多个不成熟阶段呈囊性扩张的卵泡及闭锁卵泡，无成熟卵泡生成及排卵迹象。一般伴有以雄激素过高的临床或生化的表现，持续没有排卵，常常伴有胰岛素的抵抗和肥胖，所以多囊卵巢在备孕之前一定要降低雄激素的水平，改变胰岛素抵抗，然后改善排卵的征象。
首先经过以上治疗以后，就是使雌激素降到正常的水平，而且胰岛素抵抗有所改善，通过积极的治疗有排卵的迹象，可以有成熟的卵泡，卵巢的功能尤其是黄体的功能恢复正常，而且排除其他的一切导致不孕的因素。在阴道彩超监测排卵下指导受孕。如果恢复到正常排卵以后，可以做好备孕的状态。
胖多囊卵巢怎么治疗最好
多囊卵巢综合症患者，应注意调整生活方式，这是多囊卵巢综合症的基础治疗。一定要注意作息规律，千万不能熬夜，如果经常熬夜，作息不规律，容易加重多囊卵巢综合症，10点之前要保证能够睡觉；若患者体重上课，可适当的调节饮食结构，如果体重过胖，必须通过运动将体重降至正常，每天坚持一个小时以上的有氧运动，通过药物不能进行有效的减肥；此外多囊卵巢综合症患者很容易出现代谢的问题，患者即使解决了当前的月经不规律问题，生育问题也需要注意；要加强体育锻炼，坚持长期随访及常规检查，如血糖，血脂，肝功，血压的检测等。
