刮大腿用什么刮痧板 刮痧板怎么用瘦腿效果好
适合腿部的刮痧板，（附图）面部和腿部刮痧分别用哪种形状的刮痧板，刮痧怎么刮 大腿 ,方向是什么？瘦腿刮痧用什么刮痧板好？腿部刮痧用什么刮痧板强？刮痧腿部用什么牌子的刮痧板好？
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刮痧板怎么用瘦腿效果好
用鱼形刮痧板，水牛角。其实我觉得材质不重要，我都用“鱼肚”那刮大腿，觉得还不错。好像美容院做瘦腿也是用的鱼形刮痧板。
刮痧板正确方法图解
面部用6号 .背部.腿部用5号 3号胸部.
其实板子都一样用.当然1号也可以刮面部...
1号对点穴位.按穴位效果比较好.
板子形状不重要.关键手法..
正确的腿部刮痧示意图
刮大腿的不同部位，可治疗不同的病症，如果只是减肥，可刮大腿的外侧，前面，是从上向下刮，如果不觉的疼可用立刮法吧。减臀部的话，可配合刮腿根，从下向上刮。如果治病的话，需要对准相应的位置刮，才有明显的效果
腿部刮痧瘦腿的正确方法图解
刮痧瘦腿法，是在中医经络学说的指导下，运用刮痧板（牛角、玉石、砭石等）在腿部相应部位刮拭，以达到疏通经络、促进气血运行、改善代谢的目的。腿部刮痧要注意力度，在自己能承受的力度范围内就可以，刮痧前要涂抹一些刮痧油，起到润滑作用，预防皮肤损伤。刮痧后可以喝一杯热水，能提高身体代谢，不要喝凉水。
刮痧后人体的毛孔是张开的，如果要出门，注意穿戴好衣物，避免着凉受风，最好4个小时之后再洗澡。刮痧当天不要碰凉水、不吃冷食，不要进行剧烈运动。
腿部刮痧是由上而下还是由下而上
正确腿部刮痧方法
1、准备工具：首先刮痧板，牛角类的刮痧板可发散行气、活血消肿，玉石类的刮痧板能润肤生肌、清热解毒、镇静安神，砭石类刮痧板有助于疏通经络、清热排毒、软坚散结。然后是刮痧油，有液体类的和乳膏类的，还可选用具有特定功效的中草药制成药液后使用。
2.刮痧方向：腿部刮痧若是有下肢水肿的情况，一般是建议从下往上刮的，这样能促进血液循环，改善肿胀程度，一般两个方向都能刮，但是更建议从下往上刮，因为腿部一直在下面，特别是长期久坐的人，下肢血液循环不是很好，，这样能促进血液回流。
3、刮痧力度：刮痧的力度因人而异，一般是以个人能承受的最大力度来刮痧，太轻了没什么效果，速度也不能太慢。
4、刮痧板方向：刮痧板一般与大腿成一个钝角来刮痧，而且每次刮痧的方向是一定的，只能网一个方向刮，不能来回刮，而且每次刮痧只能一个穴位一个穴位的刮。
5、刮痧后牵伸：刮痧完了后要适当做一些牵伸的动作，以增强刮痧的效果。
腿部刮痧出痧具体是什么问题还要看出痧的部位以及出痧的颜色。
身体健康的人一般不会出痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松，一般大腿外侧是胆经、内侧是脾经、前面是胃经、内侧接近中间的部位是肝经；痧色分为热症和寒症，热症一般为红色；寒症一般是青色为风，紫色为寒，黑色为湿。
腿部刮痧后可以洗澡吗
可以洗澡，但是不能立马洗。
刮痧是通过疏通体表经络来达到活血化瘀、祛邪排毒的效果，刮痧后人体的皮肤毛孔处于打开的状态，这时候洗澡容易的导致寒气的入侵，具体的时间啊哟根据退痧情况来决定，一般轻度痧象，一个小时左右就能洗澡；中度痧象需要三小时左右，重度则需等6小时左右。
刮痧瘦腿越刮越粗
刮痧瘦腿越刮越粗很有可能是刮痧的方法不对，而且刮痧虽然有一定的瘦腿效果但是作用并不是很明显的，刮痧有助于促进血液循环、排毒，还可能是个人体质并不适合刮痧，因为刮痧并不是适合所有人的，一般身体很虚的人、正气不足的人刮痧还可能会引起耗气，反而更容易发胖。
刮痧板和刮痧筒的区别
可以买角艺轩刮痧板，我平时都用它来刮痧腿部，瘦腿效果很明显呢。身边的好朋友都是用这个牌子的
