玉米汤的做法 玉米瘦肉汤的家常做法大全

心若在梦就在2022-07-07 10:07:19美食2862

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玉米浓汤配方大全集

一、玉米浓汤

马铃薯切丁适量、盐适量、高汤粉适量

黑胡椒适量、水适量、鲜奶油适量

蒜泥适量

面粉1大匙、奶油30g、玉米粒适量

1.马铃薯切丁煮熟,玉米粒.

2.将所准备的份量分出一半打成泥。3.平底锅加上依大匙面粉和30g奶油小火加热拌炒。4.成这个样子。

5.加入先前打成泥的玉米和马铃薯泥,和味打成泥的部分通通入锅。

6.加入适量的水将所有材料拌匀,再放适量水.

7.蒜泥和高汤粉,盐及胡椒调味煮开(奶油炒面粉这个过程,可以炒好的时候加点水用筛子滤几回,让奶油面粉比较均匀不会结块)。

8.熄火加入鲜奶油即可。9.这样做好一碗鲜甜可口的玉米浓汤了。

 二、蛤蜊玉米鸡汤

材料

切块鸡腿2个、玉米3个、蛤蜊半斤、姜1/4个、盐自行斟酌。

做法

蛤蜊泡盐水吐沙两小时。玉米、姜洗净切块,起滚水下鸡腿肉煮去腥。

另起一锅滚水,下鸡腿肉、玉米和姜。

约煮半小时后下洗净的蛤蜊,待蛤蜊都煮熟打开后加盐调味即可。

 三、鳕鱼玉米浓汤

鳕鱼加上玉米浓汤,简单又营养。

材料:鳕鱼一片(120克),玉米粒罐头2/3罐

玉米酱罐头1/3罐,马铃薯半个

橄榄油少许,盐一匙

做法:

1.鳕鱼去骨切小块

2.锅中放入少许橄榄油将玉米粒与鳕鱼稍微炒一下,取出备用

3.锅中加高汤, 水及切小块的马铃薯煮至马铃薯变软

4.加入2并用搅拌棒将汤汁打碎

5.加入玉米酱再煮滚即可上桌

 四、法式奶油鸡蓉火腿玉米浓汤

材料:鸡胸肉200克,洋葱85克(约一杯),火腿50克(切小丁)

奶油50克,面粉50克,玉米粒1罐(341克)

鲜奶油1杯,水21/2杯,鸡汤块1块,黑胡椒粉少许

做法

1.洋葱火腿鸡肉切小丁

2.小火热奶油, 奶油溶化后洒面粉, 一边搅拌至浓稠变成一团

3.一边搅拌一边倒入一点点鲜奶油

4.持续搅拌不要停(分批倒入鲜奶油这样才不会溶化的不均匀唷), 分批倒入鲜奶油后, 倒水, 放鸡汤块, 盖锅盖让汤汁沸腾

5.汤滚后放鸡肉, 洋葱, 玉米

6.等汤滚第二次的时候就好了! 享用前别忘了放胡椒粉唷~

市面上的玉米浓汤多用炒面糊或加入面粉方式产生浓稠,还有很多添加物。这个版本使用淀粉质多的山药和马铃薯代替,让家人吃到真食物的营养~!而且和外面西餐厅的玉米浓汤相似度几乎可达99%

玉米浓汤图解

制作方法一

做法

①把玉米酱和调料(A)放入一器皿中,搅拌均匀,高火煮7分钟。

②取出,再倒入调匀的调料(B)、打散的蛋液及火腿末,加盖,再煮2分钟。

共9张

各种各样的玉米浓汤图片

③取出,加入调料(C)即可。

制作方法二

制作材料

备料:胡萝卜、芹菜各一根;洋葱半个;鸡蛋一个;牛奶一袋;黄油20克;熟玉米、淀粉适量。

调料:盐;胡椒粉;鸡精。

制作方法

将鸡蛋打散,胡萝卜、芹菜、洋葱切成小丁备用;开大火放入黄油在锅中不停搅拌,直至其融化后;放入切好的胡萝卜芹菜洋葱丁;再加入适量的鸡精,并且不停地翻炒直到闻到香味;然后加入适量的清水、玉米及牛奶,改为中火;在等待锅开的时候,把适量的淀粉对水调匀;在开锅后倒入淀粉、盐和胡椒粉;最后将鸡蛋均匀洒入锅中,等到锅中出现蛋花,即可关火出锅。

制作方法三

准备材料

高汤 :鸡或猪或牛的汤底,最好是单一汤底,不要混( 如鸡跟猪的混汤底味道会较浊 )

火腿 (切细丁)

鸡肉(或猪或牛依汤底而定。一样切细丁)

蛤仔(提鲜用,可有可无。带壳)

鲜虾肉(提鲜用,可有可无,或用蟹肉替代。一样切细丁,也可以切小块,比较有咬感)

蘑菇(洋菇提鲜用。切细丁)

洋葱(切细丁,但你也可以切约0.5cm正方啦!)

红萝卜( 的蔬菜,(切细丁)

玉米酱(也可以再准备些些玉米粒)

奶油 (爆香用)

奶水(增加汤的浓郁度)

沙拉油(炒面粉用)

面粉

盐(少许)

味精

黑胡椒(其他胡椒亦可,不加也可以)

做法

1.爆香

先热锅,倒入奶油些许,倒入火腿丁(要小火喔,因为切丁) (因为火腿有特殊香味,所以要比洋葱先下锅,炒致火腿有香气出来)再倒入洋葱丁、洋菇,再来红萝卜丁(红萝卜的甜味要用炒的才出的来),接下来,再放鸡肉、虾肉...等,再放玉米粒稍炒炒香后,倒入碗里起备用

2.煮高汤你可以买现成的高汤,或煮肉剩下来的高汤或专门特别煮一锅,将高汤放在一个锅内,煮滚,转小火....

3.炒面粉

锅热后,倒入约半碗沙拉油(依量来调节),油热后加入干面粉下去炒,会炒出面粉糊( 其实这就是浓汤浓郁的关键了)

4.汤卤

将面粉糊均匀的倒入高汤锅中,(如果没把握,可以先舀一大碗高汤起来,加入面粉糊,扮匀后再倒入高汤中).这样较容易,此时汤已成浓稠状了(不必太浓)

先放玉米酱..再将刚刚所炒的料放入浓汤中(记得喔,还有蛤仔也要放进去。)不停的拌(不要烧焦啦!)

准备奶水,徐徐倒入汤中(多少自行掌握),此时已渐渐飘出浓汤的香郁味道了.....

如果喜味重者,可在加入些许奶油....另外,芹菜,最后装饰用,洒在汤上

小贴士

土豆含有丰富的淀粉,用它代替传统西式浓汤的黄油炒面粉,同样可以让汤变得香浓稠滑,这样做出来的浓汤热量更低。

玉米浓汤的正确煮法

一场秋雨带来微微湿冷的寒意,适合来一碗香浓的热汤暖暖身。用新鲜的甜玉米颗粒打成泥,烹制成美味香浓的汤品,不只暖身,更加滋润~~

用料

玉米浓汤的做法

甜玉米洗净后,用刀顺着玉米棒子,将玉米粒切下来。

土豆去皮切成小丁,洋葱切成碎粒,备用。

黄油放入平底锅中,以小火慢慢加热至熔化,转大火,放入洋葱碎爆香。

然后放入土豆丁、玉米粒和香叶,翻炒均匀。

加入1杯水,续煮至土豆丁熟软后关火,静置晾凉,取出香叶。

将炒好的材料连汤倒入搅拌机中,再倒入牛奶。

一起搅打成玉米浓汁。

将搅打好的玉米汁倒入煮锅中,大火煮开,然后转小火加热煮至浓稠

加入盐、黑胡椒碎调味,趁热享用。

小贴士

1、土豆含有丰富的淀粉,用它代替传统西式浓汤的黄油炒面粉,同样可以让汤变得香浓稠滑,这样做出来的浓汤热量更低。

2、如果想尽量减少热量的摄入,爆香洋葱用的黄油,也可以用橄榄油代替,只是会少了黄油的奶香味。

玉米瘦肉汤的家常做法大全

纯牛奶玉米浓汤做法

材料

玉米(取出玉米粒) 三根,德国香肠(切丁) 一根,中筋或低筋面粉 一碗,洋葱(切丁) 一个,鲜奶 一碗,黄色无盐奶油 一片,鲣鱼粉(取代味精的东西) 一小匙,盐 一匙,黑胡椒盐(粒) 适

做法

1: 将玉米洗净,把玉米粒取下

2: 先把黄色奶油放下去溶化,再把洋葱放下去炒到洋葱变透明

3: 原锅,再开小火把面粉放下去和洋葱一起炒,炒到面粉变干变黄:

4加入2000cc的水,但一定要"慢慢"加入,让面粉慢慢的融进汤里,直接全倒下去面粉会结块喔,千万要注意这步骤

5: 等滚后再加入玉米粒、德国香肠丁及鲜奶,再滚十几分钟让汤变浓稠,

6: 最后加入盐和鱼粉调味即可,喝汤时再加入黑胡椒盐或粒

7: 贴心小提醒: 1.玉米粒可以直接用罐头玉米粒替代,汤头会更好,但也比较不健康 2.德国香肠可以更换培根、火腿等现有食材 3.面粉炒好后,前面500CC的水一定要慢慢的加入,让面粉融化掉, 才可以把1500cc的水再加入去 4.水可以依个人喜好的浓度做增减

懒人玉米汤正宗做法

随着人们对保健意识的加强,而且对玉米吃法的讲究,不少人已经开始在家自制玉米菜肴了,其中玉米排骨汤就是非常受欢迎的一个。玉米排骨汤不仅做法简单,而且营养丰富,能滋阴润燥、益精补血、帮助钙吸收、强健骨骼的功效。下面就一起来学学玉米排骨汤的做法吧。

准备材料:猪排骨、玉米、葱、姜、盐、味精、香油。

将剁成小段的排骨放入冷水的锅中,大火烧开,将排骨紧一下,倒掉血沫,捞出来洗干净。将玉米切成小段,葱、姜也切好,备用。

将准备好的排骨和葱、姜、盐,都倒到锅里,加水大火煮开,然后调成小火,再煮半个小时。

将玉米倒入锅中,继续和排骨一起再煮20分钟。

熄火,并将味精、香油少量放入炖好的锅中,并盖盖闷一会,再食用。

玉米煲汤营养最全面

玉米的吃法有很多种,但营养专家介绍玉米煲汤能让营养最大的发挥,平时煲排骨汤、鸡汤的时候放入一些玉米,不仅营养丰富,而且能中和肉的油腻,使得口感醇香。玉米排骨汤的成分,还可以有多种选择,如还可再放入干虫草花,具有补肾、补肺和养肝护肝的功效,而且还能增加汤的色泽和口感,增加人的食欲。同时还以加单独入胡萝卜、白萝卜等,味道也不错。

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