什么药泡澡能去水肿 中药泡澡三个月

墨花飘香2022-07-07 10:13:54美丽百科501

怎么消除浮肿?有什么草药泡澡对身体好.?除了薏仁,还有什么消水肿的好方法?怎样能快速消除脸部浮肿?中药泡澡,泡脚可以利尿去浮肿吗?

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消除水肿的方法

注意下肢水肿常常是某些疾病的重要表现之一,其中最常见的是由心脏、肾脏和肝脏等功能不良引起的水肿(如心力衰竭、肾病症候群、肝硬化、恶性肿瘤的晚期等);此外,深部静脉血栓、淋巴腺阻塞、营养不良或吸收不良使血中白蛋白减少等原因都会导致水肿。因此,当出现全身或局部水肿时,首先应去医院做详尽的检查,排除各种疾病引起的水肿。

中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常所致,导致水湿滞留,泛滥于肌肤。中医治疗功能性水肿,

一、 气虚水肿型:

u 建议多选用补气消肿的药、食材:如茯苓、白术、黄耆、红枣、生姜、芡实、白果、薏仁等。

u 建议这类型水肿应多做些肌肉锻炼的运动,使下半身的曲线更为紧实。

u 建议药膳:

【茯苓薏仁汤】

材料:茯苓五钱、莲子二十粒、薏仁一两、红枣十颗。

作法:薏仁洗净,浸泡约三小时,莲子洗净去心,红枣洗净去核。上述材 料加入适量水,以小火熬煮至薏仁熟透。

功效:健脾益气、利湿消肿。

泡澡用什么药材泡对身体好

  7种中草药泡出好身体

  1艾草泡澡:艾草里有种芳香物质,可以活血通络,有一定的驱虫杀毒灭菌作用,煎水洗澡,可杀菌治皮肤病,艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。

  2菊花泡澡:菊花有散风清热、平肝明目之功能,能防治头晕、眼花等症状,还可使肌肤细嫩洁白。用鲜菊花500~800克,加水放入锅内,煎成汁倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。

  3葛根泡澡:葛根具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能,使关节更灵活,肌肉收缩力更强,不易疲劳,中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。一般每次用葛根50~100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其变温即可用。

  4桑叶泡澡:经过霜雪的桑叶,性味甘苦而寒,具有散风清热、明目等功能,用它熬水洗澡,护肤而不脱脂,特别是皮肤粗糙者,浴后可使皮肤变嫩。将干桑叶100克左右放入锅内,熬10~15分钟后,倒入浴盆,待水变温即可洗用。

  5薄荷泡澡:薄荷叶有散风热、止痒的作用,对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水熬取药液,倒入浴盆即可。

  6浮萍泡澡:浮萍为浮萍科植物紫浮萍的全草,性寒,有发汗解表、透疹等功效,用浮萍来泡澡,可治疗热感冒、发热无汗、风热瘾疹、各种皮肤病,还能泄热利水,适合水肿而有表热者。将1斤浮萍研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

  7苦参泡澡:苦参为豆科植物,苦参的根,性寒,其特长清热燥湿,能导下焦湿热渗于下窍,祛风杀虫而止痒,常用于周身风痒、疥疮顽癣、麻风、湿热下痢、黄疸等症。将1斤苦参研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

  以上答案仅供参考 希望能够帮到您

  杭州图书馆

生薏米利水消水肿好吗

每天睡醒会觉得脚和脸,及身体都有肿胀的感觉,那就是代谢不够好,还有就是平常上厕所的次数,比一般人还少,这样就容易水肿。水肿性肥胖者,在日常生活中多注意吃些利尿排水的食物,有助于排出身体内多余的水分,消除水肿。今天女人就要靓就为大家说说吃什么可以消除水肿吧。

  玉米减肥茶

  玉米减肥茶的效用主要在于玉米可以利尿,它能让你身上积存的多余水分排除体外,消除水肿。

  玉米减肥茶做法:将玉米粒倒入锅中干炒。把炒干后的玉米粒,用食物处理机或果汁机打碎成粉。用水壶滚开2L的热水沸腾前,倒入50到100公克的炒干玉米粒,煮十分左右冷热饮皆可!玉米减肥茶不会伤胃,想喝多少就喝多少。买不到玉米粒,超市里面也有卖玉米面的。

  消脂冬瓜汤

  冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。每天都喝冬瓜汤,一个月可以瘦十几斤!

  消脂冬瓜汤做法:冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显。

  薏仁水

  薏仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁水就是把薏仁用水滚煮,以半碗薏仁两碗水为标准以此类推。余下的薏仁可以加牛奶喝,觉得无味可以加少量糖或蜂蜜。水肿的人可以试试看,特别利尿,可以使身体排掉多余的水分。

  薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,不但可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用。还能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。

  注意:薏仁有使身体冷虚的作用,故怀孕中及月经期妇女,要暂停使用。

  咖啡

  咖啡中所含的咖啡因有利尿作用,而且咖啡还有快速燃烧贮藏脂肪的功能,早上起床后喝杯咖啡,可以迅速消除水肿,见效很快。但是注意的是,如果长期在空腹时大量饮用咖啡,则会形成胃溃汤。故本站不建议长期使用这种方法。

女人学会五个方法预防脸部浮肿

但是唯一最好的解决办法,就是在睡前2小时内都不要喝水,也不要吃水份含量很高的水果如:西瓜等.晚上洗脸时要用手向内打圈按摩脸夹可以消肿方法一,喝黑咖啡这是最简单的方法了,你只需要吃完早饭后,再喝上一杯纯黑咖啡,大概半个小时到一个小时之后,你就会发现自己脸部的浮肿明显得到改善。 这主要是因为黑咖呼含有的咖啡因 ,而咖啡因不但有排水利尿 ,还可以加速消耗身休热量,所以自然也就能快速消除脸部浮肿,特别是对眼部浮肿问题,效果更加佳。但大家要注意的是,人体每日摄取的咖啡因不能超过三百毫克,否则会上瘾,一定看产品成分表来控制摄取量。 方法二,冷热交替敷脸法 首先用热毛巾敷脸,然后用冰过的毛巾敷,各重复敷三次。热冷敷脸的时间要以一比二的比例分配,至少敷上十五分钟,但热毛巾不能过热。这种热冷交替敷脸方法,可以让血管收缩再扩张再收缩,从而促进脸部肌肤的血液循环 ,加快排出脸部多余水分,迅速消除水肿。 方法三,按摩方法 这个方法也很简单,你只要以指腹按压眼眶周围,每个位置按压五秒钟的时间,重复压三次即可。这是由于气血、经络等交错复杂的关系,会在脸上以及身上形成许多穴点,它们能够反映出气血运行的顺畅与否,如果经常刺激按压这些穴点,就能够改善脏腑功能,起到消除浮肿的效果。 方法四,用盐水敷眼 方法是在五百毫升四十度的温水中加入一茶匙盐,并将其搅拌均匀,再把纱布浸泡在盐水中,让其充分吸收盐分,然后把纱布叠成适当大小,敷在眼睛上二十分钟左右。这主要是利用了高渗透压力的原理,让水分由低往高引流,这样就可以把脸部水分排出,缓解浮肿。但是敷眼之前一定要先试下温度,温度太高可能会伤害肌肤。

中药泡澡三个月

7种中草药泡出好身体

  1艾草泡澡:艾草里有种芳香物质,可以活血通络,有一定的驱虫杀毒灭菌作用,煎水洗澡,可杀菌治皮肤病,艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。

  2菊花泡澡:菊花有散风清热、平肝明目之功能,能防治头晕、眼花等症状,还可使肌肤细嫩洁白。用鲜菊花500~800克,加水放入锅内,煎成汁倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。

  3葛根泡澡:葛根具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能,使关节更灵活,肌肉收缩力更强,不易疲劳,中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。一般每次用葛根50~100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其变温即可用。

  4桑叶泡澡:经过霜雪的桑叶,性味甘苦而寒,具有散风清热、明目等功能,用它熬水洗澡,护肤而不脱脂,特别是皮肤粗糙者,浴后可使皮肤变嫩。将干桑叶100克左右放入锅内,熬10~15分钟后,倒入浴盆,待水变温即可洗用。

  5薄荷泡澡:薄荷叶有散风热、止痒的作用,对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水熬取药液,倒入浴盆即可。

  6浮萍泡澡:浮萍为浮萍科植物紫浮萍的全草,性寒,有发汗解表、透疹等功效,用浮萍来泡澡,可治疗热感冒、发热无汗、风热瘾疹、各种皮肤病,还能泄热利水,适合水肿而有表热者。将1斤浮萍研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

  7苦参泡澡:苦参为豆科植物,苦参的根,性寒,其特长清热燥湿,能导下焦湿热渗于下窍,祛风杀虫而止痒,常用于周身风痒、疥疮顽癣、麻风、湿热下痢、黄疸等症。将1斤苦参研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

为什么泡脚可以消水肿

1、泡脚:泡脚是消除水肿的有效方法,因为泡脚可以促进身体的血液循环和代谢,这样就可以把多余的水分排泄出去。除了泡脚之外,泡澡也有同样的功效。

2、运动:出现水肿可能是淋巴排毒不顺畅引起的,运动可以排汗,促进身体的代谢和毒素排泄,所以容易出现水肿的人平时要多运动。

3、饮食消水肿:如果是属于饮食或者体质引起的水肿,其他组织器官都正常,可以通过饮食的方法来消水肿。红豆、赤小豆、薏米、冬瓜煮水饮用有清热利尿、消水肿的功效,容易水肿的人可以经常喝。此外,适当多吃一些含钾丰富的食物也可以有效防治水肿问题。

4、清淡饮食:水肿出现和饮食有很大关系,如果吃多了重口味的食物,第二天脸部就会有水肿的情况出现,所以平时的饮食一定要清淡,尽量吃一些少盐的食物。

5、按摩:通过穴位按摩也是可以消除水肿的,不过具体的穴位选择要精确,最好是找专业人士进行按摩,这样比较有效。

水肿是生活中很常见的现象,如果只是饮食或者生活因素引起的水肿,通过一些简单的方法就可以有效缓解,不过如果是疾病引起的水肿就应该积极配合医生治疗。经常容易出现水肿的人群一定要清淡饮食,可以适当多吃一些可以补肾的食物,因为肾虚的人很容易出现水肿。

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