什么糖容易转化成脂肪 在体内糖是如何转化成脂肪的
糖类是如何转化成脂肪的？糖在什么时候最易转化成脂肪？葡萄糖怎样变成脂肪？单糖和多糖容易转化成脂肪，糖可以转化成脂肪吗？什么糖会转化为脂肪？
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脂肪为什么不可以大量转化为糖类
糖可以分解产生乙酰辅酶A，转而合成脂肪酸；糖又可转变成磷酸甘油；因而糖能转变成脂肪。
糖在人体转化成脂肪的过程
糖一般进入人体内后会被分解为葡萄糖。葡萄糖存在三种变化1，经过氧化分解为身体的活动提供能量2，合成肝糖元和肌糖元，贮存能量3，经过上述变化后，剩余的葡萄糖转变成脂肪和某些氨基酸其实糖类和脂肪之间是可以相互转化的，只是糖类很容易转化成脂肪而脂肪转化成糖类很难所以每天如果不进行大量高强度的运动，尽量减少糖类的摄入祝你有一个好身材O(∩_∩)O~！
葡萄糖转化为脂肪在哪里
葡萄糖会转化成脂肪。
血液中的葡萄糖去路：
①在各组织中氧化分解提供能量，这是血糖的主要去路；
②在肝脏、肌肉等组织进行糖原合成；
③转变为其他糖及其衍生物，如核糖、氨基糖和糖醛酸等；
④转变为非糖物质，如脂肪、非必需氨基酸等；
⑤血糖浓度过高时，由尿液排出。血糖浓度大于8．9～10.00mmol/（160-180mg/dl），超过肾小管重吸收能力，出现糖尿。将开始出现糖尿时的血糖浓度称为肾糖阈。糖尿病在理想情况下出现，常见于糖尿病患者。
体内血糖的产生和利用，受胰岛素和胰高血糖素等激素的调节。胰岛素由胰岛B细胞分泌，它一方面能促进血糖合成糖原，加速血糖的氧化分解并促进血糖转变成脂肪等非糖物质，另一方面又能抑制肝糖原的分解和非糖物质转化为葡萄糖。
扩展资料：
在人体细胞内，糖类、脂类和蛋白质具有不同的代谢途径，同一种物质也往往有几条代谢途径，例如，糖、脂质和氨基酸在细胞内部都有各自不同的代谢特点，合成代谢及分解代谢往往在一个细胞内同时进行。各条代谢途径之间，可以通过一些枢纽性中间代谢物发生联系，或相互协调，或相互制约，从而确保生命活动正常进行。
通常上来讲，营养物质的转化代谢可以分为蛋白质与脂肪之间的转化代谢关系、糖类与脂肪之间的转化代谢关系、糖类与蛋白质之间的转化代谢关系。
糖类、脂肪和蛋白质相互之间的转化是有条件的。糖类在生成非必需氨基酸之间必须经过转氨基的作用，蛋白质在产生氨基酸之后，氨基酸在脱氨基的作用下转化为糖类，要想把糖类转化为脂肪的前提是必需要有大量的糖类，一般情况下，脂肪是不能转化为糖类和蛋白质的。
参考资料来源：百度百科-糖代谢
糖类迅速转化为脂肪的办法
体内摄入大量的糖类之后就容易将多余的糖转化为脂肪
蜂蜜中含70%___80%果糖或葡萄糖,这些糖都是单糖,吃后不仅可直接被吸收,而且为胃肠补充很多对人体有益的酶.蜂蜜中还含有很多有益于人体健康的维生素,氨基酸,矿物质和酶类物质
什么可以防止糖转化为脂肪
糖会转化成脂肪，碳水化合物属于多糖，含有蔗糖、果糖等，进入体内之后都可以分解为单糖、葡萄糖，葡萄糖是人体主要的能量来源，人体的绝大部分热量是由葡萄糖提供。葡萄糖作为主要的能量物质，其被消耗之后多余的葡萄糖就会在体内经过一系列复杂的生物化学反应，转变为脂肪储存起来，储存起来的脂肪在某些特殊的情况下，比如食物缺乏的时候又可以分解、消耗，为身体提供一定的能量。所以如果糖吃的过多，会导致人肥胖，比如冰淇淋、糖果、甜点等
在体内糖是如何转化成脂肪的
果糖和葡萄糖虽然都是糖，却完完全全不是一类。平时所说的血糖升高专指葡萄糖升高，并不包含果糖，所以果糖压根就不会升高葡萄糖。
