什么时间洗澡瘦身 早上洗澡减肥吗
关于减肥和运动后正确的洗澡时间，运动完洗澡对减肥有好处么？减肥运动过后多久能洗澡，早上洗澡可以减肥吗瘦身吗？天天泡澡可以减肥。
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洗完澡运动减肥效果好吗
等汗没了再用温水洗澡
半个小时后洗
运动后喝水有利于减肥吗
对身体不好啊！！ 运动完了要洗澡的~但是洗凉水澡就不好啦 因为你是刚运动完 全身血液都属于快速运行状态~ 每天的最佳减肥时间是下午四点到六七点~ 做完运动洗个澡放松一下 喝杯麦片或豆奶补充蛋白质~ 早上一定要吃好~节食的话下午就吃一个苹果 如果不节食的话就吃饭 不能太油腻哦~ 一日正常三餐其实对减肥好的~但不能今天吃明天不吃~ 晚上一定不吃 实在饿得不行了再吃一个苹果~ 苹果醋如果喝得惯的话可是一种很好的减肥饮料哦~~推荐香格尔的~ 然后晚上少喝水!~白天多喝!面包要吃全麦的~ 吃饭的话提倡细嚼慢咽 而且饭前喝汤~ 一是对健康有利二是使肚子饱一点~ 如果你觉得菜太油腻的话 你就拿一碗汤 把菜在里面洗一下 这样会好的多!~ 这样减肥又简单又快速,还不伤身体的哦~!
减肥运动后可以洗冷水澡吗
最好等汗没了（毛孔收缩之后）再洗，水温不能太低
30分钟
早上洗澡减肥吗
没有这个说法，但是早上洗澡让人身轻气爽有精神。
在家里泡澡能减肥吗
天天泡澡可以减肥。
一：泡热水澡，在消除疲劳的同时也燃烧了脂肪，并且还能美容护肤。在泡澡的过程中，温热的水会使全身血管扩张，从而达到促进血液流通的作用，全身上下都会温暖起来，此时，血液充分地流经各个内脏器官及肌肉，又达到了促进体内排毒的作用。
二：在泡澡的过程中，水压会刺激身体，也就是说利用水压来刺激血管及林巴系统，增强血液循环，使新陈代谢更为旺盛。通过温热水泡澡的这些作用，使腿部僵硬的肌肉松弛，腿部变软，如果再加之按摩，腿部赘肉也能很快消减。
