为什么有时候感觉胖了 为什么女人老是在说自己胖
为什么每天我都觉得自己长胖了呢？为什么我看我自己感觉自己胖了，但是穿的衣服又比之前松了？为什么有的时候你体重没有增加，却总感觉自己变胖了？身材为什么会发胖？为什么体重没变，却感觉胖了呢？女生为什么总觉得自己胖？
本文导航
你知道自己为什么会发胖吗
每个人都是自然属性（或称身体属性）、心理属性（或称精神属性）和社会属性（或称环境属性）的三位一体。同时每个人都是经济的、历史的、文化的人。也就是说，每个人的思想意识中，都不可避免地有着时代的烙印。我们每个人，即是个体的，同时也是社会的。个人的喜好往往是社会范式、社会潮流和社会时尚的投射。您的问题与社会心理中的社会偏好密切相关。
目前，社会相当程度上对女性的审美要求是匀称和苗条，兼有阴柔美和风骨感。同时，肥胖的确有可能会使身段变形，行动不便甚至引发一系列疾病，所以人们普遍对肥胖有一种本能的恐惧心理。希望您能自省一下，您有否依赖社会偏好，以别人的个人偏好取代自己的个人偏好，以社会的审美趣味代替自己的审美趣味。例如，对于超体重或超体积，有人认为是肥，有人认为是壮，有人认为是丰满。其实对于壮和丰满，还是非常有市场的，例如丰乳肥臀即是所谓“性感”的主要标志之一。有道是燕瘦环肥，萝卜白菜各有所爱。即使社会偏好趋同，但个人和群体偏好还是有别的。而且，在本人咨询的案例中，嫌自己不丰满的女性和因自己瘦削而自卑的男性是一半一半。如果您固执地认为丰满一点，略胖一点就是丑，那大可不必。您的心理问题来自两个方面：一是以胖为丑的心理认知。二是因小时候比较敦实引起潜意识中的自卑还没有消除，而且您还不自觉地对这一心理进行了负强化，所以内心深处一直就觉得自己胖，觉得自己吃什么都会像小时候一样变得敦实。因为您这样关于小时候的负面记忆，形成了一定的对所谓胖的恐惧心理。
由于对肥胖的恐惧而导致的厌食症和患上其它心理疾病的心理咨询案例非常多。希望您尽快调整心理认知，克服潜意识中的自卑心理。同时在一段时间内放松地想吃什么就吃什么，如果你的体重并没有因此而增加，基本上可以确定您是属于那种想胖都胖不了的体格类型。
为什么衣服变短了还是胖
那是你自己对自己的感觉吧！可能你对自己的要求太高了，也可能你的衣服洗过了变形了，穿的宽松了，你可以买个电子秤，又小又好看那种，记录自己的体重，便于管理。或者是你又长个了，所以你感觉胖了，其实你是瘦了。用称称一下，这样会比较准确。祝你开心快乐，美貌如花。
为什么体重不变但是却不显得胖
因为最近吃得多，从心里面就感觉自己胖了，实际上体重并没有增加。
吃的多了，总感觉自己吃的东西转化成了脂肪进入身体中，实际上体重并没有增加，只是一种错觉罢了。
为什么成年后容易发胖
有些人觉得自己每天都有控制饮食，也有运动，但是身材却还是在发胖，为什么会这样？其实只要坚持运动，控制饮食，那么身材就很难发胖，只能说做得还不够好，又或者是一些生活“恶习”，导致身材发胖。
引起身材发胖的6个“恶习”，看看你有没有在做？只有戒掉它们，才能让身材瘦下来！
1、没有吃早餐有些人总是习惯性不吃早餐，特别是一些上班族，每天早上为了能多睡一会，就干脆不吃早餐。也有人觉得，不吃早餐就没有摄入热量，肚子空空的，感觉能够减肥。但是，这是错误的，不吃早餐不仅不能够提高减肥速度，然而还会影响减肥速度。
因为不吃早餐会导致身体营养不足，新陈代谢能力就下降，也会对肠胃不好。身体消耗热量的能力降低，身材自然就开始发胖。
2、长期久坐长期久坐这个习惯大部分都在做，这也是引起肥胖的主要原因之一。长期久坐导致脂肪囤积在腹部和下肢，导致小肚腩、大象腿的出现。不仅如此，长期久坐还会影响身体健康，带来各种疾病，比如：腰椎劳损。
所以只有戒掉长期久坐的习惯，才能避免发胖，否则身材是一定会发胖的。虽然对于上班族来说，长期久坐避免不了，但我们完全可以每坐1个小时就起来活动一下，做下简单的拉伸、爬行楼梯等都能减缓身材发胖速度。
3、喝水少，爱喝饮料胖子们都喜欢喝饮料，总是把饮料替代水来喝，这也是引起肥胖的原因。因为饮料、奶茶都含有大量的糖分，热量不仅高，且不会解渴，从而让你越喝越多，导致体内热量囤积过多，引起肥胖。
而水分本身就没有热量，喝多不容易发胖，所以，平时要多喝水，戒掉饮料，才能促进肠道蠕动，提高新陈代谢能力，促进燃脂效率。
4、喜欢吃零食、下午茶特别是对于上班族而言，总是喜欢吃零食和下午茶。不要觉得零食的体积小，就忽略了它的热量。大部分零食的热量都很高，经常吃零食，导致身材肥胖那是必然的。
所以，想要让身材瘦下来，戒掉零食，戒掉下午茶也是关键。
5、总是熬夜熬夜是引起肥胖的主要原因，大部分熬夜的人还有着吃夜宵的习惯，从而导致摄入热量过多，引起肥胖。就算不吃夜宵，熬夜也会引起肥胖，这是因为熬夜会导致身体激素分泌紊乱，抑制瘦素分泌，从而提高脂肪滋生速度，引起肥胖。
熬夜也会对身体健康带来巨大影响，所以，要拒绝熬夜的习惯，才能保持身体代谢水平，避免身材发胖。
为什么我的体重下降了但还是胖
为什么体重下降了，看起来却还是胖
为什么女人老是在说自己胖
一、爱美是女人的天性
; ;;女人们愿意把收入的大部分花费在购买化妆品上边。而在其他开支上显得“吝啬”
二、审美标准的更新
; ;;唐朝以“胖”为美，而今却“以瘦为美”。
三、现代传媒的影响
; ; ;无论是网络还是海报，现代美女形象多突显“瘦”的标准。
