为什么减肥不见瘦 减肥几天一点都没瘦
为什么光减肥不见瘦呢？减肥好几年也不见瘦，可能是因为这5个原因，为什么明明很努力减肥了，却还是瘦不了呢？为什么我减肥两个月1斤没瘦？天天减肥不见瘦，你知道是因为什么吗？为何努力减肥，还是不见瘦？
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为什么减肥开始容易瘦后面不瘦了
虽然节食能让你在短时间内苗条起来，但很少人能够一直保持这样的成果，且更可怕的是，当你恢复原先的饮食习惯时，体重的反弹，还可能会出现比你节食前更胖更高的指数呢!因此，在你开始你的节食计画前，不妨先来看看，节食会不成功的五大原因吧!
原因一：对于大部分人来说，节食是非常难坚持下去的
节食，无论怎样的减肥食谱，都意味你需要在长时间里，改变自己原来的饮食习惯。但是，坏习惯很难改变，因为它们都已经溶入了我们的生活里。而且，许多坏习惯还和特定的饮食文化相关，如西方人的高脂饮食习惯，日本人爱吃咸鱼干，中国人、韩国人爱吃泡菜，这些习惯都不是你能所改变的。另外，改变饮食习惯能否成功取决于你的意志力。而人们的意志力通常是在开始的时候非常强劲，但随着时间的推移，面对着随着改变而来的压力，意志力会渐渐地消磨殆尽。而且，你每天还得抵抗诸如朋友邀约、聚会等等的诱惑。这就是为什么坚持一个月、两个月的节食计划很简单，但保持节食的成果很难的原因。
原因二：节食会让你感觉到饥饿和被剥夺
研究表明，无论你是胖是瘦，节食都会让你觉得非常饥饿，并产生更强烈的对你不该吃的东西的食欲，如糖和脂肪。如果成功地抑制了自己的话，你又会感觉到自己被剥夺了，“所有的人都在吃，我却不可以，为什么我不能吃呢?”于是，这种情绪累积到一定程度之后，你就又开始大吃大喝了。
原因三：日复一日的节食会让你感到厌倦甚至崩溃
节食之所以有效是因为你在坚持不懈地执行着。可是，大部分人会对日复一日的清汤寡水的饮食厌倦。于是，他们便试图寻找一种能够不让人厌倦的饮食，而事实上，这是不可能的。节食者们便在不同的食谱间游移，而等待他们的则是不断的失败，甚至于比没有节食的时候更加肥胖。
原因四：节食会忽略了贪吃的情绪因素
饥饿并非是进食的唯一原因，很多人通过吃来减压。情绪性的进食是许多人增加体重的原因，无论是太过高兴，或太难过。人们都倾向于通过吃来缓解这些情绪。很显然，节食对于这种情绪性的进食没有任何作用。而且，如果在心情低落的时候还坚持节食的话，很可能让自己变得更加忧郁。
原因五：节食者们忽视了，减肥是一生的大业，需要改变生活习惯
真正能够成功减肥的人士是坚持不懈改变自己饮食习惯和运动习惯的人。可是，大多数节食者却是经常在取得了一些成果之后，就会对自己说，“我应该犒劳一下自己，也许一块奶油蛋糕不会让我长胖”。于是，不知不觉地，原来的饮食习惯又回来了，而你的减肥大业也宣告失败。
减肥一开始瘦得快后来慢了怎么办
减肥好几年也不见瘦，可能是因为这5个原因，在这个以瘦为美的时代，很少人对自己的身材满意，不管是属于哪一类型的肥胖，总想“再瘦几斤“，可是总是有好多人减肥好几年也不见瘦，可能是因为这5个原因导致的，传统的减肥误区有：节食，消泄，饮食规律和饮食习惯紊乱，依零食代替正餐，只吃青菜缺乏蛋白质摄入。往往有些人以为这样就可以顺利减肥，其实这是与减肥背道而驰。
肥胖取决于脂肪细胞的数量和脂肪细胞的体积，
普通的方法并不能减少脂肪内脂和摆脱反弹。
世界卫生组织WHO提倡健康减肥的标准是：
不节食，不腹泻，不乏力，不反弹。
国家健康组织推荐利用HICIBI智能生物酶技术，
通过HICIBI智能生物酶的介入，
将身体引导成易瘦体质。
通过脂肪自动耗脂，
自体消耗脂肪的过程。
减肥好几年也不见瘦，可能是因为这5个原因——世界卫生组织WHO解读肥胖
世界卫生组织WHO的数据，
如果你已经发胖一年以上，
90%的可能是你会一直胖下去，
76%的可能是你会越来越胖。
为什么不着急减，是因为我们心存希望，
确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。
可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，
并且可能一直会胖下去。
事实证明，减脂并不难，
只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，
只是减多或减少的区别。既然可以减下来，
那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？
一生都在苦苦减脂？
世界卫生组织WHO公布：
我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，
脂肪是有记忆的。
如果短期内脂肪细胞发生了改变，
一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，
脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。
如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，
你至少需要一年的时间不断加强、变换、
调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。
看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹。
接下来了问题是：我还有救吗？
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，
我们通常都是用各种方式消耗身体热量，
热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，
从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，
脂肪细胞马上就会抢夺热量，
让自己复原。
那么脂肪可以主动出击吗？
细胞减脂，CLR WHO披露：
通过HICIBI智能生物酶的介入，
完成脂肪自体消化的过程。
还有什么比脂肪自体消化来的更直接，
但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，
可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，
但这些是难以坚持的理由吗？
其实，胖下去更难。
世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，
而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，
通过HICIBI智能生物酶的介入，
摆脱反弹，成功减去细胞内脂。
减肥好几年也不见瘦，可能是因为这5个原因——享受生活的同时促使脂肪自动燃烧
每人体内都有一个三羧酸循链接。三羧循环的主要参与者是蛋白质、脂肪、糖，HICIBI成分中的异麦芽酮糖醇，柑橘果粉，抗性糊精。断掉我们人体必须的三大营养物质（蛋白质、脂肪、糖）中的两个重要链条的供给——脂肪和糖（有专利临床认证），你体内的三羧酸循环链条被打开了缺口，为了维持正常人体功能和代谢功能，只有通过肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原，这时候你体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，还有部分脂肪转化成甘油和磷脂进入三羧循环中，为人体供给能量，维持日常的功能。我们身体堆积的脂质成为我们身体日常基础代谢的消耗源头。因此要及时补充大白纸才能耗脂。
减肥好几年也不见瘦，可能是因为这5个原因——一生只减一次肥
科技在日新月异的发展，减肥方法也在随着科技的发展而更新换代！不要让传统的减肥观念成为你的绊脚石，利用科学的健康方法，在不改变饮食规律和生活习惯的同时达到理想的身材。同时针对松垮的皮下组织进行修复，让肌肤变得紧致有弹性，彰显身材的同时摆脱了年年减肥年年胖的困境，易瘦体质让你实现一生只减一次肥的美好愿望。
为什么没减肥却越来越瘦了
减肥不顺利的其中之一原因是酵素不足导致的肠内环境的恶化，其实和人体健康息息相关的酵素有三大类：促进食物有效消化的酵素、促进人体新陈代谢的酵素、通过新鲜蔬菜水果中摄入的食物酵素。
也就是说从食物中提取的酵素减少的话,体内原本含有的消化酵素和代谢酵素就无法发挥正常的作用,导致代谢能力下降,脂肪堆积,皮肤问题出现,造成体内的恶性循环。
而网红酵素Dokkan香槟金中还有46种植物发酵成分，帮助你促进酵素吸收！
没刻意减肥两个月瘦了10斤
这是因为你没有找到减肥的正确方法，或者是找到了，没有坚持下来。首先要搞清楚减肥机制及原理。人们之所以减肥成功，就在于吸收的少，排除的多，只有进的少，出的多，才能为触动脂肪消耗脂肪创造条件，如果你每顿吃的饱饱的，你的进食产生的热量足够你用了，就轮不到麻烦劳驾你的脂肪出力，所以要想减肥成功，要管住嘴，迈开腿，进的少，排的多，这样才能减肥成功。为了减肥，建议吃饭7分饱，晚上不吃干，饿了喝水，多运动，每天坚持走路两万步，不瘦才怪。
减肥几天一点都没瘦
其实减肥是真是很痛苦的，有些人真的喝水都不掉肉。可能是人的人的体质不一样，所以减肥有点儿好减，有点儿不好减。
每天减肥不见瘦的原因是管不住嘴吧，还是吃的多的原因
为什么减肥一周还没有瘦
如果自己的身材本身就不怎么胖，要想达到减肥的话，的确是一件容易的事情。对于那些已经身体过度肥胖的人而言，要想达到减肥成功，必须要相信千辛万苦和一些一般人无法承受的“磨难”。
对于那些就连喝凉水都发胖的人，的确可能和自己本身的基因有关系。但是多半人都会在减肥的道路上进入失败，这是因为他们走进了误区，没有实现效果。因此今天小学就为大家讲清楚减肥的真相，让大家少走弯路。
努力减肥，还是瘦不下来？牢记四句话，能让减肥事半功倍
真相1：睡得少，会长胖
现代人不过12点不睡觉的确是大有人在，在这个期间不仅会影响到你的睡眠质量，还会使你长胖。因为长期熬夜身体得不到有效的休息，身体的基础代谢就会变得缓慢。就算是你再怎么努力，脂肪燃烧的速度也会下降，根本就达不到减肥的效果，还会使你连续的发胖。
真相2：碳水化合物也要吃
对于经常减肥的人都会知道，吃碳水化合物的食物将会使身体发胖。因此有一点碳水化合物的食物都是不可以吃的，其实这种说法并不正确。因为碳酸化合物是我们人体所需求的营养物质，如果长时间得不到碳水化合物的滋养，将会产生内分泌失调。进而的出现大脑的机能变化，引起肥胖，不利于身体健康。
真相3：负能量食物并不存在
在减肥的时候，饮食方面的控制就是控制热量的摄入。在减肥期间吃了一些负能量的食物，吃了一些这种负能量的时候，不仅不会增加热量的摄入，同时还会消耗身体当中储存的热量和脂肪，会让你越吃越瘦。对于这种想法绝对是自欺欺人，热量的摄入是一个平衡的状态，一旦破坏了平衡，那么身体将会“生气”发胖。
真相4：体重轻了，不一定是减肥成功了
在减肥的过程当中，很多人都会注重自己的体重，频繁的测质量自己的体重。有些人发现自己的体重明显的下降了，但是同一天时间之内又出现了回升的情况。而且大部分人可能都会采取节食的减肥方法，发现自己的体重真的是轻了不少。
对于节食的减肥，表面上看起来体重已经减轻了，但并非是减肥成功，因为节食减肥消耗的是身体储存的食物以及水分一旦恢复正常，反弹情况将会比较严重。
以上这4个减肥真相，是生活当中比较容易被忽略的，很容易走进误区，一旦了解了这些情况，那么减肥不再是难事儿。
