为什么我减肥还拉肚子 减肥期间拉肚子后如何调理
减肥期间,拉肚子是怎么回事啊？最近在节食加运动减肥，为什么老是拉肚子还一股臭鸡蛋的味道？节食减肥为什么会拉稀，浑身绵软无力的感觉真难受T＿T？减肥期间为什么会拉肚子，吃的没以前多了，但是总是会拉肚子？为什么节食减肥后吃多一点都会肚子疼拉稀？减肥期间拉肚子是正常的吗？
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减肥会拉肚子怎么处理
可能是秋天气候原因，还有可能你着凉了
减肥为什么会拉肚子
节食减肥是一种不健康的减肥方式，不过运动是没错的，但也需要适当，如果超过自己身体负荷了就会适得其反的。
为何你会总是拉肚子还有一股臭鸡蛋的味道，因为你的减肥方式不正确啊，总是在节食，已经减少了食物来源了，你还要加上运动减肥，对你的肠胃负担更加的重了，因为你的肠胃适应不过来了，所以就拉肚子了，建议稍微吃点腹泻的药，然后之后在吃点对胃有好处的食物，养养胃，该一种健康的方式来减肥，不要在折腾自己了，你瘦不下来有另外一种原因就是因为你的肠道菌群结构长期失衡，有可能导致您发胖。还有就是你所居住的环境或者是工作的地方很吵导致您压力的产生于是就加大了肥胖的几率，也是有可能的
为什么节食两三天就瘦了三四斤
减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持。一旦恢复日常饮食，必定反弹。减肥食物体积太小。有时一块固体的减肥餐，两口就吃下了，胃得不到吃饱的信号，于是终日有饥饿感，最后实在忍不住大吃一顿，减肥失败。食物脂肪含量过少。正常的脂肪摄入量应占全部热量的20%-30%。如果减肥期间突然大幅度减少脂肪含量，食物味道必然大异，而且更容易饥饿。水份过少，有人为了快速见效，不但节食，而且节水。这样时间长了身体会因脱水引起电解质紊乱，危及健康。况且因失水而减去的体重很容易回升，等于没减。
减肥过程中拉肚子是怎么回事
这期间之所以拉肚子，是因为你吃的减肥药造成拉肚子的假象。
那你是用减肥药了吧，拉肚子就能减肥，如果没吃那可能是肠炎，吃点消炎药庆大霉素之类的药，要是不好去医院检查一下。
减肥期间为什么会腹泻
不知道你是节食多长时间，力度如何
1.
如果是什么都不吃，喝果蔬汁这种程度，其实是让你的肠胃在一个比较轻松的环境中，或者说，肠胃也会变弱，因为用不到他卖力气，这个时候，如果吃多了，吃刺激了
，就会肚子疼拉稀；
2.
如果你是有节制的，比平时少吃，但是还是在正常餐食范围内，那么一般不会有这种情况，遇到了，看看你吃的东西是不是卫生，是不是太凉或者太刺激，如果都不是，建议去医院看看有没有什么问题。
3.
合理进食会让你肠胃在一个比较健康的环境中
这个时候很多不良习惯导致的问题比较容易暴露出来。
4.
就像是断食这种方法，少吃是要有个过程的，如果决定一天只喝果蔬汁，那么这一天的前一天和后一天就不能暴饮暴食，甚至前两天后两天
吃东西都要合理不刺激。
5.
还有节食严重会破坏肠道细菌，可以做点手工酸奶吃吃，恢复肠道菌的工作
减肥期间拉肚子后如何调理
减肥期间拉肚子一般属于正常的症状。因为减肥会改变饮食习惯，因此肠胃不适应就可能会产生拉肚子的症状。同时，还有可能是由于服用了减肥药物，从而引起拉肚子的现象，一般属于正常情况。过度的减肥会对身体造成一定的伤害，可能会引起身体的其他疾病的产生，因此不建议患者过度减肥。对于身体的肥胖，应从饮食上来进行调理，少吃油腻性食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时要适当的进行锻炼，尽量不要饭后立即躺下，这样可能会导致脂肪堆积，使身体更加肥胖。对于减肥最有效的办法就是量度的运动和节食，这才是有效的方法。
