熟茶普洱什么时候喝 普洱生茶适合哪个时间段喝
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普洱生茶适合哪个时间段喝
每天喝一次或两次,可以适量,三杯左右即可,最易吸收的时间在晚间
每天喝一次或两次,可以适量,三杯左右即可,最易吸收的时间在晚间,利于睡眠.
普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化
现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。
喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。
1.加蜂蜜
普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。
2.加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。
3.加陈皮、干桔皮
加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。
4.西式普洱
喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口
普洱茶一般什么时候喝
普洱茶适宜在晚间喝。
晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。
黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。
此外，黑茶冬天喝最适合。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。
用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。冲泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壶，必须用沸水冲泡，才能使其营养成分充分溶出。
扩展资料：
早上9点一杯花茶。人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。
下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。江用文表示，绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此，绿茶适合现泡现喝。
晚上6点一杯红茶。第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的功效。杨力表示，红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱的人较有用。
参考资料来源：人民网-喝茶有3个最佳时间 4类人不宜饮茶养生
参考资料来源：人民网-什么时间喝茶最好 红茶适宜早上喝
普洱茶怎么喝最佳
平时喝普洱茶只要间隔餐前、餐后1小时都可以。下午6点以后建议喝熟茶或者老生茶，喝多新生茶容易失眠。
1、普洱生茶主要可以清理肠道，提神。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、发热者、孕妇不宜饮用。
2、普洱熟茶可以防止便秘、有利排尿。
普洱茶一天中最佳喝几个小时
普洱茶可以减肥，这是众所周知的，可是要有正确的喝法和时间才能达到减肥的效果，那么什么时候喝普洱茶好？
喝普洱茶减肥最好的时候，是在人们的午饭后的半个小时，这样喝法可以让人们在吃饭中多余而不能吸收的脂肪，可以及时的刮掉，避免了多余脂肪的堆积。
普洱茶有刮脂的效果，这时候来喝的话效果最佳，生茶熟茶都有减肥的效果，建议你两种搭配着喝，因为生普洱性寒，喝多了会胃寒，熟普洱茶性温，喝多了会上火，所以两种搭配 着喝就不会出现这样的情况了
，而且还能起到养生的作用，早上喝熟茶，午饭后喝生茶，完晚饭后喝熟茶。
什么时候喝普洱茶好？通过以上我们可以知道喝普洱茶最好是饭后半小时喝。
普洱茶啥季节喝最佳
什么时候喝都可以，可根据自己的体质来选择喝普洱生茶或者是普洱熟茶。
尽量做到：空腹不喝茶，不喝浓茶。其他的根据自己的体质来选择喝就可，一年四季皆宜饮普洱茶。
白洱茶煮着喝还是泡着喝更好
一天当中何时喝普洱茶好？
1、早晨喝普洱茶
早晨，历经一晚上的睡眠质量，身体耗费了很多水份。这时，喝一盏淡茶叶茶不仅能够迅速补充人体需要的水份，还能够清除胃肠、减少血压这些，对健康是十分有利的。
早晨宜喝绿茶，由于绿茶可推动身体的血液循环系统，还能去除身体的凉气，让人的大脑的血供充裕。自然，也可添加牛乳食用。
早晨喝茶需要留意二点：一是一定要吃了早饭以后食用；二是一定不可以喝浓茶，尽可能的淡一些。

2、中午喝普洱茶
我们常常听见的一个词是“下午茶时间”。这表明中午饮茶是认可的“好时间”。中午饮茶，对身体能具有调养的功效，提高人体的抵抗能力、可以合理的预防流感。
中午宜喝红茶或绿茶，由于一般而言，身体在这时肝火旺，而绿茶叶或绿茶能够减轻此病症。绿茶和绿茶叶，能够清胆肝热、能够降血脂减肥瘦身，避免心脑血管病症、抗癌、防癌、防辐射这些，最重要的，绿茶和绿茶叶中的茶氨酸也是更为丰富多彩的，抗氧化性和消炎的作用很显著。
3、夜里喝普洱茶
有很多人 对晚上喝茶有误会，说晚上喝茶对身体不好，还会继续造成 失眠。实际上并并不是的，夜里8：30上下是人体免疫系统最活跃性的时间，这时假如能喝上一泡普洱熟茶，不仅不容易影响睡眠质量，并且针对修复和修复人体免疫系统，重塑体细胞等有非常好的功效。
自然，晚上喝茶还要留意二点：一是不必饮浓茶水，喝淡一点的；二是要适当喝，不必过多。
