身体增重的原因是什么 体重快速增重什么情况

暗香袭人2022-07-07 11:22:44健身3056

我身体胖的原因是什么呢?...?为啥有些人在运动后体重不减反而增重呢?体重一下子增重了是什么原因?突然增重的原因是什么?

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全身发胖原因

主要原因在于摄入的能量过多,身体消耗的能量过少。人体摄入能量大部分原因日常饮食中大量的蔗糖的摄入如可乐、甜食等,蔗糖到达人体小肠内被蔗糖酶分解成葡萄糖和果糖,进而被人体吸收转化成脂肪规程在体内,一但人体不能及时消耗就会引起肥胖。因此,要抑制住肥胖要从源头开始,即如何减少蔗糖的吸收

每天运动为什么突然增重了

为了追求一个完美的体型,更直接的方式就是通过不断的针对性运动,长此以往下来,为了体重能下来,为了肌肉更加结实,为了促进代谢加快,用尽全力坚持着,最后发现体重其实也没什么变化,肌肉线条也并无明显。

体重突增怎么回事

体重越来越重的原因有很多,比较常见的原因:

缺乏运动:比如经常静坐,很少运动。这类人就很容易体重越来越重;

其他的原因:食物摄入过多,特别是蛋白质或者含糖分热量比较高的食物,这类的食物摄入过多也会导致体重明显的增加。

还有一部分人吃一些含有激素的药物,或者吃一些药也会导致体重的增加。比如皮质醇增多的病人,因为体内含有大量的皮质醇激素,虽然他没有摄入大量的食物,也会体重明显增加。

一些人平常吃含激素的药物也会体重明显的增加。

还有一部分人因为存在家族肥胖的基因,虽然他只有吃一点点的食物,但是他的体重也会很容易就增加,所以我们要看分析一下体重增加的原因,所以就要找营养医生或者内分泌的医生进行排除一些器质性的疾病。

体重快速增重什么情况

体重忽然增加,分为生理性和病理性的因素。生理性的因素,主要是因为是最近饮食不规律,吃一些油腻或者含糖的食物过多,而不能及时的进行消耗,这种情况属于生理性的正常现象。如果排除了这些因素,需要考虑有没有病理性的因素,比如一些疾病,甲状腺机能减退,或者是一些免疫系统的疾病。如果是这些情况的话,一定要找出病因,给予对症的用药处理。

人的体重在动态平衡的过程中,受到进食量、饮水量以及每天的运动量或者其他消耗的影响。如果体重在短时间内突然增加,说明近期进食比较多、活动比较少,消耗减少,所以体重增加。还要警惕是否是由于体内长了异物,快速增大,或者有液体积聚,而导致体重增加。可以见于肿瘤的患者,还包括肝硬化有腹水或者感染心衰、肾功能衰竭的患者,出现胸水或者下肢水肿,水分难以排出的时候,都会导致体重增加。如果是由于液体的积聚导致体重增加,要注意给予利尿治疗,水分排出之后体重就会下降。

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