人的什么内脏吸收脂肪 人身上有几个内脏

简简单单2022-07-07 11:44:51健身714

人靠什么器官吸收营养?人身上八大脏器都是什么?什么是内脏脂肪?容易减吗?甘油和脂肪酸被人体的什么器官吸收?脂肪是怎样进入人体内的?

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人的营养主要从哪里来

人体的消化器官主要有口腔、食道、肝、胃、小肠、大肠等。口腔在人体的头部。口腔内有牙齿和舌,还有能分泌唾液的唾液腺开口。食道位于胸腔,它是从口腔到达胃的通道。胃在人的腹腔上部靠左边,形状像个大皮口袋,胃的肌肉很发达,有食物时就不停地蠕动。肝在人的腹腔上部靠右边,肝的上面附着的绿颜色的叫胆囊,胆囊里有胆汁,肝分泌胆汁时通过胆管到达小肠。小肠在人体腹腔的下部,上面与胃相连,下面连着大肠,它较细、很长,大约有5~6米,弯弯曲曲地盘折在一起。小肠的外围一圈较粗的是大肠。大肠上端连着小肠,下端是肛门,肛门是粪便的出口。

消化吸收全过程:

口腔内的消化及唾液的作用:唾液是一种消化液。唾液可以帮助消化食物中不溶解于水的淀粉,使它变成能溶解于水的糖,再经过其它消化器官进一步消化,而被人体吸收。

胃的消化及胃液的作用:食物在口腔经过牙齿的咀嚼和唾液的作用初步消化后,就通过食道到达胃。胃有储存和进一步消化食物的作用,胃能分泌一种叫胃液的消化液。胃液可以消化食物中的蛋白质。当胃消化食物时,不停的收缩蠕动,这样就使食物与胃液充分地混合,形成像粥一样的食糜,初步消化的食糜分批进入小肠。

小肠的消化及肠液、胆汁、胰液的作用:小肠具有进—步消化和吸收养料的作用。它也有一种叫肠液的消化液。肠液与从肝里分泌流进来的胆汁,从胰腺里分泌流进来的胰液一齐可以把食物彻底消化。养料在小肠中被吸收。

大肠的作用:随着食糜中绝大部分养料被吸收,食糜在小肠的蠕动下到达末端,只剩下一些残渣,然后进入大肠。大肠把食物残渣中的水分进一步吸收,使其变浓,形成粪便,由肛门排出体外。

这就是人体消化食物至吸收营养的主要器官和过程了。

人身上有几个内脏

只有八大系统 没有八大器官

人体共有8个系统,即:消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统、运动系统、内分泌系统、泌尿系统和生殖系统。

消化系统:负责食物的摄取和消化,使我们获得糖类脂肪蛋白质维生素等营养;

神经系统:负责处理外部信息,使我们能对外界的词急又很好地反应,包括学习等重要的活动也是在神经系统完成的;

呼吸系统:气体交换的产所,使人体获得新鲜的氧气;

循环系统:负责氧气和营养的运输,废物和二氧化碳的排泄,以及免疫活动;

运动系统:负责身体的活动,使我们可以做出各种姿势

内分泌系统:调解生理活动,使各个器官组织协调运作

生殖系统:负责生殖活动,维持第二性征,

泌尿系统:负责血液中废物的排泄,产生尿液

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内脏脂肪怎么减能局部减吗

人体脂肪组织通常分为白色脂肪组织和褐色脂肪组织。白色脂肪组织是我们通常所说的脂肪组织,包括分布在皮肤下面的皮下脂肪,以及围绕在脏器周围的内脏脂肪,过多的内脏脂肪则会对人体健康产生严重影响,是身体代谢紊乱的表现。

    七点减肥训练营告诉大家脂肪在内脏周围堆积的肥胖称为“腹型肥胖”,这种类型的肥胖容易导致脂肪肝,引发2型糖尿病,大大增加患心血管疾病的风险。

  长时间、中小强度的有氧运动可有效减少内脏脂肪,但是运动时间至少要持续30分钟以上,建议30-60分钟。另一方面,饮食上除控制热量摄入外,适当增加膳食纤维含量,对减少内脏脂肪也大有益处。

甘油和脂肪酸缓慢氧化会生成什么

脂肪是无法被身体直接吸收的,经消化液处理变成甘油和脂肪酸,被小肠上皮绒

毛的毛细淋巴管吸收,经淋巴系统和血液的运输,到某些组织后在转变为脂肪储

存起来,供给能量。

参考资料:动物生理学

人体中的脂肪哪里来的

1、什么是脂肪?

人体内的脂肪可分为几类。皮下脂肪往往出现在真皮层以下,筋膜层以上。与贮存于腹腔的内脏脂肪组织和存在于骨髓的黄色脂肪组织对应,共同组成人体的脂肪组织。

2、脂肪VS淀粉,哪个更让人发胖?

不少人会通过不吃或少吃主食来达到减肥的目的,那么脂肪和作为主食代表的淀粉,究竟哪个更易让人长肉呢?

专家介绍,与淀粉相比,食物中的脂肪更容易进入人体内的肥肉组织。淀粉被消化吸收后变成血糖,身体会倾向于先把它们变成热量消耗掉。而吃的脂肪,就可以省下来,存到脂肪细胞里。身体不会先把食物中的脂肪分解掉,然后再用血糖来合成脂肪存起来。

这是因为,相比于脂肪,碳水化合物转变成能量的速度更快,它们好比是便于使用的“现金”,而脂肪则是储备状态的“存款”。

因为脂肪的热量值较高,饱腹感却比较低,多吃脂肪来增加300千卡热量(相当于33g烹调油)很容易,而相比之下,多吃淀粉来增加同样热量(约300g熟米饭)的难度就比较大。

3、脂肪“燃烧”的过程

积累过量的脂肪对身体来说是一个沉重的负担,需要通过运动消耗掉,就是俗称的“燃烧”脂肪。其实“燃烧”只是一个比喻,由于多年来科学界也没有确切地搞清楚,减肥时到底发生了什么,所以让“燃烧”这一模糊概念一直流传着。

人体需要有一定量的葡萄糖,即使不从饮食中吸取,也可以通过糖质新生作用制造人体所需的最低量葡萄糖,而糖质新生作用的过程会消耗能量,也就是消耗身体的脂肪。

减肥时的大部分脂肪(80%以上)跑到空气中去了,因为脂肪是由碳、氢、氧组合成的,减肥时组合成的二氧化碳随血液被送至肺部而后作为呼吸空气离开人体;剩下的体内脂肪以液体形式(汗、尿、泪水等)排出。

4、人体离不开脂肪

脂肪在人体中起着举足轻重的作用,脂肪并非总是不好,有时候也会帮助提高免疫力。当然,它也分好坏。

人体内的白色脂肪主要用于储存能量,在许多人眼里是导致肥胖的“坏脂肪”;而棕色脂肪可以消耗能量,是能够减肥的“好脂肪”。白色脂肪在一定条件下可转化为棕色脂肪。

虽然人体离不开脂肪的存在,但是过量的脂肪堆积则会导致人体罹患其他疾病,比如我们现在常见的“三高”:高血糖、高血脂、高血压。对于脂肪含量超标的人群,科学的减脂就成为首要任务。

除了运动,合理平衡的膳食也很重要,人们应该控制蛋白质和脂肪的摄入比例。睡眠适量,不宜多睡。运动强度以中低强度为宜,时间超过45分钟,心率维持在130次/分左右。运动负荷需循序渐进,但要坚持。

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