吃什么水果对脚有好外 骨折吃什么水果愈合快
脚伤吃什么水果好？脚骨折吃什么水果好？脚脱皮吃什么水果好？脚崴了吃什么水果好？甚么水果能吃了对脚水肿有好处？脚摔伤吃什么水果好？
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脚受伤了吃什么东西好
任何水果都可以吃的。如果他不怎么“上火”的话，可以吃些荔枝、蜜桔等南方产的温性水果，可以帮助通经活络。
最好吃猪脚
骨折吃什么水果愈合快
你好，脚骨折患者一般水果都可以食用的，比如：苹果、香蕉、橘子、葡萄、西瓜、猕猴桃等，对恢复都是有好处的。
脚脱皮生活小妙招
吃富含维生素B1的水果，有：西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等，但是不多，富含维生素B1的是粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，尤其在粮谷类的表皮部分含量更高，故碾磨精度不宜过度还有动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高，芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰富。
为什么脚脱皮吃富含维生素B1的食物，因为脚脱皮是细胞的正常死亡，或者是真菌引起的非正常死亡，就是熟称的脚气。
身体无时无刻都在进行着新陈代谢，而人体热量主要来自碳水化合物的代谢过程，维生素Bl最重要的作用就是作为辅酶参加碳水化合物代谢，使这个过程能够顺利地进行。所以，细胞的更新离不开维生素B1。
而当身体缺乏维生素B1时，热能代谢不完全，会产生丙酮酸等酸性物质，进而损伤大脑、神经、心脏等器官，由此出现的一系列症状，总称为“脚气病”。
所以，脚蜕皮不是简单的多吃水果，而是更要吃富含维生素B1的食物！
脚崴了建议不能吃什么
脚崴了是软组织挫伤，没有什么水果能够特别的对软组织损伤有好处，但是有在饮食方面需要注意一些问题，这样有助于扭伤部位的不断恢复：
1.
一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
2.
损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。
3.
天然的优质植物蛋白+维生素c+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。
忌吃姜，西药慎用。
4.
零食特别推荐杏仁：杏仁中含有大量的镁。研究显示，运动员增加镁的摄入增加的负重力增强20％。
5.
蔬菜推荐椰菜：椰菜中维生素c的含量在蔬菜中是最高的。半杯椰菜含有60毫克维生素c.研究发现补充维生素c的运动员训练后遭受的肌肉损伤少。
6.
粮食推荐糙米：与精米相比，糙米含有更多的精氨酸和赖氨酸。研究人员发现补充精氨酸
7.
多吃含蛋白质，维生素c的食物,鸡皮
猪皮
猪蹄中含有丰富胶原，对你的恢复也大有裨益。
治疗脚肿最快的食物
利尿食品诸如：
冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜
红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜，石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草，葱、洋葱、柠檬个人推荐
西红柿西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿
的问题，如果是生吃的话，效果就更好。但是具体还是要到正规医院检查1下
是甚么缘由引发的，单纯的食疗也就是辅助的效果。
腿摔伤后吃什么好得快
脚摔伤需要吃维生素C含量高的水果。维生素C含量高的水果有： 酸枣每100克含900毫克维生素C；猕猴桃每100克含420毫克维生素C；决明子每100克含264毫克维生素C；鲜枣每100克含243毫克维生素C；沙棘每100克含204毫克维生素C；浓缩橘汁每100克含80毫克维生素C；蜜枣每100克含55毫克维生素C；山楂每100克含53毫克维生素C；草莓每100克含47毫克维生素C；木瓜每100克含43毫克维生素C。
