减肥手凉什么原因 手脚冰凉的人如何减肥
减肥后，一到冬天就手脚冰凉，什么原因，怎么办？减肥之后手脚发凉怎么回事啊？减肥后手脚变得冰凉是什么原因？减肥之前都是很热乎的？因减肥过度导致的手脚冰凉应该怎么办？减肥后手脚冰凉怎么办？减肥后女生手脚冰凉需要怎么调理？
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手脚冰凉的人如何减肥
你减肥是怎么减的啊，我怎么听你的描述，好象你把自己的免疫力给减弱了。把身子减虚了。多吃些大补的东西（如老母鸡汤，排骨汤什么的）你饭要多吃点，肉也多吃点。早上吃多少都不会胖，因为很快就消耗掉了，没听过早晨要吃好中午要吃饱，晚上要少吃。最好除了正餐，再饿也不要吃。（尤其是万恶的消夜）你现在身子有点虚，剧烈的运动你也受不了，但也要运动运动啊！你千万不要要美丽不要健康啊！
减肥感觉特别冷怎么回事
那是因为减肥后身体各方面有点变化，加上你减的也太猛了，身体不适应。你是药物减肥的吗？应该不是，因为药物减肥会有很多的反映，头晕、心慌、掉发、便秘......
冬天适量运动吧，也多吃点饭，不吃饭更凉。吃了运动就好了，不长胖身体也暖和
减肥后变得怕冷是怎么回事
体内燃烧能量变慢了。。这样主要是血液不流通，可以吃点活血的东西如生姜和红枣
节食减肥引起的脚冰凉怎么办
一个减肥的小办法，我觉得减肥最好的方法就是运动和控制饮食，首先需要制定一份适合自己的运动方案，其中运动减肥最快的项目就是游泳，游泳消耗的热量非常的多，因为水的导热比空气高出25倍，在12摄氏度的水里停留4分钟所消耗的热量，相当于在同温度的室内一小时所消耗的热能其次需要控制饮食，一般要遵循早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要少吃的原则，还要控制油和盐的摄入，要把盐控制在6克，油控制在35克，减少糖量的摄入，这样结合减肥既不伤身体又可以达到效果。希望我的建议对您有用，祝您生活愉快
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减肥为什么手脚发麻
那是因为减肥后身体各方面有点变化，加上你减的也太猛了，身体不适应。你是药物减肥的吗？应该不是，因为药物减肥会有很多的反映，头晕、心慌、掉发、便秘......
冬天适量运动吧，也多吃点饭，不吃饭更凉。吃了运动就好了，不长胖身体也暖和
减脂期手脚冰凉
随着秋季天气慢慢转凉，女性朋友手脚冰凉的毛病又上爆发了。也许有些人还不以为意，以为这是天气冷的自然生理现象。事实上，手脚冰凉、畏寒怕冷可能预示身体出现了毛病。一起来看看怎么回事？
中医眼中女人手脚冰凉的原因
1、阳气不足：这种情况多见于体质较差的女性。她们本身气血阳气就不足，体内阴气过剩，所谓“阴盛则寒”，而阳虚则生内寒，手脚自然容易发冷。加上气血不足，营养和热量不能到达身体末端荣养四肢，所以四季手脚都是冰冰的。
2、气血亏虚：中医所说的“气血”，是人体内一切物质的运行载体。气血充足、运行通畅对人体至关重要。但是女性由于月经、妊娠等的原因，容易造成气血亏虚，又或者很多女孩子为了减肥而节食，都会造成营养不良而导致气血不充足。
3、寒邪外袭：很多年轻的女孩子不注意保温，大冬天不肯穿外套，或者坚持穿短裙短裤，这样都是不对的。除此以外，夏天贪风受凉、进食生冷、冒雨涉水等，都会导致寒邪入侵。如果受了寒，体内的经脉就会像小河流在冬天被冻住一样，经脉不通则气血不通，这自然会生病。
4、虚寒体质：体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
5、肝气郁结：我们在日常中应该都有过这样的体验：当紧张、不安或心情郁闷时，手脚会发冷、冒汗，严重的甚至脸如菜色、嘴唇发白。从中医角度来说，长期情绪抑郁或压力过大，会导致肝气被遏抑在体内，气机不能外达，所以会出现胸闷、腹胀、双肋胀痛，并伴随手足冰冷。
女人手脚冰凉或是生病了
1、甲状腺激素分泌不足：但身体中的甲状腺激素分泌不足时，皮肤等部位的血液循环减慢，产热不足，对冷的反应更敏感。
2、血管疾病：有些血管疾病比如常见于青年女性的雷诺病、大动脉炎，多发于中年男性的血栓闭塞性脉管炎，会影响人体末梢部位的供血。
4、女性身体激素变化所致：女性经期和生育引起的某些激素变化，会导致皮下血管收缩和血流量的减少，进而造成手脚冰凉。
5、或是心功能减退：手脚冰冷和心脏功能有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心功能减退，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。比如心脏衰弱会导致身体末梢部位血液供应大幅减少，使末梢温度降低。
