红豆沙馅可以做什么粥 红豆煲粥怎么做
红豆沙粥怎么做好吃？红豆和什么搭配熬粥好？红豆沙粥的做法，红小豆和什么搭配熬粥？豆沙馅可以做什么美食？红豆是每个家庭都会吃的，可以做哪些好吃的呢？
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红豆煲粥怎么做
材料
主料：大米150g、红豆沙250g；辅料：清水适量
红豆沙粥
1
准备好食材。
2
大米淘洗干净倒入电饭煲内胆里。
3
注入适量的清水。
4
放入红豆沙，并搅散开。
5
电饭煲选择：1小时粥，烹煮完成后自动跳转至保温即可开盖食用。
小贴士
使用的是好豆商城里兑换的奔腾电饭煲，一量杯米大约150克，注水至煮粥最高水位线即可。
红豆煮汤和什么搭配好
1、 与红枣搭配
红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血。
2、 与薏米搭配
薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象。
3、与冬瓜搭配
红豆和冬瓜搭配着吃有利于降火解暑，滋润我们的五脏，养胃益脾，还可以滋润我们的皮肤，给皮肤补充水分，保持皮肤健康。
扩展资料
红豆大枣粥的做法
所需材料：红豆100g、红枣15粒、红糖适量、枸杞适量。
1、准备食材，如下图所示：
2、把红枣、红豆洗净，如下图所示：
3、开水煮开后放入红枣、红豆，煮开后改小火，如下图所示：
4、枸杞稍浸泡一下洗净，如下图所示：
5、等红豆、红枣酥烂时放入枸杞煮2分钟，如下图所示：
6、放入红糖融化后即可，如下图所示：
7、做好后倒出来即可，如下图所示：
参考资料来源：人民网—多吃红豆竟有4大益处 消肿瘦小腹
糯米红豆粥正宗做法
红豆沙粥的做法材料
红豆，冬瓜皮，冬瓜几大块，片糖或冰糖，马蹄粒
做法
1.红豆泡二十四个小时后放入锅中，同时加入冬瓜皮和几大块冬瓜一起煮到红豆开化关火，待稍凉后去掉冬瓜皮把所有东西放搅拌机里搅成汁，再倒回锅中加热.
2.放片糖或冰糖.片糖味道更好.煮好后放冰箱冷藏.冷藏后的红豆沙会稠一点.所以水量要自己掌握.
小诀窍
绿豆也一样做.最后加点马蹄粒吃起来爽爽的更可口.
红豆沙做法指导
豆沙的制作工艺繁杂，可以选择市场上出售的豆沙制品，加入桂花、玫瑰、薄荷、葡萄干等即可调出不同风味的豆沙馅料。
红豆沙食疗作用
甘酸、平、无毒、归经、入心、小肠、肾、膀胱；
有除热毒，散恶血。消胀满，利小便，通乳的功效；
主治痈肿脓血，下腹胀满，小便不利，水肿脚气，烦热，干渴，酒病，痢疾，黄疸，肠痔下血，乳汁不通；外敷治热毒痈肿，血肿，扭伤。
哪种红小豆熬粥易熟
红小豆这种豆的营养非常丰富，大家都知道红小豆的诸多好处，但这里要提醒大家注意，吃红烧肉其实有很多禁忌，比如不能把红小豆和米一起熬粥来吃，这样吃容易导致口疮，另外红小豆具有利尿消肿等功效，因为具有药用作用，所以一定要控制好量，要掌握正确的吃法，那么红小豆应该和什么熬粥来吃效果才好呢？
红小豆和什么一起熬粥？
薏米红小豆粥
材料
薏米50克，红小豆25克，白糖适量
做法
1、薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。
2、加入适量白糖，冷却后食用。
红豆糯米圆子粥
材料
长粒糯米50g，凉水1000ml，红豆馅50g，冷冻小汤圆20粒，糯米酒3大匙（45ml）
做法
1、糯米淘洗干净后倒入瓦煲中，加入凉水，盖上盖子，中小火熬至糯米开花变浓稠。
2、加入红豆馅并搅拌使豆馅容易化开，小火继续熬煮5分钟，注意搅动以免焦底。
3、加入冷冻小汤圆，此时不要马上搅动，否则汤圆容易粘在勺子上，小火加盖稍煮，小汤圆体积小，很容易熟，半分钟掀开盖子看一下，熟的汤圆就会变胖些漂到粥面上来了，此时加入糯米酒立即关火搅动。
炒米红豆粥
材料
大米，水，红豆
做法
1.直接把米放在锅里炒，不用洗，然后用小火炒，因为这样不会糊；
2.一直炒到淡黄色为止，然后盛起来；
3.要吃的时候煮一下就行了，跟煮粥似的；
养生粥
材料
薏米，红豆，莲子，百合，桂圆
做法
1、将所有材料洗净浸泡半天（除桂圆肉外，桂圆肉只需浸泡半小时）
2、放沙锅内，加适量水用大火煮开。
3、搅拌一下转小火煮1个小时左右，加桂圆肉和冰糖再煮10分钟左右，关火焖15分钟即成。
桂圆红豆紫米粥
材料
1.红豆半碗
2.紫米半碗
3.十碗
4.冰糖适量
5.乾桂圆半碗
6.小汤圆或是小芋头丸子一碗<
做法
1.紫米加红豆加水用压力锅煮至软，差不多20分钟左右。
2.待压力减去，开锅，加入冰糖和乾桂圆，用一般煮法（无压力）小火慢煮40分鈡。如果太浓稠，就加奌水。
3.加入小汤圆或芋头丸子，待汤圆煮熟浮起，好吃的紫米粥就完成了。
豆沙馅做法最简单
绿豆沙馅南瓜包。
用料
主料；南瓜泥100克、面粉300克。
辅料；酵母3克、自制豆沙馅适量。
1、将南瓜泥放入容器内。
2、加上面粉和酵母粉。
3、和成软硬适宜的面团，如果南瓜泥本身的水分不足可以稍加水。
4、放温暖处发酵至2倍大。
5、将发酵好的面团揉好排气，再静置15分钟。
6、将面团揉成条切成均匀的面剂子。
7、擀成圆面片。
18、将绿豆沙馅包入其中包成包子。
9、全部包好。
10、放入笼屉中进行二次发酵，天气冷，可以先将锅中放入水加热后关火，将面坯放入盖上锅盖进行发酵。
11、发酵好后大火蒸制20分钟，然后虚火蒸5分钟。
12、绿豆沙南瓜包出锅啦。
13、绿豆沙馅南瓜包成品图。
煮好的红豆怎么吃好吃
红豆可以做的美食有很多，例如：红豆卷、麻团、铜锣烧、钵仔糕等。一、红豆卷材料：红豆，饺皮，糖
制作步骤：
1.红豆提早煮开，碾成豆沙馅预留。
2.在饺皮上添加豆沙馅，卷成型。
3.将豆沙卷齐整放到蛋糕模具，上边涂一层油。
4.小烤箱，烤12分钟就可以吃啦。
二、麻团材料：红豆，芝麻，粘米粉，老红糖，油
制作步骤
1.红豆提早煮开，碾成豆沙馅。
2.清水烧开，添加老红糖熬化。
3.在碗里添加粘米粉，倒进红糖姜水混和匀称，搓成面糊。
4.一整块面糊切成3份，每一份擀成圆条，再切割成大份。
5.小面糊搓开，添加豆沙馅，包成球型。
6.下油锅前，芝麻球先在白芝麻中滚一滚，裹一层白芝麻。
7.锅中烧开后，放进芝麻球，炸至表层金黄色，大概8分钟就可以起锅啦。
三：铜锣烧原材料：红豆，生鸡蛋，小麦面粉，发酵粉，糖，油
制作步骤：
1.红豆提早煮开，碾成豆沙馅。
2.在碗里倒入生鸡蛋，糖搅拌。
3.将小麦面粉，发酵粉和面糊混和，合成面糊。
4.凉锅入油，添加适量面糊，煎出面饼。
5.在煎好的饼上，添加豆沙馅，再盖紧一块面饼。
四：钵仔糕原材料：红豆，糯米粉，澄面粉，可可粉，红砂糖
制作步骤：
1.红豆提早煮开。别的原材料备好。
2.在碗里添加糯米粉，澄面粉，可可粉混和匀称。
3.添加适量清水匀称。
4.在锅中添加清水和红砂糖，低火煮至红砂糖溶化。
5.黄红豆糖水趁着热添加到粉浆中，不断拌和，混和匀称。
6.提前准备小陶瓷杯，将粉浆倒进小盘子，走红蒸2分钟直到正中间凹痕。
7.添加红豆，再次蒸12分钟。歇火后，静放10分钟，就成形啦。粤菜钵仔糕赶紧来试试吧。
