什么的卡路里 卡路里通俗讲是什么
什么是卡路里？它的概念是什么？什么叫做卡路里？什么是卡路里/?？什么叫卡路里？
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1000卡路里是什么概念
英文Calorie音译
能量单位
1卡路里的能量或热量可将1克水的温度升高1摄氏度。1卡路里等于4.184焦耳
什么可以记录卡路里
卡路里，也就是熟称的卡
是热量单位。也可以说是能量单位，因为热量本身就是一种能量。
而消极卡路里就是在同样重量的食品中含有较低的能量。这个名词常被一些健康食品所引用。
一般的绿色食品，还有脱脂食品都是消极卡路里食品。
究竟什么是卡路里？常常在减肥食谱中看到这个名词，卡路里就是热量的计算单位，1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量，千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量，千卡又叫做大卡。
卡路里高的食物不代表营养素高，例如我们常说朱古力的卡路里高，是指巧克力中含的热量高，并不是指巧克力中有很多的蛋白质、维生素、矿物质的意思
卡路里代表啥
卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。一般所说的卡路里还分为两种：
大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于在一个标准大气压下，将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量，1大卡＝4.185焦耳
小卡，也被记做cal,较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡
卡路里通俗讲是什么
卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。一般所说的卡路里还分为两种：
大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于在一个标准大气压下，将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量，1大卡＝4.185焦耳
小卡，也被记做cal,较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡
卡路里和基础代谢消耗
一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
