为什么上午总觉得很饿 为什么早上刚起来会不是很饿
为什么早上饿？为什么每天早上我起来总是那么饿呢？为什么总是觉得饿？为什么早晨起来总是感觉很饿？每天十万个为什么之为什么早上起床感觉很饿？为什么每天早上肚子会饿？
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为什么早上刚起来会不是很饿
原因可能有好多种。血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿。 是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿。 还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的。
为什么早上起来就感觉饿
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。 第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检） 第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等） 第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。 第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西] 第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常） 第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。 简单自己测试方法： 1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种 2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种 3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。 4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。 5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种 6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。 如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。 如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。 如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。 如有不适的话，请务必去医院检查
为什么会特别特别饿
当你感觉自己的胃像一个无底洞时，会不会有这样的时刻呢?也许是因为有一些世俗的原因，为什么你总觉得需要用更多的食物来填满你的胃口。这个五个原因可以帮助你更好地了解你的饮食模式。
口渴
你是不是懒得起床？，是不是把你的饮用水塞满冰箱？你是否会吃零食或饼干，只是因为它更方便吗？人们认为当他们失去必要的水分的时候他们很饿。最好保持自己身体的水分，你会感觉到你的饥饿感会自动减少好多。
疲劳和疲惫
如果你错过了你的睡眠时间，也知道你将在第二天才吃东西，因为身体会把食物转化为能量来源。试着让你经常睡8个小时，以确保你有一个健康的食物循环。
女性经期
事实证明，女性的月经周期后半段的时候，食欲会大开。一个星期内可能伴随着更多的饥饿感，并沉迷于有意识的饮食。在这段时间尝试避免食物，因为这可能会导致糖中毒，诱发更多对食物的渴望。
情绪压力
当你伸手去拿食物的时候，你可能不是真的饿了。这可能只是因为压力或焦虑，对你的进食计划造成破坏。虽然有些人焦虑时往往会失去食欲，但多数人最终还会渴望更多的食物。倾听了解你的身体，学会区分真正的饥饿和你自己的情绪。
无聊或分心
你有没有注意到你不怎么饿的时候，但是当你在看电影的时候你却吃完了爆米花，或者当你在办公室的时候你却暴饮暴食。那样就要更加谨慎，慢慢地吃你的食物。你吃得越慢，你的大脑纪录得越多，结果就是你的饮食就会变得适度。
早晨起来为啥就感到饿
因为你晚上吃的太饱早上醒来产生胃反弹，心理压力的消耗力也比较大。而五点半就不饿了，时间太早食欲不大是个原因，另一个原因就是你本身晚上就吃得饱而你起床适量的运动让胃适应了状态。建议晚上紧量吃五分饱。望采纳
为啥早上起来会特别饿
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。
为什么早上起床就感觉肚子很饿
早上很饿主要因为消化功能比较弱，胃酸分泌过多所导致。患有胃炎、胃溃疡、糖尿病也容易出现饥饿的情况。
如果只是单纯的肚子饿，没有其他的表现，一般属于正常现象。因为经过一晚上的消化、吸收，胃里的食物已经全部排空被小肠吸收，所以早上起来就会感觉胃里空空的，从而出现饥饿感。
如果饥饿感发生的时间比较早，并且还伴有腹部疼痛，有可能是因为某些疾病引起。需要及时到医院通过相关的检查明确病因，然后对症进行治疗。切记如果出现了饥饿感的加重伴有疼痛，一定要到医院进行进一步的检查。因为有可能发生了消化性溃疡或胃炎等情况，需要进一步地做胃镜明确，同时应用药物治疗。
