bodydance是什么运动 bodypump中文解说
请问body dance是什么意思？BODYCOMBAT（莱美搏击）是什么？breaking、popping、hiphop 分别是什么舞种？body balance是什么运动？bodypump是什么运动？bodyjam和尊巴的区别是什么？
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bodylanguage是什么意思
body dance
形体舞蹈
例句:
1.
This research discovers: the street dancer reflects the self concept from clothes,reflects the body situation from dance, and releases the realistic stress from battle.
研究发现：街舞者从服装反映自我概念、跳舞反映身体处境、尬舞释放现实压力。
2.
He helped to write out a system of rules for how the body should move during dance.
他帮助写出来的规则应该如何移动身体的过程中舞蹈系统。
莱美搏击操动作好吗
“BODYCOMBAT（莱美搏击）”源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进行全面的体能调节，消耗大量卡路里，修整肌肉轮廓，并能自我防卫。
1、精心设计的动作套路配以动感的音乐，将带给您前所未有的体能与精神的挑战；让您随心所欲地进行体能训练，体会激情、力量和气势，而且越投入越兴奋。课程描述带着您的激情、力量和气势。
2、热身：是套路里各种拳法和腿法的集中体现，在低强度下，充分使您的身体迅速进入到格斗状态。
3、COMBATTRAINING：格斗训练。强化格斗的力量、目标及效果。
4、POWERTRAINING：提高身体的敏捷性、协调性及反应速度，注重心肺功能的练习。
5、泰拳：掌握简单而有效的攻击技巧，融合格斗训练的力量，增强身体机能。
6、放松拉伸：将身体的肌肉、关节和心血管系统从训练的疲劳中恢复，体验武士的姿态与感受。
7、您要带够充分的饮用水，因为锻炼过程中会消耗大量水分，带着你与生俱来的果敢和毅力，进入一个军事化训练的格斗状态，严明的纪律和整齐划一的动作是您要遵守的训练要求，来吧，在音乐中诠释您的力量、速度和耐力。
hiphop舞蹈分为几种
1、Breaking（又译Breakdance、b-boying，b-girl）是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种，也是北美街舞中最早的舞种，起源于美国70年代的布朗克斯区。
Breaking在大量吸收来源于Capoeira（巴西战舞）、体操、中国武术（来自香港邵氏电影）等不同体育及艺术形式的元素和动作后形成了如今的Breaking。分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容，大量手撑地的快速脚步移动、各种倒立定格动作，以及在地板上或者空中匪夷所思的高难度旋转使这种舞蹈充满了视觉冲击力。
2、POPPING（震感舞），也称为机械舞、震动，属于街舞，一般的POPPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时Waving（电流）也被现在的舞者融汇在POPPIN的范围里。
3、hiphop通常被人们称为嘻哈舞，是由最代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。
扩展资料：
街舞的分类有：
1、Hip hop
是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。
2、Popping
运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。
3、Breaking
Breaking（霹雳舞） 也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。
4、Free style
这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞。
5、House
House是New School舞蹈的一部份。House约是在1988年开始的。运用House的音乐来跳舞。Hip-Hop的音乐大部分是美国黑人在听，但House的音乐却是被各个不同种族的人及各式各样的人所喜爱著。House就像是70年代的Disco音乐。因此有很多文化的色彩加入了House Club之中。
6、Reggea
雷鬼是衍生出的舞蹈，雷鬼身上有街舞的影子，而街舞的分类有很多种，比较为人熟知的是Locking 和Breaking。
参考资料来源：百度百科-hiphop
参考资料来源：百度百科-popping
参考资料来源：百度百科-breaking
insanity瘦身效果
Body balance是都市人的减压良方，一个将传统瑜伽，太极和普拉提融合在一起的身心训练运动项目，配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸，依据自然法则预先设计的动作组合，让您轻易掌握练习技巧，感觉修长，强健，集中和平和，是繁忙都市人的减压良方，作为世界上第一个预先编排动作的身心结合训练项目。
bodypump中文解说
基於「重复效应」，BODYPUMP是一套已被证实行之有效的训练方式，通过轻重量、高次数来燃烧肌肉能量，这是塑造精实运动型肌肉的秘诀！ 通过重复多次举起羽量级到中量级的重量，BODYPUMP能让全身得到训练，并燃烧掉多达430卡路里的热量。
bodyjam创始人
1、意思不一
bodyjam：是最佳的音乐与动作相结合的课程，将音乐与动作结合了一起。
尊巴：是一种健康时尚的健身课程，将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。
2、起源于点不一
bodyjam：起源于新西兰。
尊巴：起源于哥伦比亚，最开始的意思是欢乐地快速移动。
3、特点不一
bodyjam：特点是增加身体的协调性。
尊巴：特点是身心放松，身体放松，去感受音乐表达的情绪。
bodyjam图片：
尊巴图片：
4、节奏感不一
bodyjam：节奏动作热情奔放，极富感染力。
尊巴：节奏感特别鲜明，没有什么冲击，欢快最重要。
5、舞蹈元素不一
bodyjam：动作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素。
尊巴：动作中包含了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。
