经常喝什么可以丰胸 每天大量喝水能丰胸吗
什么可以长期吃可以丰胸？晚上睡觉吃什么可以丰胸？经常喝什么可以丰胸？
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什么可以长期吃可以丰胸
几种水果常吃可以丰胸
丰胸水果1:木瓜
众所周知，木瓜具有美白、丰胸等效果。如果能用鲜木瓜炖汤，或者
吃木瓜羹，丰胸的效果更是不错。不过除此之外，木瓜还含有丰富的木瓜
酵素，这些木瓜酵素可以分解休内的卡路里和糖类，还能分解脂肪，帮助
消除腰部的赘肉呢!
丰胸水果2:孙猴桃.
称猴桃有着不错的口感，汁水也比较丰富，又含有丰富的维生素C和
果胶，这些都是丰胸食物必备的要素，所以它是目前最炙手可热的塑身
水果。尤其是带点酸甜口感的奇异果，能防止便秘，防止寿素堆积在腰腹
部，还能帮助消除多余脂肪。_
丰胸水果3:酪梨
酪梨口感非常软嫩香甜，含有很多的水分，其中不饱和脂肪酸和微量
元素的含量很高，食用后，可以增加胸部组织的弹性。此外，它的维生素
含量也不容小觑，其含有的维生素A可以很好地促进女性雌激素的分泌，维
生素C可以防止胸部变形，维生素E I1I1有助于胸部的发育。加上它的热量非
常低，因此，食用后也不用担心变胖的问题。而且还能改善腰部线条。
丰胸水果4:苹果
苹果是大家再熟悉不过的水果了，口感酸酸甜甜，具有很高的营养成
分，在丰胸细腰上的效果也非常明显。它含有丰富的果胶，可以帮助肠胃
蠕动和排出体内毒素，降低身体对热i的吸收，加上苹果有很多钾质，可
以预防废水在身体滞留，对瘦腰也有不错的效果。将牛奶和革果一起混合
成果泥，就是丰胸最应该吃的辅助食物哦!
丰胸水果5:香蕉
香蕉有着润肠通便的效果是大家都知道的，实际上，坚持每天吃上一
根香蕉，还能达到丰胸细腰的效果。它不仅可以刺激胸腺，帮助排出体内
毒素，收缩腰腹，让身材焕发出由内而外的魅力，而且它的热量非常低，
连一碗米饭的一半都不到，因此不用担心每天吃香蕉会变胖。
丰胸水果6:西袖
西柏含有宝贵的天然维生素P和可溶性纤维，是糖分含量比较少的水
果，含有的维生素可以促进胶原蛋白的合成，让肌肤更显弹性，利于胸部
塑形，加上热量非常低的缘故，在瘦腰的时候吃西柏是不错的选择。
晚上睡觉吃什么可以丰胸
晚上睡觉前吃一些食物可以有效的补充胸部发育所需的营养，具体如下：
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。
每天大量喝水能丰胸吗
丰胸食物：米浆牛奶
便利商店里的有机米浆和牛奶混合超好喝，米浆中含有有花生及糙米，牛奶含有丰富脂质，搭配早餐饮用，健康营养又能美胸。
丰胸食物：豆浆
豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，记得要喝温或热饮，不要喝冰豆浆。
丰胸食物：木瓜牛奶
木瓜的维生素A及C含量很高，是西瓜及香蕉的五倍，具有高度的抗氧化功能;而且内含丰富的木瓜酵素，有助于身体对蛋白质的吸收，记得喝的时候要去冰后再饮用。
