生理期食欲强什么原因 姨妈期间为什么没有胃口
为什么临近生理期胃口特别好？月经期特别饿，有什么方法解决？月经前食欲旺盛怎么控制？月经期间很想吃东西怎么办？为什么到了月经期特别想吃东西，而且是高热？生理期想吃东西是怎么回事？
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姨妈期间为什么没有胃口
女性在月经前月经期食欲会增加。这主要是因为荷尔蒙的波动，影响了肠胃的蠕动，这是正常的，注意禁食生冷刺激食物就可以了
来月经特别饿是为什么
你好，在经期容易饿，应该是正常的，是身体出血消耗所以食欲增加了。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。祝你健康。
月经前食欲好还是不好
通过你症状的描述，来月经之前食欲旺盛，这样也正常，很多人有这样的情况。
指导意见：
那是因为快来月经，体内激素水平会有所变化，引起食欲旺盛，吃东西也会多，体内蓄积能量，因为来月经的时候女性免疫力会有所下降，食欲旺盛吸收热量，也能提高免疫力，不要过于担心，正常。
例假前特别想吃东西怎么办
如果您生理期想吃东西，首先不要压制食欲，吃少量甜食、肉类、豆类、坚果，都是比较好的；其次不要毫无控制地吃，吃多来照样会使热量过剩、产生肥胖。
生理期想吃东西是正常的生理需求（当然有一些人夸大了这个需求），因此，这时我们不要节食。同时，在生理期吃少量甜食、肉类、豆类、坚果，能保证生理期营养供给，促进污血的排除。
但是我们也不能把生理期当作“多吃”的借口，适量的饮食控制是必要的。我们不要因为生理期摄入过多过剩的能量，造成了脂肪的囤积，影响减肥进程。
另外，在生理期要忌食生冷食品、辛辣食物、咸食、咖啡茶等刺激食物。
来例假特别想吃甜食什么原因
病情分析：特别想吃东西，考虑是个人因素引起，由于胃酸分泌增多，消化增强而食欲增强。而高热量饮食过多，可容易让身体长胖的。
指导意见：建议注意自己控制食欲，平时主要是营养要均衡，不要偏食，而经期好吃，对促进体质也有帮助作用，可以多喝水来抑制食欲。
姨妈期间为什么特别想吃东西
没事的，因人而宜的。1.因为心理的因素，会产生一些效应，发现吃东西会转 移一下自己的情绪，所以会形成这种效应。2.来月经会使人的神经内分泌大量失血等等会造成大量人体能量的加速消耗！所以会吃东西多，比如有时候睡眠不足的情况下也会吃比平时多的食物。
女性月经期间吃什么食物比较好呢，一起来了解一下吧。
1、红糖
由于在经期的时候，女性体内会流失大量的血，为了使自己的身体不缺乏铁元素，女性朋友可以多喝一点红糖水，这样不但能给身体补血，还会加快身体内污血的排出。红糖还具有一定的暖宫效果，经期喝红糖水能预防痛经的发生。
2、葛根
不少人都吃过葛很粉，葛根粉中含有非常丰富的雌激素，特别是女性在经期服用可以有效的补充身体内所流失掉的雌激素，同时长时间坚持服用葛很粉还能有效改善女性的身体状态，延缓女性的衰老。
3、苹果
老话说的好“每天一苹果，疾病远离我”，由此可以看出，苹果是具有一定的养生功效的。而且无论女性是否处于经期，多吃苹果都会对身体有很大的好处，同时还能提高自己的食欲，补充体内的营养元素，经常吃苹果还能降低人体的胆固醇，促进肠道的蠕动，从而达到减肥的效果，因而建议女性朋友尽量多吃一些苹果。
4、坚果
我们都知道，坚果对人体很好，有美容养颜的功效，经常吃一些坚果还能给身体补充一些脂肪酸、维生素E以及其它的矿物质，特别是对于正处在经期的女性而言，经常吃核桃、榛子、芝麻等坚果能缓解自己痛经的情况，也能补充身体所需的营养。
5、红枣
红枣在日常生活中比较常见，女性朋友在来月经之后可以多吃一些红枣，不但能健脾养血，同时红枣中所含的维生素C也能有效的减少黑色素的形成。红枣的吃法有很多，可以直接食用，也可以用来煲汤。
女性月经期间该吃什么不该吃什么，心中应有一个秤。与此同时，女性朋友应在生活当中，多留意月经的情况，合适的进行食补，然而食补的方式也很多，在生活当中多尝试文化食补的做法，防止身体的下滑直接影响自身的健康。另外提醒：月经期间女性要注意腹部的保暖，防止宫寒的出现。
