什么叫过午不食 过午不食的科学道理
“过午不食”是什么意思？有什么出处？请问过午不食指的是什么时间？什么叫过午不食？过午不食是什么意思？是中午不吃饭么？怎样理解佛律中的过午不食？古代的“过午不食”的“午”指什么时间？过午不食科学可行吗？
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吃斋不过午是什么意思
“过午不食"是一种"持斋”指过午不吃东西。因佛陀在世的时候，曾因有位弟子傍晚托钵，吓坏一位孕妇，导致流产；又因一天两次托钵，占用了弟子学佛修道的时间，从此戒律规定过午不食。佛制比丘不非时食。戒律上，于食分时非时，正午以前为正时，以后为非时。时者宜食，非时者不宜食。这与印度当时的社会背景密切相关。印度的出家僧侣，无论信仰什么宗教，都是托钵乞食的，并且不论荤素，并大都实行不非时食，佛陀创始的佛教也是入乡随俗，以免他人产生反感。在迦留陀夷尊者夜晚乞食，引起居士讥嫌后，就制定了不非时食戒。在十法界有情中，早晨是天人进食，日中是佛陀进食，下午是傍生进食，夜晚是恶鬼进食.比丘学佛，自然要效法佛陀，所以在头陀苦行中，便是规定日中一食。 出自清 俞正燮 《癸巳存稿·午食》：“古以不能夕食为病， 宋 人言长年诀：夜卧不覆首，晚饭少数口。避瘴者诀：稍饮卯前酒，莫喫申后饭，似非常行之道。学佛者则过午不食，谓是佛所制……佛以日午食者，乞他食故。”亦作“ 过中不食 ”。 汤用彤 《汉魏两晋南北朝佛教史》第一分第五章：“日中一食，日中者，日午也。即后世之所谓过中不食。” 现代人则用于养生之道.
人为什么不能过午不食
所谓的过午不食，这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。但是身体有特殊需要的除外（例如病人）。正中午指的不是中午十二点，是以太阳升到正中天为准
是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。
相关知识：赵朴初老居士在《佛教常识答问》中写道：按照佛制，比丘午后不吃食物。原因有两个：1、比丘的饭食是由居士供养，每天只托一次钵，日中时吃一顿，可以减少居士的负担；2、过午不食，有助于修定。这个制度，今天南方国家仍普遍实行。最严格的只喝白水，连牛奶、茶、椰子水都不喝。但一般的僧人午后可以喝茶、汽水、果汁，也可以吃糖。我国汉族禅宗僧人从古有自己耕种的习惯，由于劳动的缘故，晚上非吃东西不行。所以在多数寺庙中开了过午不食的戒，但是被视为‘药食’，但持过午不食戒的僧人为数也仍不少。
过午不食到底是对还是不对
过午不食，是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。
现代人过午不食有没有道理
过午不食法一般指下午2点后不再进食固体食物，也有指2点后不再进食除水果、水之外的饮食。
过午不食是那些耐得住饿，把饿当作养生的人才能坚持下去！那也是一种对健康的信仰，需要意志力！
佛教徒为什么要过午不食
过午不食对于出家人来讲是一个比较苛刻的修行方法，因为根据过午不食的规定，凡是在规定时间内没有吃饭的人，那么你绝对不能补回来，也就是说一顿不吃，那就真的是少一顿了，那么佛教为何会有这样的规定？下面就一起来看看过午不食的含义吧。
过午不食其实也就是佛教对于出家人的一种戒律，从佛教的角度来看，早上是天食，中午是佛食，下午是畜生食，还要严格规定吃饭时间以及场所，所以我们经常看见出家人吃饭都是一起在一个饭堂吃的，而且有的还会念上几段佛经再吃，因此在这种严于律己，遵守戒律的大环境下，过午不食就成了吃饭的规矩，其含义其实很简单，就是所说的持斋，斋就是和佛法相应之意。
因为很多佛教法师认为，饮食也是欲望的一种，所谓贪著饮食只能增益生死，对我们的修行是非常有利的，可以培养人的时间观，让人明确自己在什么时间做什么事。另外佛那时候，托钵乞食，所以有的弟子一开始忍不住饥饿，所以都会悄悄的出去乞食，但是中午的话还好，到了下午呢？那时候都是晚上了，世俗上大多数家庭都熄灯歇息了，因此你这时候再出去乞食不仅化不了缘，而且容易打扰对方，引起一些是非和事端，所以佛教明确了规定，佛教弟子过午不食，当然这种条例只针对皈依出家的弟子，如果你是普通的在家弟子，那就不必遵守。当然如果你是在家弟子，并且也遵守的话，那么身心轻快；因为贪食么，身体沉重，障碍禅定，不利于修行。
过午不食的科学道理
古代的“过午不食”的“午”指正中午。过午不食科学可行。
过午不食是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。
过午不食减肥法不是一种简单的节食方法，一般在下午3点后不再进食固体食物，也有指3点后不再进食除水果、水之外的饮食。少摄入碳水化合物，会慢慢地恢复体重调节中枢，转化为不易复胖的体质，这样对于减肥也是非常有利的。
减肥原理：
最新的研究，体内摄入过多的碳水化合物不会转化为脂肪，但是会影响脂肪的燃烧，而且还会破坏脑下垂体体重调节中枢，很容易导致人体发胖。因此减少碳水化合物的摄入，就会使得破坏脑下垂体体重调节中枢慢慢地恢复，有助于减肥。
但也存在一些不适宜症状，我们可以选择健康减肥食品来替代,适量进食以保证我们的基本营养供应。我们摄入时候后3-4小时内是饱食期，饱食期后12-16小时是空腹前期，48个小时就进入空腹期。
而在饱食期中，人体的血糖会上升，分泌大量的胰岛素，造成脂肪细胞囤积，在空腹期的时候，血糖会慢慢地下降，增加瘦激素分泌量，从而达到减肥的目的。
