刮痧可以吃什么 刮痧过后不吃饭有什么好处
经常要刮痧的人吃什么好？刮痧的好处后能吃什么水果呢？医生给我刮痧说火气大，吃什么下火？刮痧完 吃什么好些？刮痧后身体虚吃什么好？刮痧拔火罐后吃什么好？
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刮痧对人体有什么好
补血应该最重要吧，红色食物都是补血的，红枣、红豆、花生什么的，可以煲粥喝，易消化又营养。食物还是简单的才是最好的
刮痧过后不吃饭有什么好处
刮痧的好处：
1、加强活血化瘀，缓解身体的疲劳。
2、刮痧能够达到驱邪排毒的效果。
3、临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。
4、刮痧用于中暑或感受秽浊而见头眩、胸闷、恶心、肢麻、吐泻等症状。
5、刮痧可以调和阴阳，活血化瘀，疏通经络，透邪外出，因此可以达到治病的目的。
这就是刮痧的好处。能够在身心疲惫的时候缓解身体和心理的压力。达到放松的效果。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
水果可以很好的补充人体的维生素，一般没有太多禁忌，可以吃任何水果，但是都要适量，不能太多，这也会对身体有所影响的。
水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。另外还有些创意文化水果，带有正能量.
上火了能刮痧吗会不会伤元气
可以吃点苦瓜，多吃点蔬菜水果。
刮痧后饮食注意事项和禁忌
砭石刮痧后需注意休息和补水，加快毒素的代谢和肌体的恢复。饮食宜清淡，可多食蔬菜瓜果，少食油腻辛辣。具体的食补还需根据每个人的实际状况而定。病症不同，调理的方法也是不同的。
刮痧后全身乏力是什么原因
体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等多种类型，类型不同，调理的方法也不同。气虚的人可吃山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝等食物；阴虚的人可食胡椒、肉桂；阳虚的人可食鸭肉、兔肉、獭肉、甜瓜等。
拔火罐和刮痧哪个对身体好
建议你先刮痧，再拔罐，注意刮痧后拔罐时间不要超过5分钟。体质寒凉建议你做个火疗，肝火旺晚上注意别熬夜，另外吃一些滋肝阴的食物，不要生气发火。便秘建议你饭后摩腹，多做运动，不要吃肥甘厚腻的食物
