为什么敲胆经 早上11点多敲胆经好吗
为什么敲胆经可以瘦腿？敲胆经为什么会引起排病反应？为什么说胆经是人体最热的一条经？为什么我敲胆经敲了几天面色变黄啊 我本来是很白的？敲胆经有什么作用?？为什么敲胆经会犯困？
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详解敲胆经瘦大腿正确方法
通常我们所说的中医减肥都指的是按摩减肥或是针灸减肥，这次我们说个经络减肥的，敲胆经瘦腿法，很多人都存在萝卜腿的问题，这主要是由于腿部血液循环不好造成的，敲胆经能够很好的舒经活络、活血排毒，促进腿部血液循环，同时能够很好的排除腿部多余的水分，下面具体介绍? ? 中医讲脏腑和经络表里对应，当某个内脏器官活力较差时，其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时，用手摸胃的部位，可以感觉到温度较周围低，这时这部份皮下的生理活动一定比周围差，当然就会堆垃圾了。 例如体内的湿气过大，舌头的边缘就会有一圈齿痕，相对脾脏对营养的消化、吸收和运输功能就欠佳。 人体寒气主要表现在胆囊内的寒气重，在我们大腿外侧的经络，正好是胆经经过的路线。寒气堆积就造成胆经不畅，对腿部就会造成浮肿，因此应敲胆经，也就是敲到大腿外侧，这样能够把寒气敲散，把血气敲足，那么自然而然，你的腿就变瘦了。 如何正确的找到胆经? 胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。 敲胆经瘦腿正确方法： 1.可以选择坐着双腿屈膝，然后从大腿和臀部连接的位置往下敲，双腿都要进行，避免一腿粗一腿细。 2.中医有句话叫做“离经不离穴”，所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻，就可以达到刺激胆汁分泌的效果，并不要求很正确的穴位，当然如果能够敲到位最好。 3.办公族可以利用工作的间隙，觉得眼睛累的时候就可以坐着敲打，即便是上厕所的时候也做这个动作，只要利用好时间，什么时候做都是可以的。 4.可以一天敲一次，也可以两次，反正有空就敲一下。 5.只要敲到膝盖以上就可以了，因为小腿上的胆经与胃经的位置不是很好区分，因此只敲大腿外侧就可以了。 注意：晚上11点以后不能敲 肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象，同样脸上有痘痘和肝火旺的人亦不适用于此方法。 推荐阅读：在家轻松瘦腿的方法
为什么晚上不能敲胆经
敲胆经是一种简便而有奇效的减肥和健身好方法，但在敲胆经中间往往会产生一些排病反应，例如出现失眠、腹泻、胃痛，关节疼等这些排病反应。通过血液分析仪对大量的“敲友”的跟踪检测，终于揭开的这个谜底。在敲胆经之前给每人进行指尖放血，将血液涂在玻璃片上，然后放在显微镜下进行观察，然后开始每天嘱咐受试者敲打胆经，每三天进行一次血象观察。通过检测发现，受试者敲打胆经一周左右，血象逐渐开始变差，此时患者也多数会产生排病反应，这就是说，血象和排病反应有直接的联系。吴清忠老师所说，敲胆经可以清除沉积在胆经的垃圾，这非常正确，敲击胆经后沉积在胆经多年垃圾被松动，然后进入血液，就像大扫除一样，旮旯里打扫干净了，但室内空气却弥漫着灰尘。韩国泻血疗法的创始人朴大师也认为，人体内的淤血导致经络不通而产生疾病。敲打胆经从本质上来说是一种按摩手法，胆经线路上的毛细血管内淤血经过敲打后开始流动，进入大血管，开始在人体内循环。通过解剖学可以了解到，人体患病处的毛细血管变形、狭窄，通透性都很差，就像下水道的篦子一样，堵塞只会发生在这个地方，敲打胆经后，无论是血液中的垃圾也好，还是淤血也好，流经病除后会造成堵塞，使患病除的血液循环更恶略，因此就会导致“旧病复发”或者疼痛加剧。经常有人敲一段胆经后会出现早醒的现象，这是由于这些患者淤血和垃圾大量堆积在肝内的结果。肝藏魄。人在睡眠时一定量的血液被肝吸纳，身体的血管内的血液（尤其是四肢的血管内的血液）开始减少，浑身软绵，进入深度睡眠。如果肝脏内被大量的垃圾堆积和淤血所占据，身体肌肉内的血液回流到肝内较少，肌肉内的血管张力较大，肌肉得不到充分放松，必然影响睡眠。另一方面，肝得不到足够量的血液滋养，就不能产生足够的蛋白和消化液，也会导致失眠。泻血就是专门拔除身体内淤血和垃圾好的方法，将胆经的给以拔除，胆经处的垃圾和淤血必不能流走为害。通过大量的实践，在敲打胆经之前，事先拔除胆经淤血和垃圾的确能消除不良反应。由于拔除胆经淤血和垃圾，可以快速疏通胆经，效果来的非常快，拔一次能抵上敲半个月。标题二：拔罐疏通胜过敲打胆经敲打胆经本质上是一种按摩疏通胆经的方法。按照“淤血”理论的说法，按摩只是将经络堵塞处的沉积在毛细血管内的淤血和垃圾赶走，让这些淤血和垃圾进入大血管内参与循环，淤血和垃圾往往会在通透性差的毛细血管内重新发生堵塞。如果淤血和垃圾重新在病处堵塞，就会导致病情反复，如果在别的病处堵塞就会导致旧病复发一样的排病反应。在胆经处泻血可以直接拔除沉积在胆经的淤血和垃圾，不再让这些淤血和垃圾在身体内为害，同时还可以起到快速疏通胆经的作用，远比敲打的效果要好。拔罐疏通胆经的具体方法：先在胆经处泻血，观察泻出血的颜色和形状。胆经不通的人初次泻血的色泽发黑，非常粘稠，一般经过几次泻血后，血液色泽开始发红，变稀，这就说明胆经处基本上没有淤血和垃圾了，胆经也畅通了。接下来就不用泻血，而利用中药竹罐的围热效应保持胆经畅通。中药竹罐经过通经活血的药物煎煮后趁热拔在胆经处，可以起到很好通经活络的效果。中药竹罐和玻璃罐、真空罐不同，它具有特殊的围热效应。中药竹罐趁热拔在皮肤上后，热力加药力可引起罐内及罐周围的皮肤毛细血管扩张，形成一片红晕，这是其它拔法所不具备的。如果竹罐之间的距离合适，红晕相连，可以在胆经处形成一道红线，起到非常好疏通胆经效果。在围热拔法中还有一种强化手法，就是用套罐的拔法。敲胆经是一种简便而有奇效的减肥和健身好方法，但在敲胆经中间往往会产生一些排病反应，例如出现失眠、腹泻、胃痛，关节疼等这些排病反应。以使罐内保持较高的温度，增强围热效应。
人体胆经走向图
胆经现在是很火的一条经，很多人都在强调它的好处，敲胆经也几乎成了“万金油”。至于敲胆经有多大的好处，只有那些坚持做的人才有体会，起码，它是我们身体上循行路线最长的一条经络，沿着经络循行刺激肯定能够改善气血的运行，至于采用什么方法，点穴或者按揉或者敲打，那只是刺激方式的不同和刺激量的大小不同罢了，结果都是一样的。
敲了胆经第二天发紫很痛
您好！胆经不能随意敲击，胆为清静之腑，胆经有热，亦见消谷善饥，身体懈惰。一旦敲击胆汁外渗出面色变橘黄色的。由于是从内渗透出来的做面膜也无法改变其黄色。面膜只能改变表皮。
敲胆经的正确方法图
敲胆筋有很多好处，但是如果敲得不合理就会起反作用，第一是时间，以每天睡觉以前半小时左右为宜，第二是强度问题，强度要一次增强，慢慢加强，不能太急于
早上11点多敲胆经好吗
你最近肠胃不好，所以敲胆经，但是会经常犯困，这有可能并不是因为敲胆经引起的，因为敲胆经的话只是释放了我们的湿气，并不会导致人犯困，你可以去检查一下身体，看看是否其他问题。
