230卡路里相当于什么 各种食物的卡路里是多少大卡
200卡路里相当于多少克食物？230千卡等于多少斤？240卡路里是什么概念？200千卡等于多少食物？230大卡等于多少食物？250卡路里相当于多少食物？
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各种食物的卡路里是多少大卡
1、相当于84克汤包（汤包100克238卡 ）
2、相当于83.3克三鲜豆皮（三鲜豆皮100克240卡）
3、相当于133.3克白饭（白饭 140g 210卡 ）
4、相当于42.6克方便面（;方便面;100g 470卡）
5、相当于88.5克咸鸭蛋（咸鸭蛋 88克190卡）
计算公式
相当于[200/（某某食物xx卡/xx克）]具体可以参考百度百科卡路里食物能量
扩展资料：
低卡路里食物
蔬菜：芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿
水果：苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。
果仁类：巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。
参考资料：百度百科-卡路里
多少千卡等于1斤
二者不存在换算关系，不能进行直接的换算。
“千卡”（千卡里路的简称）是热量单位，1千卡等于1000 cal（卡），是指1 kg水温度升高1℃所需的热量，但是“斤”是重量中常用的单位，1斤=500克，二者分属不同的国际单位，不能进行直接的单位换算。
扩展资料：
1、千卡的换算单位：
1 kcal（千卡）=4186 J（焦耳）=4.186 kJ（千焦）。1 cal（卡）=4.2 J（焦）。
2、现代的「斤」按照各地使用习惯，与公制有如下换算：
中国大陆1斤 等于 500克（g）
香港澳门1斤 约等于 605（g）
台湾1斤 等于 600克（g）
现时香港法律规定一斤等于一百分之一担或者十六两，即 604.78982 克（g）
参考资料来源：百度百科-斤
参考资料来源：百度百科-千卡
340卡路里相当于什么
240卡路里意味着你燃烧了240个大卡的热量，大约为240乘以4186焦耳的内能。
人们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。
实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。 (1000卡路里=1大卡)。
跑4200米燃烧240卡路里时，它的意思是24万卡路里，在英文中，"calorie"(首字母小写)表示卡路里，约等于4.186焦耳，"Calorie"(首字母大写)表示大卡，约等于4186焦耳。
扩展资料:
人体的机体通过代谢作用"燃烧"食物中的卡路里，代谢作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和其他糖类，将脂肪分解为甘油和脂肪酸，将蛋白质分解为氨基酸。
然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入最终代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能量。所以在日常生活中要经常保持运动，促进身体的新陈代谢。
参考资料来源：
百度百科-卡路里
330千卡相当于什么食物
用下列食物比较：
白饭 1碗 (140g) 210 千卡。
白馒头（1个） 280千卡。
煎饼100克 333千卡。
馒头(蒸,标准粉)100克 233千卡。
花卷100克 217千卡。
小笼包（小的5个） 200千卡。
肉包子（1个） 250千卡。
水饺（10个） 420千卡。
菜包 1个 200千卡。
咖哩饺 一个 245千卡。
猪肉水饺 一个 40千卡。
蛋饼 一份 255千卡。
豆沙包 一个 215千卡。
鲜肉包 一个 225-280千卡。
烧包 一个 160千卡。
小水煎包2个 约220千卡。
韭菜盒子 1个 260千卡。
春卷100克 463千卡。
烧饼100克 326千卡。
油条 1条 230千卡。
花生豆花 一碗 180千卡。
三鲜豆皮100克 240千卡。
千卡（qiān kǎ）也叫做大卡。热量单位，等于1000 cal（卡），亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量（符号kCal）。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
1 kcal（千卡）=4186 J（焦耳）=4.186 kJ（千焦）。
1 cal（卡）=4.2 J（焦）。
1KJ=0.2389kcal。
100大卡等于多少食物对照表
40-50克的薯片。
100g薯片的热量是495大卡，500大卡的热量就相当于是一包100g薯片的热量，100奶油蛋糕的热量是340大卡，500大卡的热量就相当于是150g蛋糕的热量，也就是一块蛋糕的热量，100g苹果的热量是53大卡，500大卡相当于是1000g苹果的热量，也就是2斤苹果。
饮食减肥注意事项：
1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
1万卡路里相当于多少食物
250卡路里相当于27kg左右脂肪，机体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里，代谢作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和其他糖类，将脂肪分解为甘油和脂肪酸，将蛋白质分解为氨基酸。然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入最终代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能量。
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
