什么骨架适合健美 一米七小骨架健身能练成啥样
职业健美运动员需要什么先天素质？健美操的骨架是什么？骨架小的人适合练健美吗？从健美的角度讲，骨架大好看还是骨架小好看，骨架小的人适合练健美吗？为什么小骨架适合健身？
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健美运动员体检有问题吗
基本上骨骼正常的就可以，健美运动对心脏，对肾脏的符合都很大。无论在运动或者补充营养的过程中，对身体内脏的要求都异于常人。另外就是对骨骼的要求，先天骨骼宽大的人增肌比较容易，而身高过高，国内的超过180厘米，或者骨骼偏小，肩膀过窄，都属于增肌困难型，不适合从事职业健美运动。
从理念的健美冠军可以看出，身高不是健美的优势，像阿诺德施瓦辛格那种188的身高能获得奥林匹亚先生的人自他以是后绝无仅有的。
中国人如果想从事健美运动并取得好成绩170左右是很合适的。
健美操左边动作和右边有什么区别
你的问题有问题，应该是健美的骨架是什么样子的吧？
男性：肩膀宽一点，是倒三角的体形
女性：肩膀圆润，腰细，臀部丰满，是8字形的体形。
手臂一般都没什么问题，腿不是O型或是X型的。
我认为上述就算是比较美的了
50岁后如何练健美
弗兰克赞恩就是天生偏外胚型（骨架瘦小）的人，但是他仍然成为了冠军级的健美选手！
当然如果想要从事职业健美的话，肯定还是需要一定的天赋的（比如你先天的肌肉组成等等），所以不能武断的认为每一个人只要付出努力都可以练成健美冠军
健美造型动作图解
骨架大的人看上去会比较壮或胖 ，骨架小的人则显得比较娇小，各有各的优点和缺点，没有谁比谁好的说法 。
如果从健美的角度来说当然是骨架大的好。
55岁练健美来得及吗
练健美是健美身体体形和增强体质,不存在体格的大小差异,只是根据个人身高和素质来进行合适自己的训练就可以了!
一米七小骨架健身能练成啥样
我家的大与小对于健身来说都是不不受任何影响的，所谓说的小骨架更适合健身，是因为在同等训练强度的条件下，那么骨架大的人呢？肌肉增长显得旧比较慢，骨架小的人呢？他只管感看到的肌肉增长量就比较大，更容易看出他的锻炼的成果，让他更有信心，继续练下去，但实际上骨架大和骨架小的人在锻炼以后，肌肉的同等强度的肌肉锻炼强度下，他的力量都是没有什么太大差别的，只是这种外观看形状上有很大的差异，骨架大的会略显小一些，骨架小的会略降，牛肉大一点
