麦吉早饭吃什么 麦吉减肥法第一阶段洋葱可以吃吗
麦当劳的早餐全餐包括什么？现在北京的麦当劳早餐有什么？除了咖啡有红茶，可乐吗？麦吉减肥法可以吃虾嘛，麦当劳早餐有什么？麦吉减肥法第一阶段时应该吃什么？麦当劳的早晨全餐都有些什么？
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最新麦当劳早餐菜单及价格
超值早晨套餐(配大杯特级香浓咖啡和脆薯饼的价格)
超值早晨套餐选择其他饮料需补足价格差异
将超值早晨套餐中的脆薯饼换为大杯甜香玉米杯加2元
早晨全餐 18.5
麦香烟肉蛋松饼餐 14.5
麦香猪柳松饼餐 13.0
麦香猪柳蛋松饼餐 15.0
猪柳蛋堡餐 14.5
热香饼(2块)+猪柳餐 17.0
热香饼(2块)餐 14.0
吉士蛋堡餐 11.0
以下为单点产品：
早晨全餐 14.5
热香饼(2块) 8.0
热香饼(2块)+猪柳 11.0
吉士蛋堡 5.0
麦香猪柳松饼 7.0
麦香烟肉蛋松饼 8.5
麦香猪柳蛋松饼 9.0
猪柳蛋堡 8.5
脆薯饼 4.0
麦辣鸡腿汉堡 11.0
麦香鸡 6.0
麦香脆鸡卷 6.0
麦香鱼 10.0
麦辣鸡翅（2块） 6.0
麦辣鸡翅（4块） 12.0
麦辣鸡翅（9块） 24.0
玉米杯（小） 4.5
玉米杯（大） 7.0
蔬菜海鲜汤 4.5
菠萝派 4.0
香芋派 4.0
2个派 6.0
红茶（12oz） 5.0
特级浓滑奶茶（小） 6.0
特级浓滑奶茶（大） 7.5
特级香浓咖啡（小） 4.5
特级香浓咖啡（大） 6.0
热朱古力 (12oz) 7.0
冷饮（小） 3.5
冷饮（中） 4.5
冷饮（大） 5.5
橙汁 7.0
纯牛奶 5.0
水森活纯净水 3.5
麦乐酷 6.0
冰极冰爽茶（小） 4.5
冰极冰爽茶（中） 5.5
冰极冰爽茶（大） 6.5
低脂酸奶 7.0
圆筒冰淇淋 2.5
朱古力新地 5.5
菠萝新地 5.5
草莓新地 5.5
朱古力奶昔（大） 7.0
草莓奶昔（大） 7.0
云呢拿奶昔（大） 7.0
朱古力奶昔（小） 5.5
草莓奶昔（小） 5.5
云呢拿奶昔（小） 5.5
麦当劳各种早餐菜单图片
麦当劳早餐没有麦乐鸡块和薯条的。有咖啡红茶可乐，豆浆。麦当劳的早餐有早餐全餐，双层猪柳蛋麦满分，猪柳蛋堡，吉士蛋堡，猪柳蛋麦满分，烟肉蛋麦满分，原味板烧鸡腿麦满分，猪柳麦满分，大脆鸡扒麦满分，火腿扒麦满分，吉士蛋麦满分，双层原味板烧鸡腿麦满分，以前还有没事热狗，现在没有了下架了。培根蛋香煎饼，2013年12月4日新出的油条蛋香煎饼。小食有派菠萝派，香芋派，促销的香蕉派。脆薯饼还有脆香油条。
麦吉减肥食谱一周
即使吃了不少废物食物，也不要对自己施加压力。减肥者承受压力后，一般应对以暴饮暴食。这儿说的压力，也包括他们对已在腹中的食物的内疚感。。。,想、减、下、来，◣+ _Ø Ø ◢，，◣ 5_2_3 ◢，，，◣ 0-8-9 ◢，，，，◣ 9_9_0 ◢,,低碳减肥办法正本便是选用低碳水化合物来减肥的，也便是说只吃碳水化合物，不吃脂肪类，蛋白质类的食物，酒精和咖啡因也阻止，早餐吃西柚或酸奶，午饭和晚餐则吃一些鱼类，多吃蔬菜类，这样在短期内控制碳水化合物的汲取，一周就可以减去4KG，不过不能长时间运用，否则会构成营养失衡。有爱的o
麦当劳最佳早餐
吉士蛋堡、猪柳蛋堡、麦香猪柳松饼、麦香烟肉蛋松饼、麦香猪柳蛋松饼等多种主食选择以及各种套餐搭配。麦当劳还特别推出了配有糖浆和黄油的传统西式热香饼，以及丰盛的早晨全餐，包括炒蛋、...........
麦当劳还给您提供了众多的早餐套餐，不但营养搭配合理，在价格上更有很多优惠。比如：全套早餐仅售19.50元，包括脆薯饼、大杯特级香浓咖啡、蛋堡等。同时，麦当劳的新产品火腿蛋麦香酥。
忙碌：早餐“袋”着走
对于“懒人”一族来说，常常因为多睡几分钟而牺牲了早餐时间。而麦当劳推出的“袋”走早餐将会让你两全其美。消费者可以用很短的时间在麦当劳买一袋快“袋”早餐，手提着上路。
快“袋”早餐科学的保暖设计，可以保证消费者在路上或单位打开快“袋”时还能感受到食物的新鲜、温暖；便携设计则保证咖啡、奶茶等饮料不会因为小小的颠簸而流到身上。
麦吉减肥法第一阶段洋葱可以吃吗
减肥全靠合理控制饮食，控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽 、饮食要清淡。雷3这样的膳食纤维食物是最适合的。
每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间， 热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
麦当劳早餐菜单一览表
麦当劳的早晨全餐都有：猪柳炒双蛋堡、脆薯饼、脆香油条、猪柳麦满分、猪柳蛋麦满分、烟肉蛋麦满分、吉士蛋麦满分、火腿扒麦满分、大脆鸡扒麦满分、原味板烧鸡腿麦满分、双层原味板烧鸡腿麦满分、悠享早餐全餐（猪柳饼、炒蛋、脆薯饼、松饼）。
吉士蛋堡、板烧鸡腿早餐全餐（板烧鸡腿、炒蛋、脆薯饼、松饼）、鲜美烟肉早餐全餐（烟肉片、炒蛋、脆薯饼、松饼）、猪柳蛋堡、皮蛋鸡肉粥、酸菜脆笋鸡肉粥、咸蛋黄鸡丝粥、吉士炒双蛋堡。
扩展资料：
营养成分：
每100克汉堡食物中含有的元素
1、热量127．00（千卡）、钙126．00（毫克）、脂肪5．30（克）。
2、蛋白质2．40（克）、镁12．00（毫克）、碳水化合物17．30（克）。
3、硫胺素0．01（毫克）、铁0．50（毫克）、膳食纤维0．00（克）。
4、核黄素0．03（毫克）、锰0．05（毫克）、维生素A48．00（微克）。
5、烟酸0．20（毫克）、锌0．37（毫克）、维生素C0．00（毫克）。
6、胆固醇0．00（毫克）、铜0．02（毫克）、维生素E0．24（毫克）。
7、钾125．00（毫克）、磷67．00（毫克）、胡罗卜素0．60（微克）。
8、钠54．20（毫克）、硒1．73（微克）、视黄醇当量74．40（微克）。
参考资料：麦当劳官网-早餐
参考资料：百度百科-汉堡包
