最瘦的什么叫三围 三围是哪个位置

笑在燃烧2022-07-07 12:49:16美丽百科2673

三围是什么意思啊?三围指的是什么?人体的三围具体指的是什么?三围是指哪3围,三围是哪三围,三围是哪三围。

本文导航

三围是哪个位置

三围是女性的胸围(bust)、腰围(Waist)、臀围(hips)三者的合称。

曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”又是构成曲线美的核心因素。那么,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。

三围的正确排列

胸围,腰围,臀围

具体计算方法如下:

胸围=身高(厘米)×0.535

腰围=身高(厘米) ×0.365

臀围=身高(厘米)×0.565

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。亚洲女性的标准分别是84厘米、62厘米和86厘米,人们常说的36(91.44厘米),24(60.96厘米),36(91.44厘米)(1英寸=2.54厘米)只是某些人认为丰胸肥臀的审美标准。

三围标准对照表是多少

人体的三围指胸围、腰围和臀围。

标准的胸围:指的是以双乳头为水平面,绕胸一圈测量所得。

标准胸围计算公式:胸围=身高 X 0.51(如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm)

标准的腰围:是绕肚脐一圈测量所得。

标准腰围计算公式:腰围=身高 X 0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm);

标准的臀围:指前从耻骨后绕屁股尖一圈测量所得。

标准臀围计算公式:臀围=身高 X 0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm)

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。

小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);

大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。

一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。亚洲女性的标准分别是84厘米、62厘米和86厘米,人们常说的36(91.44厘米),24(60.96厘米),36(91.44厘米)(1英寸=2.54厘米)只是某些人认为丰胸肥臀的审美标准。

三围计算

三围是人体的胸围(bust)、腰围(waist)、臀围(hip)的合称。

胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。

职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

扩展资料

腰臀比

腰臀比=腰围/臀围:亚洲男性平均为0.81,亚洲女性平均为0.73;欧美男性平均为0.85,欧美女性平均为0.75 。由此可见,腰臀比平均值男性明显大于女性,两性腰臀比差异明显。

腰臀比是研究中预测肥胖的指标。比值越小,说明越健康。这是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法,腰围尺寸大,表明脂肪存在于腹部,是危险较大的信号;而一个人臀围大,表明其下身肌肉发达,对人的健康有益。

测量腰臀比的方法很简单,就是先测量腰围和臀围的尺寸,再用腰围数字除以臀围数字,得到的就是比值。女性得数在0.85以下,男性得数不大于0.9,就说明在健康范围内。白种人男性腰臀比>1.0,女性腰臀比>0.85,为腹部脂肪堆积。

参考资料来源:百度百科—三围

参考资料来源:百度百科—腰臀比

标准三围对照表

三围怎么换算厘米

三围是指胸围、腰围和臀围。

胸围是指经乳头点的胸部水平围长。

腰围是经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,在呼气之末、吸气未开始时测量。(注:前者大于后者,后者就是平常我们所说的腰围,又称腰节围,近似于最小腰围 。

臀围是指臀部向后最突出部位的水平围长。

扩展资料:

标准三围

我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:

胸围=身高×0.535,腰围=身高×0.365,臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。

职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由我爱美丽发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.5iplc.com/view/15736.html

标签: 减肥
分享给朋友:

“最瘦的什么叫三围 三围是哪个位置” 的相关文章

产后瘦身衣 产后身材未恢复穿什么衣服

产后瘦身衣 产后身材未恢复穿什么衣服

产后穿瘦身衣有效吗?顺产多久可以穿瘦身衣,穿塑身衣真的有助于产后瘦身吗,产后能不能穿塑身衣呢?产后穿瘦身衣,真的有利于产后恢复吗?月子里穿塑身衣好不好?产后有必要穿塑身裤吗?本文导航小产后能穿瘦身衣吗顺产后穿收腹衣好吗产后四个月穿塑身衣还能瘦吗产后身材未恢复穿什么衣服产妇月子里能穿塑身衣产后一个月用...

什么瘦腿产品最有效 最有效最安全的减肥瘦身产品

最有效瘦腿产品有什么呢?瘦腿产品什么好用?你好,瘦腿用什么产品比较有效果,谢谢了?什么减肥产品瘦腿效果最好?什么瘦腿产品最有效?瘦腿最有用的产品。本文导航最好的瘦腿单品瘦腿神器推荐有什么好用的瘦腿神器最有效最安全的减肥瘦身产品瘦腿神器最有效的方法瘦腿的最快神器最好的瘦腿单品最有效的瘦腿在于运动,并适...

吃什么食物有利于减肥吗 吃什么既能减肥又不影响健康

吃什么食物有利于减肥吗 吃什么既能减肥又不影响健康

吃什么东西有利于减肥?吃什么样的食物有助于减肥?一直特别胖,那么吃什么食物有助于减肥?吃哪些食物可以有效的健康减肥,吃什么食物有助于减肥,你知道吗?减肥应该吃什么食物更有效?为什么呢?本文导航吃什么东西对减肥效果最好减肥期间吃什么食物有助于减肥肥胖的人适合吃什么减肥吃什么既能减肥又不影响健康吃什么食...

吃什么蛋白质适合减肥 减肥期间吃什么补充蛋白质

吃什么蛋白质适合减肥 减肥期间吃什么补充蛋白质

减肥蛋白质吃什么最好?健身减脂期间如何补充蛋白质?蛋白质食物一览表减肥,减肥吃什么蛋白质食物?减肥要及时的补充蛋白质,富含蛋白质的食材都有什么?减肥要及时的补充蛋白质,富含蛋白质的食材有哪些呢?本文导航减肥适合吃的蛋白质食物健身补充蛋白质的最好方法蛋白质含量高的食物有助于减肥吗减肥期间吃什么补充蛋白...

为什么晚上比早上瘦 为啥上午体重比早上轻

为什么我晚上和早上的体重可以相差这么多?!!!求救?为什么我的体重晚上比早上轻?为什么自己晚上体重和第二天早上就相差二两?为什么傍晚到晚上脸看起来比早上瘦?早上和晚上称体重差别为何相差那么大?为什么每天早上起床体重比晚上睡前轻? 明辨减肥真相?本文导航晚上体重跟早上体重差异越来越小为啥上午体重比早上...

脸为什么瘦 为什么我的脸很消瘦

为什么这两个月我的脸越来越瘦呀?为什么脸部特别瘦?为什么我的脸越来越瘦,感觉都没肉了?我的脸为什么越来越瘦?为什么我的脸越来越瘦?本文导航面部为什么越来越瘦脸部瘦了是什么原因感觉自己的脸变瘦了怎么回事为什么我的脸很消瘦人好好的脸会越来越瘦什么原因面部为什么越来越瘦瘦脸的原因有三种 1.由于面部脂肪多...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。