女人为什么容易发肥 防止中年人发福的方法
女性为什么比男性易发胖？职场女性为什么容易长胖？中年女性容易发福，这是怎么一回事？为什么女生容易胖？
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女人身体为什么会长胖
为什么女人更易发胖
1、这很可能是一种自然规律
让女性储存更多脂肪，为将来繁衍后代做准备。
2、缺觉:肥胖可能性最大
女性朋友在每天睡眠在4小时以下的，这类人的发胖率是比睡眠正常的人肥胖要增73%。
3、空调:调节热量机制受阻
空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。
但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖;如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的女人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。
4、激素:控制饥饿感
人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的女人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。
5、 参加工作后
经过相关的调查人员研究现，在职场工作的女性朋友常常会很容易肥胖，尤其是越努力工作的女性朋友，越是容易发胖。
6、人工流产后
有调查显示：30%-40%的女性在做了人工流产后体重平均增加了5-7公斤。
这种肥胖同正常的产后肥胖一样，在体内激素水平恢复正常之后，多余的脂肪会自然消减，无须特殊减肥。
人工流产后体重增加的原因
人工流产突然中断了正常的妊娠，原来维持胎儿正常发育所需的内分泌平衡被彻底打乱，引发肥胖。
人工流产后引起丘脑下部功能失衡，直接波及脂肪代谢，使皮下脂肪出现短时期的周转不灵，造成“积压”。
下丘脑功能的新变化，还会干扰体内性激素的平衡，尤其是对性腺激素的影响最明显，从而表现为膘肉增多。
对于人工流产后的发福，只要适当加以锻炼，并配以合理的正常饮食，自然会很快平息这一特殊阶段的发福。
7、病愈之后
大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。
非重大的消耗性疾病，诸如外伤、节育手术、阑尾切除、子宫切除、卵巢切除等术后，若养得时间过久，饮食过剩，活动锻炼过少，体态便会丰满起来。
工作中为什么越来越胖
1、工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开
工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。
而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。
代谢减缓，摄入却增多，基础代谢余下的热量就多，容易因此形成肥胖。
同时，高压力也容易激发上班族吃东西的心理欲望。
当人遇到很难解决的压力或困难，或者不愿面对的问题时，往往会藉由无意识的吃喝来减轻压力，摆脱情绪困扰，而不停地吃东西当然容易长肥。
2、活动时间少：上下班都不爱动“坐等”肥胖上门
在办公室工作的上班族，工作期间活动范围本身就不大，加之不少人在工作场所仰赖电话或网络和人进行交流，哪怕是近在咫尺的同事也习惯在公司内部网络上沟通，进一步降低了活动的频率。
3、饮食不科学：白天太马虎晚上太丰富
上班族的午餐一般都是在外解决，虽然订外卖或者下馆子都很方便，但要想真正吃上一顿美味、营养的午餐，并不容易。
防止中年人发福的方法
因为人到中年后身体的代谢能力逐渐下降，加上人到中年忙于事业，照顾家庭，运动量不充足，加上摄取的食物也未必会减少，久而久之脂肪就囤积下来了，人就变得胖了。
首先是年龄大了以后新陈代谢会变慢，所以肥肉会堆积在身上，不容易减去。其次这个年龄段的女性基本上都是上有老下有小，操心和劳累后就容易吃多，所以也容易长胖。
为什么有的女生越来越胖
不一定的吧，女生是因为很希望自己瘦一点，才心理作用觉得自己胖吧！再者就是女生一般比较喜欢吃零食啊，常常都控制不了，无节制的。（夸张了点），但主要都是由个人基因决定的，有的男生也很容易胖啊。
