苹果瘦肉汤的做法 苹果瘦肉汤图片大全家常
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瘦肉苹果怎样煲汤
苹果煲瘦肉汤的做法
苹果煲瘦肉汤的做法你知道吗？苹果煲瘦肉汤怎么做？苹果煲瘦肉汤的营养功效是什么？将详细介绍如何做苹果煲瘦肉汤。
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食谱原料：
瘦肉200克，苹果2个，水4碗。
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工艺做法：煮。
配菜专区：坐月子食谱;热菜;汤的做法。
菜谱属地：粤菜。
制作方法：
1、瘦肉洗净。
2、苹果洗净，一开四，留皮去心。
3、将苹果、瘦肉、水放入煲内，煮滚后改用中火煲1小时即可。
健康提示：
瘦肉营养价值高，富含蛋白质，有滋肾阴，平肝火的功效。该食谱美味营养。
苹果瘦肉汤图片大全家常
苹果瘦肉汤的用料
苹果 3-4个瘦肉 100克
步骤 1
苹果就这种普通的就可以了，如果比较大的话就2-3个，比较小就4个。然后将一个苹果切开八块（大苹果），把苹果核和茎削去。
步骤 2
瘦肉切厚片，只要不要太薄不要太厚就行了，这个自己领悟吧哈哈哈哈，切大概装满一个普通碗的分量
步骤 3
苹果和瘦肉一起冷水下煲，水的份量按着比想喝的分量打多一两碗水，是为了防止水蒸气都跑掉了，汤没剩多少。
步骤 4
大火煮开5-10分钟后转中小火煮40分钟左右，或者看到苹果已经比较软了就可以收火了。最后就是加盐调味啦！然后就可以上桌啦！是不是很简单呢！
瘦肉苹果汤怎么炖最好喝
瘦肉苹果汤的做法先将瘦肉洗净，剁成肉末，压成丸子状，现在苹果切糖块，锅中烧水，先将肉丸子放里煮，再把苹果放里，再加上各种调料，就即可造成了
苹果加瘦肉煮汤有什么效果
多吃苹果不仅能够 补充维他命，考虑身体的各类维他命要求，苹果还能够改进呼吸道和肺脏作用，消除肺脏的灰尘和吸进的欠佳气体，协助身体清洁肺脏，苹果除开能够 当新鲜水果吃，还能够做水果沙拉，另外也可以用于熬汤烧菜，苹果瘦肉汤是非常好的一道特色美食，添加了新鲜的苹果和猪瘦肉，二种融合在一起吃，既能除腥又能减肥瘦身。
作用
吃较多苹果的人远比不要吃或少吃苹果的人发烧感冒概率要低。因此，有生物学家和医生把苹果称之为"多方位的身心健康新鲜水果"或称之为"全科医师"。环境污染情况严重，多吃苹果可改进呼吸道和肺功能检查，维护肺脏免遭空气中的尘土和粉尘的影响。
所需食物
1、主要材料:猪蹄400克，苹果2个，无花果六个，白木耳25克。
调味品:食盐少量。
2、猪瘦肉200g、苹果1个、南北杏15g
作法一
血压无花果清洗;苹果削皮清洗，切薄块，切去苹果心。
血液白木耳用清浸水至大，清洗，放落开水中高火3分钟，捞出低温河。
补充猪蹄放进开水中，高火3分钟，取下低温河。
负重把适当冷水高火6分钟至滚，放进猪蹄、苹果、无花果、白木耳，低火40分钟，下盐调料就可以。
作法二
1、瘦猪肉(200g)[1] 清洗切割成适度的块用开水氽烫后备用，苹果(1个)清洗削皮(不削皮)也切割成块。
2、将氽烫直的瘦猪肉块、苹果块和南北杏(15g)放进汤煲中，添加适量水
3、火灾煮滚后转文火煲制2钟头就可以。
苹果白萝卜瘦肉汤的做法
所需食材
1、主料：猪蹄400克，苹果两个，无花果六个，银耳25克。
调料：精盐少许。
2、瘦肉200g、苹果1个、南北杏15g
制作方法
做法一
①无花果洗净；苹果去皮洗净，切厚块，切去苹果心。
②银耳用清水浸至发大，洗净，放落滚水中高火3分钟，捞起过冷河。
③猪蹄放入滚水中，高火3分钟，取出过冷河。
④把适量清水高火6分钟至滚，放入猪爪、苹果、无花果、银耳，中火40分钟，下盐调味即可。
做法二
1、猪瘦肉（200g）[1]洗净切成适中的块用滚水氽烫后待用，苹果(1个)洗净去核（不去皮）也切成块。
2、将氽烫过的猪瘦肉块、苹果块和南北杏（15g）放入汤煲中，加入适量水
3、大火煮滚后转小火煲制2小时即可。
食用须知
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
苹果瘦肉煲汤还要加什么材料
这汤很简单，很容易做。家里都是现成的。调和胃，健脾，促进体液，滋养肌肉。对小儿虚火、心火有很好的疗效。大人小孩都可以喝。这是给每个孩子的。你可以按比例增加材料。不明白的地方可以在评论区里留言问我哦~
用料
瘦肉 ; ;100克 ;
苹果 ; ;一个 ;
姜 ; ;1片 ;
做法 如下：
苹果洗净，去核，切丁。瘦肉切小片，一片姜。
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放入汤锅（或者炖盅也可以）
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文火煲一小时后食用。（同理炖盅一小时）
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可加少许盐或者不加也行，根据各人口感。
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