女性一段时间胖一段时间瘦为什么 女朋友总是觉得自己胖怎么办
为什么我总是一下胖一下瘦的，不能保持啊？为什么女人有胖有瘦？为什么有的女人恋爱之后体重波动特别大呢？时而胖时而瘦？为什么我忽胖忽瘦的？冬天为什么会突然长胖?又为什么一段时间后有瘦了？为什么我这么容易忽胖忽瘦？
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越来越瘦怎么吃都不胖怎么回事
亲爱的，你的情况和我一模一样！
我自己的经验是，持之以恒才最有效，
也就是说不要暴饮暴食，不要想起来就去锻炼身体，一懒了就在家睡觉。
饮食上注意：
晚上少吃或者不吃，白天吃好，但是不要太油腻，谢绝一切零食
锻炼上注意：
不用太辛苦，太辛苦了最后都成为心理负担了，
吃饭后不要马上睡觉或者坐下，饭后快走散步效果不错
另外：
现在容易胖也容易瘦，至少说明你的代谢还没什么问题，
真减肥出了问题，代谢不好了，容易胖却不容易瘦了会更糟糕。
所以千万不要完全靠较大强度的节食来减肥，很容易让肠胃出问题。
最后：
不管怎么减肥，持续一段时间以后，身体适应了，瘦身的速度就会慢下来。
我觉得吧，减肥一段时间，也让自己休息一下，但是要注意保持，
然后再继续努力，这样才能持续减肥，否则，会发现效果越来越小，
失去信心的：）
体态如何，关键在遗传，和青春期时的身材
（人体脂肪细胞数量在那时候定下来了，以后只会发生体积的变化，数量不变）
不要强求哦~
为什么有的女人长得特别瘦
这个是很正常的啊。不仅仅是女人的事情，所有的生物都是这样的。 胖的呢，有的可能是因为天生的肠胃有毛病，形成一种虚胖，那是表面的现象，是假胖，要重视，不是健康的现象。 还有一种胖的，就统统归位为贪吃少动，生活不健康，饮食不健康。吃得多，狼吞虎咽，热量高，糖分高脂肪高，自然消耗不了的热量就成了脂肪囤积在身上了。 后面一种胖更不健康。 瘦，也有两种情况。 一就是天生的瘦，肠胃的问题，吸收系统不好，什么东西都不吸收，所以长不胖。那个是可以改正的，但是要正确认识到。还有有必要去咨询医生调整身体状况。 再有一种瘦，就是匀称的瘦了，这个是最最健康的体型，并不是说皮包骨头骨感美什么的，而是哪里该有肉就有肉的，骨肉均匀的那种。这个就是自己的功劳了。是合理的饮食，不贪吃，不多吃不健康的大负担食物，不挑食，什么都能吃到，什么营养都有。吃东西细嚼慢咽，多喝水，蔬果天天有，不怎么吃零食，有规律的作息习惯，还有固定的排便时间，有固定的运动时间。
女朋友总是觉得自己胖怎么办
首先我认为刚开始暧昧期的时候，女生一般他们都会为了自己的容貌而节食减肥，俗话说得好，女为悦己者容，在这个时期一般的女生都会极力的去控制自己的身体，把自己最好的一面展现在热爱的未来男友前面，让他们认为自己是世界上最漂亮的女生，所以在这个时期女生的体重一般都会保持稳定，不会有太大的变化。
在两人开始热恋步入正轨的时候，一般这个时候女生就会慢慢的发胖啦，因为两个人的感情出于稳定，不再会因为自己的面容而遭到男朋友在嫌弃或者是抛弃，所以这个时候女生的体重一般都会增长一些。
但是紧接着他就又会严重的瘦下来，这是因为两个人在热恋以后逐渐的走向婚姻，结婚的时候女生会为了自己那一身美丽的婚纱而减肥，因为他希望把自己最幸福的一刻是以最美的形式展现在世人眼前，所以这个时候女生会疯狂的减肥，让自己变得更美丽，减掉身上多余的肥肉和脂肪，所以在这个时候女生一般也是最漂亮的时候。
当结完婚以后女生就会很容易发胖，因为这个时候的感情已经趋于非常的稳定，而且也面临着要孩子的时候，所以女生在摄取大量的营养而没有得到有效的锻炼，以后会严重的发胖，直到生完孩子以后，女生会因为看自己太胖而实在忍不住去减肥，所以女人在这短短的阶段会经历很多次胖瘦，这也是很正常的事情。
为什么突然有一天我长胖了
个人的体质不一样啊，每天饮食的摄入量也不一样。和情绪变化也有关。
因为还没有保持你一定的体重，瘦下来以后必须要保持一段时间，变成恒定值就很难再上升了。
瘦的人最近容易长胖是什么原因
冬天冷了就得多储存脂肪
到了冬天人体自己就储存脂肪
为了保暖所以就胖了
突然暴瘦容易胖
亲爱的，你的情况和我一模一样！
我自己的经验是，持之以恒才最有效，
也就是说不要暴饮暴食，不要想起来就去锻炼身体，一懒了就在家睡觉。
饮食上注意：
晚上少吃或者不吃，白天吃好，但是不要太油腻，谢绝一切零食
锻炼上注意：
不用太辛苦，太辛苦了最后都成为心理负担了，
吃饭后不要马上睡觉或者坐下，饭后快走散步效果不错
另外：
现在容易胖也容易瘦，至少说明你的代谢还没什么问题，
真减肥出了问题，代谢不好了，容易胖却不容易瘦了会更糟糕。
所以千万不要完全靠较大强度的节食来减肥，很容易让肠胃出问题。
最后：
不管怎么减肥，持续一段时间以后，身体适应了，瘦身的速度就会慢下来。
我觉得吧，减肥一段时间，也让自己休息一下，但是要注意保持，
然后再继续努力，这样才能持续减肥，否则，会发现效果越来越小，
失去信心的：）
体态如何，关键在遗传，和青春期时的身材
（人体脂肪细胞数量在那时候定下来了，以后只会发生体积的变化，数量不变）
不要强求哦
