泡脚加什么泡减肥法 白醋泡脚加什么能减肥

一生西去2022-07-07 14:45:32美丽百科2555

用什么泡脚可以减肚子上的赘肉?泡脚放什么东西能减肥?用什么泡脚减肥 减肥足浴中药配方月瘦10斤?

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白醋减肚子赘肉的秘诀

用冬瓜皮和茯苓泡脚可以减肚子上的赘肉。

不同肥胖类型的泡脚减肥法:

一、水肿型肥胖泡脚减肥配方:利尿祛湿、缓解水肿

配方:桐木15g、楠木15g、葛根10g

做法:

1、将三种药材放入1L的凉水中浸泡15分钟,注意药材不要冲洗,以避免药效成分流失。

2、浸泡结束后再在药材中加入1L水,然后开始加热熬煮,沸腾后改小火继续煎熬半小时。

3、用两层纱布过滤后,把药汤倒入足浴桶中,加40度左右热水至没过足三里穴(膝盖)为最佳。

实行:每晚睡前泡脚20-30分钟,过程中应保持水温能使背部持续发汗为佳,40度左右。坚持1个月水肿现象就会得到很好改善。水肿情况改善后可改为2-3天泡一次脚。

原理:水肿型肥胖的人大多腿部浮肿比较严重,用热水泡脚就是为了加速腿部血液循环,改善腿部水肿情况。

二、脂肪型肥胖泡脚减肥配方:脂肪燃烧、排毒瘦身

配方:冬瓜皮200g、茯苓100g

做法:

1、取新鲜的冬瓜皮,搭配茯苓一起用纱布包裹起来放入2L水中熬煮,由于冬瓜皮煮烂后很难过滤,所以一定要用纱布包裹。

2、沸腾后改小火煎煮半小时,结束后用汤药和热水淹没过脚踝即可,水温控制在38-40度左右。

原理:脂肪型肥胖是因为摄入热量过多引起的脂肪堆积,而冬瓜从里到外都是加速脂肪代谢的有效成分。泡脚可用平时不用的冬瓜皮,坚持每晚泡脚20分钟,一个月瘦10斤不是问题。

白醋泡脚加什么能减肥

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泡脚减肥法1个月甩脂10斤

中药泡脚减肥

用药:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克

用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至出汗。日1次,20-30天为1个疗程.

可以试试,效果不错

意见建议:

那是因为你吃的减肥产品是利用脱水的方式而达到瘦身的目的~药一停立刻反弹,因为你身体内缺少水分,所以你一喝水就会吸收。

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