跑步时腋窝出汗什么原因 腋下多汗怎么治
运动的时候出汗咋回事，运动后腋窝出汗有难闻的味道怎么回事？跑步后腋窝出汗有难闻的味道什么回事？稍微运动很容易出汗是什么原因？为什么我跑步?额头和腋下出汗，其他部位不会，什么体质，什么情况？如何改善？腋窝多汗是什么原因引起的？
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为什么一运动就出汗怎么办
出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。
病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。
自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。
出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。
所以，出汗多少是因人而异的，不必担心。
运动时大量出汗是正常现象
出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。
运动后出汗特别难闻
腋窝出汗算不了什么，很多人都有会出汗的时候，但腋窝出汗后异味是腋下的大汗腺分泌排泄物分解后产生的一种难闻异味，大汗腺一般分布在腋窝，胸部，臀部，会阴等等，只有腋窝部位的大汗腺最为发达生长旺盛，因此腋窝就比较容易发出异味。
指导建议，如果气味不严重，平时可以多吃蔬菜水果，饮食清淡点，少吃辛辣和烟酒，每天用中药的HC皂清洗，在保持腋下清洁和卫生等工作，也是可以暂时减轻腋窝发出来的异味，一不注意异味还是会出来，如果要根治的话，就要将腋下的大汗腺清除掉（手术清除大汗腺），手术类分为开刀手术，微创手术，中科微创手术等等，目前以配备内窥镜设备的中科微创手术，损伤小，恢复快，术后无需麻烦的护理，一次性治疗可以减少其他方法在术后护理方面花大量的时间和金钱。
跑步之后全身出汗防止受风
跑步后腋下感觉有难度的味道，是狐臭/腋臭的典型症状，腋下部位汗腺比较发达的人才会出汗后有味道，发病的原因就是因为大汗腺的分泌排泄物分解后产生的，如果气味不严重，平时可以多吃蔬菜水果，饮食清淡点，每天用中药的HC皂清洗，在保持腋下清洁和卫生等工作，也是可以暂时减轻腋窝发出来的异味，一不注意异味还是会出来，如果要根治的话，就要将腋下的大汗腺清除掉（手术清除大汗腺），手术类分为开刀手术，微创手术，中科腋臭微创手术等等，目前以配备内窥镜设备的中科微创手术，损伤小，恢复快，术后无需麻烦的护理，一次性治疗可以减少其他方法在术后护理方面花大量的时间和金钱。
稍微运动下就出汗是身体不好吗
体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺，有一长的导管将分泌 物（汗）引向皮肤表面。我们的身体表皮大都有汗腺分布，以腋窝、脚底、 手掌，以及额部尤其丰富。
一般
健康
的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非 由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。
除了以上的原因，在平常不流汗时，会大量出汗者，就可能是汗腺有了问题，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等等内分泌疾病引起的症状，也有可能是高血压、更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等， 都可能发生这种症状。
此外，服用感冒药降热，休克也都可能引起大量出汗。当脑贫血时， 脑部血液的流动发生障碍，体温调节中枢受刺激，也会多出汗。幼儿因体 形的关系，也较容易出汗。
精神抑压的多汗症
另一种多汗症称为局部多汗症，如脚底、腋窝、额头、鼻尖等处，很 容易出汗，例如乘搭飞机、开车时、手心出汗；在大众前说话，脸上汗水 直流，这多半是精神抑压或感动时发生。
此外，也有身体片面性出汗的情况，半身不遂的病患，失去知觉的那 一面会多汗；而脑神经系统有外伤、肿疡、发炎者，由于交感神经受刺激， 也会引起片面性多汗症。
多汗症有全身性及限局性多汗两种。全身性多汗者皮肤表面常是湿润的，而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、阴部等，多在青少年时发病，患者常伴有末梢血液循环功能障碍，如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。足部多汗由于汗液蒸发不畅，致足底表皮浸渍发白，常伴足臭。腋窝部及阴部多汗时，由于该部皮肤薄嫩，经常潮湿摩擦，易发生擦烂红斑，伴发毛囊炎、疖等。
1、神紧避免精张，情绪激动。对有精神情绪可选用谷维素、溴剂、地西泮等内服。
2、抗胆碱能药物如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服，有暂时的效果。当达到减少汗液分泌的剂量时，患者会出现明显的口干、皮肤潮红、心悸等副反应。
3、局部外用收敛性药物，可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化铝的乙醇溶液，用药前应先将腋部擦干，每晚睡前外搽，连续7天。掌跖多汗症的患者还可用于5%明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡；对足跖多汗者应勤换袜子，穿透气及吸水性好的鞋。
4、电离子透入疗法 用自来水及直流电作电离子透入疗法适用于多汗症。
除上述方法外现在对多汗症的治疗，大多是针对交感神经系统进行，如用外科手术，结扎交感神经，消除交感神经对汗腺的调节功能，以达到减少流汗的效果。
手出汗与身体其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
专家认为：正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗严重发展为“手汗症”病症的，比例大概在5％以内，而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗，做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本，考试时流汗的速度加倍，影响考试效果；有的甚至长期无法和别人牵手握手。
中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。
跑步出汗量突然暴增
这种情况属于正常现象，人体器官排汗也属正常，只是排汗部位不同，有的人是腋下，有的人是鼻子还有的人是额头，有的是脖子出汗等等，人体那个部位出汗都正常，不出汗反而不正常。但是如果不活动也出汗或者稍微活动就汗多的不行，那就需要找中医科医生调理调理身体了
腋下多汗怎么治
腋窝多汗有以下几个常见原因：1、先天性的大汗腺丰富，腋窝下有丰富的大汗腺，负责分泌汗水，部分人群先天大汗腺丰富，会导致腋窝多汗。2、腋窝生理结构导致该处容易潮湿多汗，尤其是在夏季，闷热、潮湿的环境中。3、穿不吸汗、不散热材质的衣物时，可能导致加重多汗。4、交感神经兴奋，特殊应激情况下导致交感神经兴奋，进而引起汗液分泌。5、某些疾病，比如甲状腺功能亢进，甲亢是一种机体代谢旺盛为特征的疾病，相应的腋窝汗腺也会多分泌。6、进食热饮、过热的食物后，食物热效应引起。
