敲带脉有什么好处 推带脉的好处
敲带脉有什么好处？冬天 能不能做带脉疏通，经常敲带脉真的能减肥减肚子吗？敲带脉有什么好处？拍打带脉真会打通吗？敲带脉有啥好处，注意事项。
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推带脉的好处
敲打带脉有什么作用？
如何疏通带脉最快
能做的。
带脉是我们身体上唯一一条横向的脉络，其他的脉络都是纵向的。带脉是像带子一样把其他纵向的脉络扎拢起来，可见它的重要性。
带脉是一个范围，整个肚子一周叫带脉，带脉穴是穴位，是胆经上的一个穴位，这是两个不同的概念。
带脉是一条脉络，对减肥以及带下的病都有很好的作用。男士带脉不通，就容易有疝气，有疝气的一定要重点疏通带脉。
下面我们来看一下疏通带脉的好处：
第一个好处是可以减肥，尤其减腰部两侧的赘肉，如果带脉淤堵就没有收缩力，整个腰部就是垮的，不紧致，像游泳圈一样。当疏通了带脉之后，就有气血、有力量把腰部收缩，就会有腰线。吃的不是很多，小肚子很大的人，就是带脉不通。
第二个好处是可以改善便秘，增加大便量，有利于身体毒素的排出，可以抑制食欲，特别是胃强脾弱的人要多敲带脉。
第三个好处是疏肝利胆，对带下的病非常有好处。肝经上的章门穴、胆经上的京门穴和带脉穴，这几个穴位同时疏通可以疏肝利胆。
第四个好处是对男性的疝气有很好的治疗作用，配合敲腹股沟，包括拍小腹，如果不是特别严重的疝气就会收上去。
第五个好处是对疏通乳腺有很好的作用，预防乳腺疾病，可以配合肝经上的期门穴同时疏通。
第六个好处是对调节血压有很好的作用。高血压是由于中焦不通、肝胆不通引起的，低血压是由于肾气不足引起的。敲打带脉，疏通中焦，上面的浊气可以下来，下面的肾气可以上去，整个循环一打通，血压就会恢复正常。所以多敲带脉，虽然不直接作用于血压，但把中焦这条通路打通之后，血压就不会太异常，有高血压的人多跺脚，包括晚上的三跪，对血压都非常有好处，血压偏低的人配合做贴墙功。
如何打通带脉减腹部脂肪
肚子大就敲带脉，每天5分钟，减少赘肉，敲掉“游泳圈”
带脉敲打好处
经常敲打带脉好处多，方法简单还不挑场地，你不如从今天开始敲吧
打通带脉最好的方法
每天坚持拍打带脉60下，打通堵塞，大肚子慢慢小起来，动作简单
